Merci a toi. Tu n'imagine pas à quel point tu as été un soutien pour moi quand j'étais au fond du trou. Et si mon "petit" Parcours peux te redonner un peu d'espoir, alors j'en suis honoré, et c'est un juste retour des choses.

Petit passage rapide pour dire que je prolonge mon sevrage à 90 jours. Les 60 premiers jours se sont déroulés sans aucune tension ni difficultés. Et j'ai du mal à croire que cela fait plus de 60 jours que je vie sans rechutes, envies, ni même idées de céder, là ou je tenais péniblement une semaine dans la douleur il y a encore peu. C'est presque comme si l'addiction n'avais jamais été là. 

Samedi j'ai eu RDV avec ma thérapeute. Je lui ai parlé de ces 2 rêves ou je rechutais et de la déception d'avoir faillit dans ces mêmes rêves. Elle m'as dit que c'était positif, que c'était probablement mon surmoi qui s'exprimait à travers mes rêves et c'était le signe que mon cerveau était en train de mettre en place des barrières pour ne plus rechuter. 
Donc c'est que l'electrochoc dont résulte ma prise de confiance alliée à  la thérapie portent leurs fruits
Je vais desormais travailler sur le manque de confiance, le fait que j'analyse encore beaucoup les choses et cette part de jalousie en moi au niveau de mon couple. Aujourd'hui, je suis sûr du "réglage". Je souhaite me débarasser autant que possible des choses qui m'angoisse, le fond cogiter afin d'avancer encore plus sereinement. Être capable de ne plus bloquer sur des détails et avancer sans garder et ressasser. 
Concernant la/les cause(s) de mon addictions. Il est possible que je ne trouve jamais la cause réel si tant est qu'elle existe et ne soit pas une multitude de facteurs. Mais je me suis fait à l'idée et à vrai dire aujourd'hui, tant que j'avance et que je suis serein et ne retombe pas dans mes vieux travers, la cause n'est plus qu'un détail à mes yeux. 


Dans mon couple, c'est une Renaissance ! Chaque jours qui passe me rapproche un peu plus de ma compagne. La complicité renaît à un point que je n'aurai jamais pu espérer, et les attentions et preuves d'amour sont chaque jours plus forte. J'adore nos discussion, j'adore nos rires, j'adore tout de cette nouvelle relation, de cette épanouissement commun et de ces projets qui naissent. 
Il y a 2 mois, je vivais les heures les plus sombres de ma vie, et je me demandais comment survivre à ça. Et aujourd'hui, j'ai l'impression de croquer la vie à pleine dents. Me confier, avouer, demander de l'aide sont les meilleurs décision que j'ai prises depuis un bout de temps. 


À ceux qui me lisent: battez-vous. Aussi noir que soit votre vie en ce moment, rien n'est jamais gravé dans le marbre et il est toujours possible de rebondir. Je le vie en ce moment. Une vie sans dépendance est possible, maintenant j'en suis persuadé. Donnez vous en les moyen, faite vous aider, lachez-prise et acceptez la situation. La vie est tellement plus légere lorsqu'on lâche ce poids là et qu'on avance avec de l'aide...

Top ! Contente pour toi !
Comme toi mon mari a fait des rêves de rechutes au début et cela l’avait beaucoup bouleversé.
C’est probablement comme elle dit le surmoi qui s’exprime.

Encore un rêve de rechute cette nuit, mais pas de rechute pour autant. Les choses sont toujours aussi claires dans ma tête. 
J'avance