bonjour a tous, j'ai pris conscience de ma dépendance a la masturbation devant des films pornographique au moment ou j'ai du faire l'effort d'arrêter de me masturber et de visionner des films porno qui sont totalement contraire a l'Islam don je me suis converti il y a un ans.Cette saleté est arrivée dans ma vie quand j'avais 12 ans. j'allais chez un camarade de classe visionner les films X que ses parents avaient laissé dans un placard.. et ca deveint une obsession.plus tard j'eu internet.. ca devenais tjrs plus facile d'obtenir des films X a gogo et je découvrais de nouvel chose qui me donner de nouveau fantasme..dés qu'il y avait personne chez moi je me mettais a mon poste devant le PC et j'utilisé l'occasion  pour avoir des orgasmes solitaire devant les films porno..j'eu enssuite mon ordinateur et internet dans ma chambre...ce qui me permis de me branler mm quand la maison n'étais pas vide.. ca deveint enssuite une habitude quotidienne , mes masturbation étaient machinal .. au fur et a mesur que les années passées.... Quand j'eu une copine qui me permis de me dépucelé a 18 ans .. la seul choses qui m'interessais étais de reproduire ce que j'y voyais dans les films X ... avec le recul .. je dirais que le désir sexuel .. était bien plus haut que ce qu'on appelerais : l'Amour.Quand ma copine me quitta pour un autre..surement a cause de mon comportement de soumis au plaisir du sexe.. je me mis a fumer du cannabis en grande dose et continuer d'avantage a visioner du porno depuis je n'eus plus reelement de relation durable.puis au bout de 3 ans de fumette j'me suis rendu compte que la drogue me transformé en parano skyzophrene et commencé a me mettre tres tres mal a l'aise.. j'avais rarement étais aussi mal dans ma peau .. sous les effets de la drogue je commencé a perdre toute confiance en moi... alors j'arreta la drogue..l'alcoole a gogo et je sorti de l'obscurité..comme la sorti d'un tunnel j'appercevais la lumiere.Le fait de stoper le cannabis m'a permis de me remettre en question de me poser de grande question et de chercher les réponse a toute mes question...cependant je continuais de me branlé devant du porno comme si c'étais aussi normal que faire caca ou manger...bref plus j'eu de réponse a mes question plus je me tournais vers Dieu..je commencais a m'informer sur les religion et un jour des musulmans m'ont fait découvrir une parti de l'islam ce qui me motiva a m'y informer davantage ...l'Islam collé tout a fait a mes conviction personnel et m'apporté davantage de réponse...alors je m'y suis donc convertie mashallah.Et c'est la ...que je me suis rendu compte que j'étais accro au visionnage de la pornographie..en voulant arreter de regarder ces immages perverse qui dégrade totalement la femme et l'homme qui les regardes...c'est la que j'ai constaté que c'étais une drogue des plus malsaine qui se glisse dans le cerveaux des jeunes ados voir mm des enfants pour les hanté toute leur vie d'adulte.Cette drogue est telement banalisée qu'on trouverais presque normal de la consomé.ca fait peur...c'est évident que dans notre univers se déroule un combat entre les force du BIEN et le MAL.Entre l'obscurité et la lumiere.Entre la matiere et la spiritualitée...maintenant j'esper réussir a placé ma foi et ma raison au dessus des pieges materiel mis a disposition pour détruire notre ame par nos sens. Inshallah Etant célibataire actuelement et pas prêt de me marié faute de moyen financier. J'esper contrer les rechutte grace a ma religion et aux ex porno dependant de se forum,  Inshaallah. je voudrais savoir si s'est possible de vivre sans avoir aucune relation sexuel en solo ou en couple. sachant que tant que je ne suis pas marié.j'suis pas permis d'en avoir.   Que la lumière du divin soit dans nos coeur et nous guident.Wa salamou'alaykoum wa rahmatula wa barakatu   

