Salutations à tous les membres du forum.

Bon, cela ne surprendra personne, autant dire tout de suite que je suis complètement accro au porno.
J'ai 25 ans, et j'en matte depuis au moins 13 ans, parallèlement à mes premières masturbations.

Au départ c'était quelques photos dans des magazines prétés de copains à copains, pour finir aujourd'hui à télécharger en masse des films X et à y passer des heures entières, et ce, tous les jours...A côté, on va dire que je touche à tous les rateliers : tél rose, chat X, webcams, mangas hentai...la totale...

Mon cerveau ne pense pour ainsi dire qu'à ça, il suffit d'un joli visage, d'une paire de jambes dénudées, de fesses mises en valeur, et mon esprit s'emballe, je pense immédiatement au sexe...
C'est l'enfer, vraiment, à tel point que j'ai l'impression de ne plus avoir aucune considération pour l'âme humaine, et que je suis un pervers...soit, c'est pas qu'une impression.

Consécutivement, tout cela n'a rien apporté de bon à ma vie sexuelle et relationnelle, si bien qu'aujourd'hui, cela fait maintenant 3 ans environ que je n'ai pas eu de relations sexuelles véritables, la dernière en date étant associée à la seule fille que j'ai jamais connue...période de grâce dans ma triste vie, durant laquelle je crois me souvenir m'être calmé sur ma consommation de produits "pour adultes".

Bref, il serait grand temps d'arrêter les frais (psyhologiques, physiologiques, financiers...des centaines d'euros, sans doute), pour enfin retrouver une vie normale, avant que le stade de non-retour soit définitivement atteint.
Et comme je suis seul face à ma propre misère, que je n'ai personne à qui en parler, j'ai décidé de venir me tourner vers ce forum.

Voilà...oh, je ne pensais que j'allais me livrer à un tel exercice d'égocentrisme en postant ce message...enfin...le besoin d'en parler a pris le dessus...

Oui, j'avais une question :

Pourquoi, comme je l'ai lu ça et là, faut-il attendre précisément 555 jours pour se considérer comme définitivement sevré de cette saloperie ?
Cela se déduit-il de raisonnements plus ou moins scientifiques ? Est-ce que la redondance du chiffre "5" est sensé être auréifiée d'une portée symbolique ? A quoi correspond ce calcul ?

Merci de m'avoir lu, merci de répondre à ma question, et toute ma sympathie aux autres membres du forum.

Cameron

555 jours ? Non, c'est pour dire, il n'y a pas de règles sinon que le sevrage est difficile et long.

Une chose est sûre, c'est qu'il te faut au moins un an d'abstinence rigoureuse avant de te considérer assez fort pour ne pas replonger au premier stimulus. Mais pour être efficace, il faut te tenir éloigné de tout support et t'y tenir.

Tous les témoignages convergent. Le jour où tu prends la décision d'arrêter tu te sens déjà mieux, mais pour combien de temps ? Quelques heures à quelques jours selon ta dépendance. Le cap des trois semaines est difficile, puis le cap des trois mois. Excès de confiance, interrogations ou souffrances excessives ? Je ne sais pas, mais globalement c'est ainsi que ça se passe.

Une chose est certaine, c'est qu'il te faut un sevrage TOTAL pour être efficace. C'est très dur, insupportable parfois, mais c'est malheureusement la seule voie. Si c'était si facile d'arrêter ce site ne serait pas là...

Mais si tu t'accroches, si tu te donnes les moyens d'arrêter alors c'est possible. Commence par TOUT jeter, évite tout ce qui pourrait te donner de mauvaises idées (autant dire rase les murs en regardant par terrre), et surtout ne cède pas, à la moindre envie éteinds ton ordinateur, va marcher quelques minutes, prends l'air, trouve-toi une ou plusieurs occupations pour remplacer tes heures perdues dans la pornographie, etc.

Après faut laisser faire le temps. La pornographie, c'est comme la gravité. Plus tu prend de la distance, de l'altitude, et moins tu y est soumis. Mais la chute libre nous guette à chaque instant, même quand on se sent bien éloigné. Voilà pourquoi les 555 jours, ça prend beaucoup de temps.

Au bout de quelques mois on se sent revivre (j'en suis à plus de 4 mois) mais on sent aussi très bien qu'un rien (une affiche à un arrêt de bus, une image à la télé ou juste une fille dans la rue) et la machine infernale se remet en marche. C'est là où la distance prise par rapport à la pornographie nous évite d'y retomber. Après quelques mois et quelques sales périodes on devient plus discipliné, plus apte à apprécier le risque réel et réagir immédiatement pour se remettre sur les rails et ne pas retomber.

Bon courage, et patience.

Orroz parle de 18 mois, pour savourer enfin la liberté : http://www.orroz.net/sevrage_porno.htm
Comme 18 mois, ça fait 548 jours, quelqu’un a dû trouver plus ‘magique’ de traduire par 555. Peut-être en référence à d’autres nombres cabalistiques, comme celui-là, en trio lui-aussi, qui signe des activités… disons sectaires.
18 mois, dit Orroz.

Bonjour Cameron, et bienvenue.

En espérant que tu trouves parmi nous ce que j'ai trouvé : l'entraide et la possibilité d'entrevoir la vie sans porno.

Ne prends pas au mot ce chiffre de 555 jours. Personnellement, j'évite d'imaginer ce que sera ma vie au-delà de demain, pour éviter d'avoir le vertige ou de me dire je j'y arriverai jamais. Depuis que j'ai engagé ce choix d'abstinence de porno, je me contente de me dire : "aujourd'hui, je ne consommerai pas de porno. Je laisse les records aux sportifs :lol:

Fonctionner un jour à la fois, cela permet de voir que c'est possible, d'ne faire l'expérience. Pour l'instant, pour moi, ça marche.

Bon courage !

"Même le plus long des voyage commence par le premier pas..."

Merci à tous pour vos réponses et vos encouragements.

La promesse que je m'étais faîte de ne plus céder...je ne l'ai pas tenue.

Mais c'est pas grave, ce n'est qu'un début.

Bonjour Cameron.

Analyse les raisons de ton échec (c'est souvent dû au stress, il faut savoir ce qui t'a stressé), et sers-toi de ce que tu as appris pour être plus aguerri pour la tentative que tu commences.

A bientôt, Nicolas (1 mois).

pas forcément le stress, seulement un manque de volonté. Alors dis toi que tu essayes l'abstinence juste pour voir ce que ça donne, & comme tu en seras pleinement satisfait, ça te motivera pour continuer. La volonté c'est pas une grâce c'est une démarche: il faut avoir la volonté d'avoir la volonté.
Bonne chance.