Construire un escalier qui me permet de sortir de la caverne qui me cache la lumière. Chaque jour est une marche, chaque rechute est une descente. J'ai depuis un an gravis tout juste 45 marches mais aujourd'hui, je suis redescendu sur la première et je reste dans le noir. Alors, je vais reconstruire cet escalier. première marche aujourd'hui. 

Mon escalier est très difficile à monter. Chaque petite victoire est un fragment de marche qui me monte vers la liberté. Aujourd'hui, j'ai eu plusieurs tentations et je suis arrivé à ce pas céder. je suis content de cela, c'est déjà ça me disais-je. Le sevrage est une longue épreuve à passer par laquelle il faut accepter de souffrir. Je ne compte plus les jours. Je me regarde quand je craque et me regarde quand je ne craque pas. quand je me vois gagnant, je suis bien ...