bonjour, vs_satan.il y a ici plus de porno-dépendants que d'ex-pornodépendants, mais tous sont comme toi dès l'acte d'inscription qui suit une prise de conscience, sur le chemin de s'en sortir.j'ai moi-même fumé beaucoup de joints avant de m'en sortir. ce que tu décris, c'est aussi que quand tu as arrêté cette "fuite du réel" là, tu as basculé dans la picole. la MBAO (masturbation assistée par ordinateur) et une manifestation de plus de ce besoin de compulsion, de fuite, qui sans doute correspond à un mal-être chez toi.je ne suis pas croyant, je sais qu'on ne peut pas se contenter de vouloir arrêter ces comportements pour une compagne ou sans doute pour la foi, même si la compagne ou la foi peuvent être là pour t'épauler...il y a des "prédispositions" qui poussent certaines personnes à s'enfoncer dans ces problèmes alors que d'autres peuvent fumer, boire ou se masturber sans s'y retrouver accro.guérir, passe par trouver à réparer en soi les carences, douleurs, peurs qui t'ont fait sans t'en rendre compte trouver ces comportements utiles pour te cacher dedans. la parole aide beaucoup, déjà d'en parler ici et recevoir des réponses à tes écrits, mais surtout la parole  véritable, avec psy, je ne sais pas si au niveau de ta religion il y a de l'aide à trouver...en tous cas, je partage ton point de vue sur le cote insidieux du porno. c'est comme si on mettait a disposition des gamins des bouteilles de whisky en leur disant "attention, hein, c'est pour les grands"...a bientôt

Merci a toi d'avoir pris le temps de m'avoir lu et de partager ton avis que je trouve très enrichissant.Tu as bien cerné le probleme je pense.

Etant quelqu'un de timide et d'assez renfermé sur moi même je compte me mettre au théatre pour m'exteriorisé ce qui m'aidera surement a me sentir mieux dans ma peau a m'accepté tel que je suis et ainsi éviter les fuite de la réalité par tout les moyens. A bientot  inshallah.

c'est avec interet que je t'ai lu, et je ne suis pas le seul, nous sommes une sorte de communaute et nous entraidons bien, beaucoup auront bientot lu et donneront leur point de vue, c'est enrichissant pour toi et pour chacun qui y porte ses reflexions et s'y confronte... donc merci a toi aussi pour tes témoignages.tu décris que tu es timide ou introverti, et comptes essayer de dépasser cela en faisant du théâtre, c'est sûrement tres intéressant et une bonne idée. je réitère dans mon affirmation que travailler uniquement sur les symptômes n'est sûrement pas suffisant, et que le fond est comme son nom l'indique fondamental. tu verras bien où t'amèneront tes avancées, tes découvertes et tes réflexions sur toi-même! mais ton idée de théâtre paraît bien intéressante, en tous cas.n'hésite pas à te promener un peu partout, il y a tout plein d'infos dans chaque topic du forum, et nous sommes tous là pour réfléchir avec toi à quelque question que tu auras à te, ou nous, poser!

bonsoir vs_satan Il y'a "bcp" de nouveaux inscrits aujourd'hui prtant il faisait beau. C'était un temps à se promener dehors, et profiter du soleil. Je dis ça mais je me suis fait violence moi même pr sortir, et en restant chez moi j'ai commencé à être pris de pulsions, qui me démangeaient dans le ventre, et j'ai commencé à me remettre à des débuts dials pas très recommandables qui heureusement n'ont pas abouti, il a fallu que je donne RDV à un pote pr que je ne me retrouve pas avec la main dans le slip et que je me force à sortir (fin de je raconte ma vie).vs_satan>

Et c'est la ...que je me suis rendu compte que j'étais accro au visionnage de la pornographie..en voulant arreter de regarder ces images perverses qui dégradent totalement la femme et l'homme qui les regardent...c'est la que j'ai constaté que c'étais une drogue des plus malsaine qui se glisse dans le cerveaux des jeunes ados voire mm des enfants pour les hanter toute leur vie d'adulte.

