Bonjour à tous,
 
Aujourd’hui un petit message pour partager avec vous des articles sur le Stress post-traumatique (SPT ou en anglais PTSD) dans le cas des conjointes de sex addict.
 
J’ai beaucoup lu ces derniers temps sur les addictions sexuelles, et sur les conjoints/conjointes. On parle énormément de co-dépendance. Mais ce n’est pas la seule chose que nous vivons, et beaucoup essayent de suivre un modèle de traitement et de compréhension similaire à celui des conjoints d’alcooliques. Pourtant, même s’il y a de fortes similitudes, il y a des différences non négligeables. L’addiction au sexe touche à l’intimité, souvent il y a tromperies, et nous n’avons aucun moyen de vérifier la rechute (contrairement à un alcoolique chez qui la rechute est plus facilement visible)
Toute notre souffrance, nos émotions, nos angoisses, nos craintes, et nos comportements parfois contrôlants ne sont pas que le résultat d’une co-dépendance. Cela s’explique en partie par un traumatisme réel que nous avons vécu et qui est peu reconnu, peu entendu et mal compris.
Vous verrez ci-dessous des liens d’articles, de témoignage et d’une échelle d’évaluation du SPT pour les conjoints d’addict sexuel. Tout est en anglais donc j’explique brièvement ici pour ceux/celle qui sont moins à l’aise en anglais.
 
Ces informations m’ont fait un bien fou. Je me suis reconnu et j’ai compris mes angoisses et mon état général de mal-être.
 
Dans ces articles, plusieurs psychologues ont mis en lien les symptômes que nous vivons avec les symptômes vécus dans d’autres traumatismes.
La découverte de l’addiction au porno, des mensonges, des tromperies et de la manipulation représente un évènement traumatique. Suite à cette découverte, la plupart d’entre nous, nous sommes senties différentes, changées, mal, ne comprenant pas ce mal-être. Des symptômes tels que : la réactivité constante du trauma, l’anxiété, la labilité émotionnelle, l’hypervigilance, les difficultés de concentration….  Ces symptômes sont des symptômes de traumatisme et il est important que ce traumatisme soit reconnu.
 
J’espère que ma courte explication fera du sens et que les liens vous permettront d’évoluer dans votre compréhension de ce que vous vivez ou de ce que vos conjointes vivent. N’hésitez pas si ce n’est pas clair. J’ai tenté ici de faire un court résumé des différents articles que j’ai lu mais je conçoit que cela ne soit pas trés clair. 

Bonne lecture et surtout bon courage dans votre cheminement

http://nationalpsychologist.com/2012/07/...01713.html

https://www.psychologytoday.com/blog/ins...l-betrayal

http://www.relationalrecovery.com/what-w...x-addicts/

http://wyso.org/post/ptsd-partners-sex-addicts#stream/0

https://www.surveymonkey.com/r/ptdb2015

Bonjour Boucledor,

Je te remercie pour ces extraits, en anglais pas évident mais je me débrouille... J'apprécie ton état d'esprit malgré ta souffrance personnelle... Tu cherches à aider les autres, c'est précieux. Merci


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Bonjour Boucledor,

c'est super comme travail et merci de le partager avec tout le monde.
Peut-être pourrais tu copier ton post et le mettre dans le WIKI en ajoutant une catégorie: "Conjoint(e)s de dépendant(e)s"

Encore merci !
Fabrice

Merci Boucled'or aussi de ma part!

Ton explication m'éclaire déjà sur ma propre situation, je commence à m'interroger sur certains évènements dans ma vie d'adultes.. Je vais peut-être en faire un poste sur mon carnet. Ton appréciation m'intéresserait!

L'idée de Fabrice d'ajouter cela au WIKI est bien, mais, Fabrice, je me demande si cela ne devait pas être posté dans une catégorie pas uniquement pour les co-dépendants, car cela nous aide aussi, nous les dépendants...

