Bonjour à tous.
Pour me présenté je suis Monsieur 0 et j'ai 26 ans.


Récemment je suis allé sur le site de Orroz et j'ai fait un test de dépendance. Pour me rendre compte finalement que j'étais en train de devenir porno-dépendant.
J'ai été choqué, mais quelque part je m'y attendais. Et de fil en aiguille j'ai trouvé une seconde addiction, les jeux vidéo. Je souffre donc de deux addictions : les jeux vidéo et la pornographie/masturbation.


Je m'en suis rendu compte de manière claire il y a peu. 
Je m'ennuie ... un jeu vidéo et/ou un Porno couplé à une masturbation. Je pense que je vais régulièrement sur des sites pornos depuis mes 20 ans, et petit à petit je suis allé sur des choses plus hard. Je sens la pente glissante à vrai dire ! Et les choses qui me faisaient plaisir avant me paraissent fade désormais. Un sentiment que pas mal de monde connaît sur ce forum d'après mes lectures. 
Rajoutez à cela une peur des filles dûe à ma timidité, à un malaise dans mon corps notamment mon sexe, car j'avais un phymosis, et donc j'en avais honte, et cela c'est traduit par de la peur et la fuite systématique devant les filles. Chose que j'ai réglé par une opération bénigne ; une circoncision.


Voilà, j'ai donc stoppé le porno et la masturbation (ainsi que les jeux vidéo au passage) depuis le 23 avril 2014. Cela fait donc un arrêt de 11 jours. 
Et je dois avouer que ce n'est pas évident, pas du tout même ! 


Mon objectif est le suivant : 
- 1 mois sans masturbation, et si j'en fait pas la suite sans porno car actuellement une masturbation pour moi est synonyme de porno ! 
- Arrêt définitif du porno seul, je ne veux plus jamais avoir affaire à cette saloperie, j'ai cru comprendre qu'il fallait tenir 18 mois pour un sevrage complet, et j'en appréhende la difficulté.
- Idem pour les jeux stop 18 mois.


Voilà ma description sera certainement incomplète tant il y a à dire ^^
Ps : Je me suis aussi inscrit sur pornodépendance.com, mais celui-ci m'a l'air un poil plus complet ^^

Bienvenue à toi!

Je te souhaite bon courage pour la réalisation de tes objectifs . Concernant ta timidité, est ce que tu as trouvé des solutions ou réfléchi sur ce problème?

Hello, bon courage à toi !
Deux addictions à arrêter en une fois ça fait peut-être beaucoup, mais c'est toi qui est juge !
Il va falloir que tu te trouves plein d'activités pour combler le temps et tromper l'ennui non ?
En tout cas c'est ce que j'essaie de faire de mon côté.
Bon courage encore!