Bonjour tout le monde! Aujourd'hui, après avoir lu pas mal de vos témoignages, je me suis enfin décidé à écrire mon premier message.  Briève présentation que je complèterai au fur et à mesure: 23 ans, étudiant, en couple en relation longue distance. J'ai donc décidé de mettre par écrit mes pensées concernant cette addiction et surtout pour m'aider à en finir progressivement avec ce mal qui pourrit ma vie depuis...depuis...tellement longtemps.  C'est une très longue histoire mais j'ai tellement de points de vue que j'aimerais partager avec vous. J'écrirai la suite d'ici peu ! BNPparibas

(suite) Je vais vous lister toutes les conséquences de mon addiction(remarque: mon addiction à la pornographie s'ajoute aux jeux vidéos en ligne...combinaison qui peut vous bouffer tout votre temps et vous rend littéralement mou en dehors de ces activités). En parallèle de cette liste, je vais également écrire leur influence sur mes valeurs, mes repères ou simplement des pensées qui me viennent à l'esprit. Ce serait intéressant de donner votre avis si vous vous identifiez à une situation, un contexte ou simplement si vous avez envie de réagir. Je propose que vous copiez-collez ce sur quoi vous voudriez donner votre opinion de sorte que l'on puisse en suivre l'évolution. Commençons:-Dégradation de toutes les relations sociales: sentiment de toujours décevoir sa famille, ses proches, ses amis, ses collaborateurs, ses professeurs, ses compagnes et j'en passe sûrement.-Perte de temps: J'ai entendu quelque part que nous avons tous les mêmes 24 heures dans une journée et que la différence entre nous découle de ce que nous en faisons...il manque des facteurs me direz-vous mais je vous assure que quand vous passez des heures à vous branler...simplement par rapport au temps...ça influence déjà toute votre journée: le temps à chercher l'excitation(jusqu'à quelques heures?), les secondes d'extase, le sentiment de relaxation mais surtout de fatigue qui s'ensuit(selon moi, ça peut durer des heures voir jusqu'au lendemain). Tout ça pour dire que lorsqu'on se retrouve dans la vie réelle, on ne veut peut-être pas se l'avouer mais si on ne trouve rien à dire c'est probablement parce qu'on...a effectivement rien foutu?...que la branlette anesthésie discrètement votre esprit?...qu'il y a une baisse de réactivité? J'ai remarqué que les jours d'intense "activité" je rebondis beaucoup moins dans les conversations...           

(suite) -Dégradation du couple L'addiction au porno, je pense que ça déclenche un cercle vicieux qui affecte...toute notre vie: branlette intense=lobotomisation=fatigue=moins de temps pour le boulot=moins de temps pour d'autres loisirs=relations sociales pourries= dégradation de ce qu'on représente en temps qu'homme à notre compagne=Je vais faire une pause ici pour vous montrer concrètement quelques exemples: *j'ai découvert que ma copine parlait autrement à d'autres hommes(plus féminine, flirt, plus de respect, etc.) *pour être honnête, j'ai vérifié les conversations de ma copine et ce dont je suis sûr aujourd'hui,  c'est que malgré tout l'amour sincère qu'elle porte pour moi, elle ne résisterait pas si cet autre mec voulait d'elle. Je dis bien "SI" car je sais bien qu'elle n'est pas son type. Alors ici, le porno ajoute sa touche de hardcore, parce que pour moi ce que cette découverte veut dire, n'ayons pas peur des mots, c'est "si tu veux de moi, je te laisserai me sauter comme une bête de sexe, bien d'autres choses très hard et je plaquerai mon mec du moment sans hésitation"   Bien sûr je sais bien que le cul n'en est qu'une partie et qu'elle le désire surtout pour son style de vie, son caractère...sa "réalité" Pour ne pas dévier du thème principal de ce site, je dirais que l'addiction au porno a conduit directement ou indirectement à la relation désastreuse avec elle aujourd'hui mais que j'essaye de réparer.  *Influences directes de l'addiction sur le couple: manque de libido, diminution du désir pour sa compagne après avoir visionné des tas de femmes au corps parfait, désir de trouver "mieux" que sa copine, pratiques perverses(manipulation, visionnage de porno pur lors de nos ébats pour "pimenter"), simple envie de se vider "les couilles" avec elle, manque de romantisme(tu m'étonnes), diminution des performances, la femme devient souvent un objet sexuel...purement et simplement, diminution de l'engagement envers elle(moins de projets, après tout on n'est là que pour baiser pas vrai?)   

(suite) -Routine Je vais vous décrire ce que pouvait être une de mes journées quand je reste chez moi et qui l'est parfois encore aujourd'hui:*lever, petit déjeuner *TV ou Jeux en ligne sur pc*branlette*Jeux en ligne*branlette*jeux en ligne*lunch vers midi, 13-14h*jeux en ligne*branlette*retour des parents du boulot*film*douche*pc, film ou branlette*Dîner*jeux en ligne, branlette ou film suivi d'une branlette?*dodolendemain...idemvous vous en doutez ça c'est l'exemple standard mais ...ça revient à ça. Aujourd'hui, les choses ont changé, je prends beaucoup plus conscience du problème par ma famille, mes études, mes amis qui se sont éloignés, ma copine dont je ne satisfait pas les attentes, en exprimant mes pensées sur ce forum, etc....Quand j'y pense, la vie réelle nous rappelle constamment à l'ordre: sous forme d'attentes des personnes qui nous entourent encore, sous forme de d'ambition personnelle(je rêve d'avoir un boulot que j'aime, une maison ou un apart luxueux, des amis avec lesquels je peux sortir, une famille fière, une femme comblée, etc.), etc...etc....Quand je dois me lever à 5h du matin pour mes études ou pour un boulot, le temps me rappelle souvent à l'ordre: il pleut, le vent souffle en rafales, le froid vous glace le visage. Là on se dit: je veux du changement, je ne veux plus sentir de monotonie, ne plus sentir cette anesthésie mentale et physique que la masturbation répétée provoque. Mais bien souvent, lorsqu'on se retrouve bien au chaud chez soi, l'addiction reprend du terrain. à suivre...