Jan

Boucle d'or ! Tu confirmes ce que j'ai toujours dit. Je suis traumatisé par tous ses mensonges, ses manipulations. J'avais fini par ne plus poser de questions car je me sentais en danger du fait de ses mensonges. Ces menteurs ne respectent pas notre intelligence. Ils essaient de se sauver au détriment de notre mental. Ils veulent échapper à leur statut de menteur et du reste. Ils mentent devant l'évidence. C'est cela q ui finit par prendre le dessus sur l'acte. La vérité on peut la gérer, mais le mensonge et savoir qu'ils mentent en jurant sur la vie de leur enfant qu'ils disent la vérité est traumatisant. Il m'a fait un serment sur la vie de notre enfant disant qu'il ne ferait plus rien et qu'il n'a rien fait alors que la vérité je la connaissais. C'est cela qui est traumatisant. Ils feraient pendre leur père et leur mère. A l'instant, j'ai la preuve qu'il vient de se servir de l'ordinateur, il dit qu'il ne comprend pas ce qui est dans l'historique.(cette fois ça n'est pas relatif à du porno....mais il ment quand même). Aucun respect.
Comment peut-on avoir la traduction de ton livre écrit en anglais.
Oui, c'est un traumatisme que d'être victime de mensonges, de tromperies.
Il a 64 ans et s'agrave avec l'âge; Il dit qu'il n'est pas malade alors que ne pouvant rien faire physiquement du fait qu'il a choisi de rester avec moi h24 car il est à la retraîte, il fait des cachotteries et mâte les femmes tant qu'il peut. Je me glace à chaque fois. J'ai peur de tomber malade, pourtant je suis une femme à caractère. Il m'ébranle. Mon corps me fait mal. Mon esprit continue mais je somatise un maximum.
Si tu peux m'aider.....Je viens de faire 60 ans. Je m'étais conditionnée en me disant que je ne serai plus vulnérable, que je ferai en sorte de me concentrer sur moi mais je suis entrain de repartir comlme en 40. Je suis belle tout de même. Je prends soin de moi mais les années ont passé à le surveiller à l'attendre. Il m'a volé ma vie. J'aurais dû partir, pensez-tu, oui, c'est vrai mais j'ai privilégié ma vie de famille à mon mental. Je pensais pouvoir tenir le coup, mais à présent dès que j'ai un doute je vascille. Je ne suis pas fière de moi d'être encore là. Je suis bien d'accord je ne me sens pas dépendante, mais je suis traumatisée. C'est cela. Il m'a fragilisée, je me sens comme aliénée. Je ne peux m'empêcheer de le surveiller pas à pas. J'ai comme des tocs. Je sais que ça n'est pas normal mais jusqu'à présent, je faisais cela espérant le voir progresser et guérir et repartir ensemble espérant qu'à un moment se passerait suffisamment de temps pour considérer que je peux lui faire confiance. Les bonnes résolutions de sa part ne durent pas plus d'un mois. Régulièrement il me fait choper des crises car il mâte les nanas et cela je ne le supporte pas. J'ai vécu jusqu'à ce jour dans l'espoir que les choses sarrangent. Il a vu des psys, il y a longtemps, mais du fait de notre âge à l'époque aucun n'a pris la chose "au sérieux". On ne parlait pas d'addiction. Je voudrais avoir un déclic et me battre l'oeuf de ce qu'il fait. Il m'est dévoué sans limite, est un bon père mais j'ai l'impression qu'il me donne tout mais qu'il me reprend tout. J'ai consulté récemment et j'ai colmpris que même, en suivant une psychothérapie il y avait peu de chose qu'il s'en sorte vu son âge. Aujourd'hui il dit qu'il est guérri car il est à la retraîte depuis 13 ans à peu près et il est avec moi. Je lui ai demandé de se tirer, il est parti et est revenu une heure après complètement perdu. Je ne peux pas le mettre à la porte ; je veux faire le deuil de lui. Il est entrain de me tuer ce type. Il gueule quand il a tort et moi je ne supporte plus les gueulantes. Je gueule aussi mais mon corps ne suit plus. Il n'est pas violent, ne me fait pas peur mais les disputes m'épuisent. Je veux la tranquillité. Si vous pouviez me parler un peu.... merci

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Boucle d'or, Peut-être ai-je mal compris.
Veux tu dire que notre comportement est lié à des traumatismes passés (enfance ou autre mais pas liés à eux) ou bien est ce eux qui nous traumatisent ?
En ce qui me concerne, cela fait presque 30 ans que je supporte l'insupportable. J'ai le sentiment d'avoir été manipulée, ses mensonges avérés m'ont traumatisée ainsi que ses actes à répétition.
Peux tu préciser s'il te plaît.
Traumatisme passé ou bien traumatise lié à eux ?