Bonsoir,je découvre cette rubrique sur le mensiversaire (que je préfère à moisiversaire personnellement). Cela fait un mois et un jour que je suis en sevrage. La dernière fois j'avais "chuté" le 28ème jour. Je suis donc satisfait d'avoir atteint le mois. Je me lance de nouveaux défis, fort de ma résistance à ma dépendance, je me sens plus sûr de moi. J'ai une nouvelle activité depuis hier, une activité mettant ma timidité à rude épreuve. Je suis très content d'être sur un nouvelle dynamique. J'ai toujours des coups de blues de temps en temps, mais j'ai l'impression qu'ils s'espacent et que je les traverse mieux. Ma dépendance ne vient pas en tout cas, m'enfoncer encore plus quand je suis au fond du trou. Je suis au moins fier d'essayer de m'en sortir et de tenir le coup. Bonne soirée à tous,Léon85   

merci , tu m'encourages à continuer...