Bonjour à tous. J'ai 46 ans et suis dépendant. Je pense que mon problème est lié à l'origine à une sensibilité exacerbée et dès lors que dans ma journée, je vis une dispute, une frustration ou bien une angoisse, je me "réfugie" sur des sites X. J'ai conscience de l'absurdité de ce comportement et de la solitude qu'il engendre mais pour le moment, je n'arrive pas à me maitriser et je me sens comme happé par des pulsions et des fantasmes négatifs qui me poussent inéluctablement vers l'ordinateur. Il m'arrive même de ne pas sortir de chez moi de la journée tellement cette fascination morbide m'abrutit. Le pire, c'est que j'ai conscience que tout ceci n'a rien à voir avec l'amour, enfin je parle de l'amour du cœur. Quelque part, je me sens asservi par des pensées obscènes qui commandent mes actes et c'est comme si je n'était plus maître à bord. Je pense avoir également un problème de dépendance affective. Voilà quelques mois j'ai connu une très belle histoire d'amour mais après coup, je pense que je demandais trop à ma partenaire. Je voulais quelle soit constamment à mes côtés et ça l'étouffait. Et comble de la bêtise, c'est moi-même qui ai coupé tout contact avec elle en refusant un beau jour toute communication. Durant cette liaison qui a duré tout de même 1 an et demi, mes obsessions ne m'avaient pas lâché et il m'arrivait assez régulièrement de consommer du X. Je m'interroge beaucoup sur cette dualité qui m'habitait et pourquoi la présence réelle de cette femme ne me suffisait pas, et du coup mon estime personnelle en prend un sacré coup. Je fréquentait une femme gentille et jolie de surcroit; j'avais tout, que me fallait-il de plus? Je me vois comme un gamin capricieux qui a cassé son jouet de colère. Voici en fait les raisons qui m'ont fait rejoindre votre groupe car tout simplement, je n'arrive plus à gérer ma vie car quelque chose de sournois et malsain me domine. Je me doute que mes problèmes ne vont pas se résoudre en un claquement de doigt, mais je vais essayer de travailler sur moi avec vos conseils j'espère enfin  rompre avec cette solitude récurrente qui me colle à la peau et m'assainir la tête. Bonne chance à tous.

Bonjour minouchet. Tu as lu le site orroz.net je suppose? Il recense les présupposés de base pour commencer le sevrage qui devrait te permettre de voir encore mieux à travers la couche de mélasse qui recouvre ton esprit...Des explications, il y en a et tu vas les trouver, il te suffit de progresser vers la lumière avec honnêteté et en utilisant ce qui est à ta portée, comme ce forum, et les autres leviers sont là aussi.

A bientôt.