Je suis co-dépedante et je cherche tous les moyens pour comprendre et le vivre mieux.. J'ai trouvé un livre super qui m'a aidé.. Il est court et je le trouve des plus vrais..si cela peut aider certains d'entre vous..en voilà des petits extraits :

"La notion de dépendance rend compte d'un manque intérieur.(... ) Tout commence au stade du miroir, étape capitale où le petit enfant se reconnait différent de sa mère, se pose comme "je". Si ce passage ne se réalise pas(..) blessure narcissique qui implique une image de soi faussée, qui rend la réalité insupportable. Morcellement, flou, discontinuité : cette souffrance perturbe profondément l'identité sexuelle du dépendant, et sa vie sexuelle elle-même, marquée par l'insatisfaction, le doute ou l'excès. Souvent l'homosexualité traduit cette confusion, ou un idéal hermaphrodite.... Ici trône la figure de la mère négative..... qui exerce un pouvoir.. qui interdit aux filles de devenir femmes, aux garçons de devenir hommes.."

Se libérer de ses dépendances par Frédérique de Gravelaine..

Courage à tous.. battez vous vous valez mieux que ça..

Salut Lia

et tout d'abord, merci de venir dans notre petit coin partager avec nous ton expérience, et nous fournir quelques armes pour nous sortir de notre enfer. Enfer que tu partages si j'ai bien compris, puisque ton compagon est lui aussi dépendant sexuel.

Je voudrais juste te faire part de ma propre expérience et des clés de ma propre libération (oh encore bien fragile, deux semaines, mais très forte dans mon coeur et dans ma tête).

J'ai pris conscience de ma dépendance il y a quelques mois et me suis inscrits sur ce forum dans l'espoir de m'en sortir. J'ai tenté un premier sevrage, suivi d'une rechute, recommencé un sevrage, suivi d'une rechute ... Je ne vais pas te décrire le processus, trop prévisible. Tout au long de cette étape, je cherchais au fond de moi la clé de la liberté. Je pense qu'il n'y en a pas 36 : soit c'est la médecine (psy, médicaments, ...) soit c'est la spiritualité (don de soi, recherche de la vérité, de l'honnêteté, ...)

Mon problème personnel avec la médecine, c'est que j'y vois une quête sans fin, en ce qui me concerne. 40 ans de dépendance ça fait beaucoup de blessures, beaucoup de combats intérieurs. Une seconde vie entière n'y suffirait pas à mon psy pour retrouver le pourquoi du comment et dénouer les fils qui m'ont conduit dans l'enfer où j'étais.

Et c'est en fait la seconde voie qui m'a sauvé. En réalisant dans quel enfer, dans quel mensonge, dans quelle trahison j'étais finalement enfermé par rapport aux gens qui m'aiment, par rapport à ... Dieu. Oui citons le mot. Quelle que soit l'image qu'on s'en fasse, quel que soit le nom qu'on lui donne, le salut dans mon cas est passé par la reconnaissance d'un état de misère, de péché, de saleté, de mensonge dans lequel j'étais enfermé depuis si longtemps, et dont j'ai éprouvé le besoin de sortir pour renaitre à la lumière. Ce moteur là, il est bien plus puissant que le psy mais bien sûr, tout le monde ne le ressent pas.

Je te souhaite bon courage et encore merci pour tes efforts pour soulager la douleur des autres

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