Bonjour à tous Voilà j'ai 30 ans, je consomme du matériel pornograpique depuis l'adolescence bien que je n'ai pas eu d problèmes sexuelles avec des partenaires réelles. La masturbation  est le but ultime, environ 2 fois par semaine avec des pic à 4 fois par semaine. Je n'ai plus vraiment de vie sexuelle avec ma femme e qui ne m'aide pas à arrêter.

Mes téléchargement de film et de clip était assez variable, et souvent avec des pics compulsif. Mon dernier pic compulsif m'a valu un gros problème au travail car j'ai utiliser le réseau du boulot et j'ai fini par me faire chopé. Même si j'avais concience du problème, et que j'ai essayé de décroché je rechutais toujours plus fort.  Là je viens de voir que çà deviens très très dangereux pour moi, je veux don en finir avec tout çà, j'ai tout jetté comme dis sur le site d'orroz çà et j'ai tout arrêté net.  Je suis à 2 semaines de sevrage et jusqu'a présent c'était facile car l y avait le stress et la culpabilité de la punition au travail. Maintenant cette phase est passé et je commence déjà à ressentir le manque et l'envie de me masturber, en me disant que tout ira mieux après. Je me dis une petite dernière pour enterrer tout çà.Je ne peux pas en parler à ma femme ni à personne ils me jugerons tous c'est pour celà que je suis là, je cherche su soutien et des conseil pour décrocher.

   

Bonjour Matze. Bienvenue sur ce forum. Tu as fais ce qu'il fallait faire. Tout jeter. Tu as bien conscience désormais du caractère destructeur de ce processus. On finit par se faire prendre au travail. On risque même de perdre son boulot, de détruire son couple etc...C'est vrai qu'il y a des périodes de manque, surtout au début. Appuie toi sur ce forum, prend contact avec quelqu'un du forum pour être en lien régulier (et même par téléphone aussi), car la pulsion de luxure est tellement violente qu'il est très dur d'y résister. Pour moi en tout cas c'est impossible.Prend les choses un jour à la fois, pour ne pas t'angoisser. Garde espoir et bon courage ! 

Salut,J'en ai parlé à ma femme. Des problèmes hormonaux de son coté font que nous n'avons plus non plus de relations depuis longtemps, et elle savait que de temps en temps je venais me soulager sur le net. Je lui ai dit que j'attaquais ce sevrage avec beaucoup de fierté. Elle me soutient et est heureuse que je prenne ce problème au sérieux. Crois moi, ça fait du bien de savoir que la personne qui partage ta vie est au courant de ce combat.Bon courage. 

Merci beaucoup pour vos encouragement, c'est effectivement extrêmement difficile, çà va faire bientot 1 mois que je ne me suis pas masturbé, et le samedi lorsque je suis seul c'est très dure de résister. J'essaie de trouver des occupations, mais le pire c'est que depuis j'ai eu le droit à une éjaculation nocturne, une sorte de purge automatique , même pas déclenché par un rêve érotique. C'est très désagréable de se réveillé dans le sperme. Au début je crois que c'est çà qui m'avait fais plongé. 

Merci à tous et que le sevrage continu