Bonjour,

Je me présente rapidement,

44 ans, en couple depuis 12 ans, 2 enfants.

Je suis passé par toute sorte de dépendances dans ma vie : jeux video, drogues, ... Et depuis quelques années les escorts.

Ceci me fait beaucoup souffrir et en cherchant des solutions sur le net, j'ai trouvé ce forum.

J'avais réussi a m'éloigner de tout ça pendant un an mais j'ai rechuté il y a environ 6 mois. Je suis preneur de vos conseils, de votre expérience, de votre écoute dans cette lutte. J'étais bien pendant cette année, plein d'énergie positive.

A chaque fois que je suis submergé par mes pulsions et que finalement je craque me dirigeant sans une réelle envie mais comme poussé... Je fini par faire un acte qui ne me donne pas ou peu de satisfaction et je me dégoute/ me flagelle mentalement.

De ce que j'ai lu, l'acceptation de la situation de dépendance permet de se saisir du problème.

Je vais déjà commencer par arrêter de regarder du porno, tenter de dormir plus et me masturber moins.

Je manque d'énergie depuis que j'ai re-craqué...

yoki