Bonjour

Je viens sur cet espace désireux d'enfin trouver un peu d'aider pour arrêter le cycle infernal de ma dépendance, j'espère que vous saurez m'aider par vos témoignages, j'ai maintenant décidé de me regarder en face et d'arrêter cette spirale merci à tous pour vos encouragements 

Bienvenue sur le forum,  On est la pour s'entraider mais le chemin c'est toi qui doit le faire. Profite bien des temoignages.Tu as déjà fait un pas vers la guérison.

Des choses intéressante aussi niveau ressources contributions.

Bonjour

Il n'y a pas un espèce de condensé des pistes à suivre, un espèce de programme, c'était un peu le but de ma question. Oui bien sur je ferai le chemin seul, merci de me dire, j'ai besoin de m'accrocher à une espèce de programme, d'objectif, merci en tous cas pour m'indiquer