Note: je republie mon poste ici, je m'étais malencontreusement trompé d'endroit la première fois:

Citation :Odyssée est un très vieux nom commun, qui remonte à une époque mythique: en grec ancien, Odusseus n'est autre qu'Ulysse qui, après avoir participé durant 10 ans au siège de Troie, mettra autant de temps à revenir vers les rivages bien aimés d'Ithaque et sa femme, Pénélope (le gredin ne s'est toutefois pas gêné pour papillonner à gauche et et à droite, mais c'est un autre débat).



Au final, se libérer d'une addiction, quel qu’elle soit, est une odyssée en soi. A la différence du héros grec, je sais déjà que le trajet sera long et périlleux. 

J'aimerai quitter les rivages de ma ville de Troie, source de malheur, et retourner chez moi. 

On ne t'avait pas déjà répondu sur ce post? Tu pouvais peut-être demander à un modo de le déplacer?

Oui faut pas hésiter à demander Michel ! Y a toujours un gentil modérateur prêt à rendre service ici...

Euh oui c'est exact, j'avoue que j'ai voulu faire au plus court. Je m'excuse, la prochaine fois, je contacterai le modérateur.

Cela étant, je viens de réussir un premier sevrage de trois jours. C'est assez compliqué en ce moment dans le sens où je suis en examen. Le fait de devoir rester concentré durant de longues heures m'incite à vouloir décompresser et me vider l'esprit. En réalité, je remarque qu'il n'y a pas beaucoup de choses qui peuvent sainement me faire plaisir. Il m'arrive ainsi de rester des heures sur l'ordi, et je pense que je tombe parfois sur le porno plus par ennui que par envie.

Super pour ton sevrage ! Il est souvent difficile à première vue de trouver une façon saine de s'occuper quand ce temps était dévolu au porno avant. Mais peu à peu, tu vas retrouver le contrôle de ta vie, reprendre ou découvrir une activité que tu n'aurais pas fait dans ta dépendance, te trouver un projet perso... c'est un chemin qui passe par des étapes, mais aussi par des endroits fabuleux.

Bon courage, n'oublie pas de t'ouvrir à des choses qui ne t'attirent pas au premier coup d'oeil. Tu peux rencontrer des gens qui ont d'autres passions, d'autres voies à te proposer.

Salut Michel,
si tu as besoin de décompresser après les examens, rien de mieux qu'un peu de sport par exemple. Tu décompresse, tu prends soin de toi et en plus tu ne mates pas de porno. Et en plus selon le sport, cela peut aussi permettre de renouer des liens avec des personnes.
Tu peux aussi te lancer à d'autres activités...
Bon courage à toi, et dis toi que chaque jour pris te permet d'avancer. Parfois on chute (oups ça m'est arrivé hier), mais on se relève et on continue de marcher.
Tu as fait le bon choix !

Je n'ai pas résisté à une envie fugace et passagère aujourd'hui. Passez moi l'expression, mais j'ai terminé de me branler sur la vidéo d'une [passage enlevé car trop explicite. Stef de la modération]. 

Je ne sais pas si je suis désolé pour elle. Ou pour moi. Mon odyssée continue, je savais qu'elle ne serait pas de tout repos. Je sens aujourd'hui à quel point le monde du porno m'extirpe d'une réalité parfois trop difficile à gérer: trop de boulots, trop d'ennuis, trop de problèmes avec les filles. 

L'addiction est en effet souvent un refuge, ou tout du moins un refuge illusoire. Car que de désillusions ensuite...

Comme le dit Fabrice, il faut que tu trouves des activités qui te permettent de décompresser ! Remplacer ce refuge illusoire par de multiples lieux d'épanouissement.

Courage à toi !

Merci Stef pour la modération. Vraiment.

Michel, tu peux apprendre à gérer cette réalité, ou à trouver d'autres échappatoires moins problématiques. Dans tous les cas, on ne s'en sort pas seul. Bon courage dans ton rétablissement, bravo et merci de venir en parler quand ça ne va pas, quand ça va, quand tu veux, et même quand tu ne veux pas, parce que c'est souvent dans ces moments là qu'on a le plus besoin de soutien.

Salut Michel,
profite de la rechute pour essayer de comprendre ce qui a mené à cette rechute. Une situation particulière, une contrariété... Il est important aussi de comprendre la mécanique de l'addiction et ainsi éviter (si possible) les situations à risque, les anticiper pour mieux les gérer.
Bon courage à toi, et je vois que tu as relancé le compteur, donc on the road.