Après avoir passé un bon bout de temps à ne fournir que des efforts irréguliers dans ma tentative de me sevrer une fois pour toutes, je reviens sur le forum, avec une volonté renouvelée.

J'ai débuté un blog, je me suis inscrit à ce forum, et j'ai établi quelques principes essentiels pour ne plus jamais jamais jamais rechuter.

Ça fait drôle de me réinscrire à ce forum... j'avais jasé énormément sur le forum d'Orroz et un peu sur celui-ci, puis je n'ai plus retouché à cela pendant plus d'un an. Je peux dire que de m'éloigner du forum ne m'a ni aidé ni nuit. LE forum est un outil qui s'intègre à une démarche de sevrage mais ce n'est pas l'élément déterminant selon moi. La seule chose qui compte est l'attitude, la volonté et cette espèce de nausée que provoque en nous l'idée de continuer à être dépendant.

Alors voilà. Je reviens humblement vers vous, avec l'intention de jaser de temps à autre, venir chercher des conseils et apporter mes suggestions. Avec en banque presque sept jours de sobriété, je me joins à votre communauté et vous remercie à l'avance dêtre là.

Grisu, alias Spirit, alias JohnX...

bonjour,

suite à ton message :

100% ok sur le primat de l'attitude et de la motivation, et la place relative de simple adjuvant accordé au forum.

Il m'arrive presque de me demander si je n'utilise pas le forum pour "jouer" à me faire croire que je peux ou veux me rétablir. Non, tout demême pas.

Du sevrage.
le mot même me fait peur quelquefois. tant de tentative ont avorté, record personnel autour d' un mois (soit le cap psychologique) il y a presque dix ans.
C'est un objectif fort. Qui demande une conjoncture favorable : bonne forme, hygiène de vie, soutien d'un certain entourage

Aurais-je pu ou du réussir tel ou tel sevrage : à cette question , je me refuse de répondre, (et je dénie à quiconque le droit de le faire à la légère).
Aujourd'hui, en ai je l'ambition? c'est fluctuant, je l'avoue. pour aujourd'hui. Je présume que : oui, je le désire.

Bon courage.

Bonjour Marie-Jean et merci pour ta réponse.

Il est effectivement utile de se questionner de temps à autres sur les motivations qui nous poussent à participer à un forum ou à s'ouvrir un blog. Est-ce réellement pour notre rétablissement ou pour se faire croire des choses?

Je crois sincèrement que si nous le faisons, c'est qu'une partie de nous cherche réellement la porte de sortie. Si nous ne voulions pas nous débarasser de la dépendance, nous ferions comme des millions d'autres le font: ou bien nier notre problème ou bien l'avouer mais envoyer paître ceux qui prétendent que nous devrions y remédier. Dans notre cas, nos seuls efforts plaident en notre faveur.

Mais bien entendu, malgré notre bonne volonté, notre psychée est plus compelexe que cela. Si d'une part nous cherchons à nous libérer, une autre partie de nous est accroc du sexe, si bien que nous sabotons parfois nos propres chances de nous en sortir, nous jouons un double jeu, nous passons du Dr Jekyll à Mr Hyde et nous avons alors l'impression d'être malhonnêtes. Mais nous ne le sommes pas. Nous sommes honnêtes. NOus voulons réellement nous en sortir. Mais nous sommes dépendants. Nous faisons le mal que nous ne voulons pas faire. Et nous ne faisons pas le bien que nous aimerions faire. Et c'est là que se situe le grand défi: mettre à jour ce programme, ce système interne qui s'oppose à notre volonté et qui tend à l'auto-destruction.

Pour cela, la bonne forme, l'hygiène de vie et le soutien sont effectivement d'une aide précieuse. Et j'ajouterais à cela le travail personnel et le recours à une Puissance Supérieure.

Bon succès dans ta propre quête et au plaisir de te relire.