hello,Je suis nouveau sur ce site. Je suis très heureux de l'avoir découvert car depuis maintenant trois ans je me rend compte que je deviens de plus en plus dépendant de ces sites et images pornographiques. Ceci m'empoisonne la vie et j'ai juste l'envie de m'en sortir. J'y ai essayé à plusieurs reprises mais j'y retombe  toujours. Je suis quelqu'un de très volontaire mais ce combat je m'en rend compte qu'il est plus difficile que j'y pensais. J'espere pouvoir trouvé la force, grace à ce forum, pour m'en sortir. Je veux déjà commencer  en puisant dans mes ressources personelles et en m'appuyant sur ce forum et et si besoin je chercherai de l'aide chez un thérapeute.Bravo en tout cas à tout ceux qui s'en sont sorti, et merci d'avoir créer ce site internet.

Salut cosmic.Tu es sur le bon site pour ce qui est de la dépendance aux sites porno [img]http://www.dependance-sexuelle.com/uploads/smil3dbd4d6422f04.gif"[/img]. C'est vrai que cette dépendance n'est pas facile à vaincre car elle touche une partie intime de soi: la sexualité. C'est donc d'autant plus difficile d'en parler et donc de discerner les fantasmes de la réalité. Cette réalité est d'ailleurs dans bien des cas beaucoup moins reluisante si tu es dans mon cas...lol Je pense qu'il faut en parler.

 Faudrait que t'analyses pourquoi tu as commencé. Peine de coeur ? Vexation sexuelle ? D'ailleurs tu as une copine ? Ensuite qu'est-ce qui fait que tu replonges. Tu t'ennuies ? Te sens seul ?... Ta description n'en fait pas part. Ensuite si tu comptes te sevrer ce qu'il faut faire c'est comptabiliser les jours où tu as rechuté sur un calendrier ou un système équivalent histoire d'avoir un aperçu objectif de ta progression. Il faut aussi que tu te remettes à une de tes passions. Avec tout le temps que tu vas libérer c'est nécessaire et tellement plus valorisant!! Le sport ça peut aider d'un point de vue physique aussi. Voilà en tout cas les résolutions que j'ai prise et que je m'efforce d'appliquer au jour le jour. Bon courage et See you

VisionAddict

hello VisionAddict,Merci pour ton message et tes conseils.

Je pense m'ouvrir un blog sur ce site afin de comptabiliser les jours ou je tiens bon et pouvoir partager un peu plus précisément mon vécu en tant que dépendant et mes auto-analyses. Je pense aussi que si tout a coup je sens l'envie de rechuter j'écrirai sur mon blog avant de replonger. L'écriture m'a toujours aider à comprendre mes mécanismes. De plus faire partager mon vécu à d'autre personnes dans la même situation que moi me fais me sentir moins seul dans ma galère. Encore merci pour ton soutien. Cosmic