 C'est parfaitement ça, aujourd'hui il y'a une banalisation totale de la pornographie. Banalisation qui transforme le porno en un fléau qui fait de nouvelles victimes tous les jours. Combien s'adonnent à ce "passe-temps" peu avouable et recommandable ? Combien tombent dans le piège et n'en ressortent pas, ou ne se rendent pas non plus compte qu'ils sont victimes d'un système qui exploitent tant ceux qui font le porno (les "acteurs/actrice") que ceux qui le consomment !Je crois que c'est mondom qui disait, qu'on voit des avertissements pr l'abus d'alcool, contre la cigarette, et même contre les excès de l'alimentation (mangerbouger.com), contre la musique trop forte etc... mais pour le porno ? Rien ! A part des avertissements pour signaler du contenu interdit au -18 ans rien, pas une ligne pas un mot sur les dangers que cela peut provoquer. Je ne veux pas jouer au moralisateur, ou partir en croisade, mais aujourd'hui s'opposer au porno fait passer pour un réactionnaire, s'y opposer fait combat d'arrière garde complétement dépassé. Le porno est devenu "un acquis", qui fait que si l'on s'y oppose aujourd'ui d'aucuns alarmistes viendraient dire que c'est toute la liberté d'expression et de penser qui serait remise en cause, que la société régresserait. Le débat est plus complexe que cela évidemment. Qu'on nous dise où est l'avancée pr notre société de voir des hommes qui éjaculent dans les yeux ouverts d'une femme ou de voir des femmes se taper un cheval (pr parler de choses bien glauques que j'ai pu voir, et je crois que malheureusement ce ne sont pas les pires).Pour en revenir, à ton poste, maintenant que tu parles de ta nouvelle vie, notamment après ta reconversion, mais est ce que tu continues tes visionnages X ?Ou as tu arrêté depuis ? Ton poste est intéressant, car moi aussi je suis musulman, ce n'est pas qlq chose que j'ai mis en avant sur ce site, mais je profite de ton poste, pr en parler moi aussi. Je suis musulman depuis "toujours" par héritage parental. Après la composante religieuse est un paramètre qui dans mon cas me perturbait, car comment peux tu affirmer être musulman (catho ou autre) alors que tu t'adonnes à cette pratique ? En même temps je ne voulais pas "abandonner" ma religion. Mais bref le débat à l'intérieur de moi même, c'était comme la lutte du bien contre le mal. Souvent je dis que la pornographie a fait de moi  qlq'un de schizophrène. Par exemple durant le ramadan c'était très dur car il fallait s'abstenir totalement et il m'arrivait de craquer, bref c'était le cercle infernal. De la perte d'estime de soi, de la démoralisation, avec ma foi qui en prenait un coup etc...Aujourd'hui j'essaye de ne travailler que sur un seul paramètre qui est de trouver le pourquoi de cette attirance vers le porno ? Car je sais ce n'est pas en me disant "c'est interdit par ma religion" que je pourrai combattre ces pulsions malheureusement. J'entamme un travail sur moi même en essayant de me poser les bonnes questions du pourquoi je suis attiré vers  le porno, mon cerveau me disant que c'est à éviter, mon corps me le réclammant physiquement.En ce qui concerne le théatre c'est une bonne chose évidemment, faire une activité dont on fièr et que l'on peut afficher est important. Mais encore une fois comme le dit mondom essaye de travailler sur le fond aussi.Bonne soirée.Asmyr.

Merci a toi Asmyr pour ton passage. je ne sais pas ce qui est le pire... sortir et croiser toute sorte de femmes nue tout en étant habillée ( tres dénudé tres sexy tres moulant tres transparent.etc)..ou resté chez sois avec la tentation de plongée dans un site porno.En tout cas c'est clr que dans ces moment la les amies sont plus précieux que jamais ! Demain j'vais faire du sport avec un pote pour me fatiguer autrement que par la masturbation.  Comme tu dit le porno passe pour un acquis .. a croire que les occidentaux se sont battu pour arrivé a cet univers inhumain de débauche . je dirais que c'est le fruit de l'ingenieurie du consentement.Y a vraiment une volonté machiavélique derrière cela. " Pour en revenir, à ton poste, maintenant que tu parles de ta nouvelle vie, notamment après ta reconversion, mais est ce que tu continues tes visionnages X ?Ou as tu arrêté depuis ? " J'avais réussi a arrêter 1 mois faute de moyen vu que j'étais plus équipé internet .. mais depuis que j'ai re le net .. j'suis retombé dedans non stop pendant des semaines...et depuis j'fait des pause jamais bien longue..Mon nouveau plan c'est ca :3 jour sans branlette 4e jour je craque .. prochain défit = 6 jour d'abstinence . si au bout de 6 jour je craque prochain défit :  12 jour .. et je multiplie par 2 a chaques fois que je craque les jour ou j'me retiendrais.j'essaye de faire ca progressivement en me contentant de ralentir..j'esper que ca vas porté ces fruits !

 Comme tu dit se dire que c'est interdit par la religion ne suffit pas pour arreter...on a conscience que c'est mal mais ca suffit pas malheureusement pour arreter une tel drogue !comme le fumeur qui a 40 ans de clope derrière lui..maintenant un tres bon remede aussi c'est de faire ses 5 priere par jour. crois moi quand tu pris 5 fois par jour tu pense beaucoup moin a allé te salir la main devant le net.Prier ca soulage a fond ses pulsions j'ai remarqué.Comme par hasard quand j'craque c'est quand j'prie pas. A part ca j'fait faire comme ma dit  Mondom, travailler aussi sur le fond. 

merci a vous 2 et bon courrage a nous !

Salut vs_satan,On n'a plus de nouvelles. Que deviens-tu? Tu as réussi à t'en sortir?Donne-nous des nouvelles ...