Bonjour tout le monde !J'ai honte de moi car je me suis rendue compte que depuis plus d'un an je suis dépendante aux films pornographiques...Ces films me procurent une sensation de plaisir plus forte que celle que je ne ressens avec un partenaire...J'ai lu récemment le blog d'orroz et je me suis rendue compte que j'étais malade, que j'étais une "droguée"...J'ai besoin d'aide de témoignages car je veux sortir de ce cercle vicieux et retrouver une vie normale sans que cette addiction ne controle ma vie...Merci d'avance...

Bonjour Lostine, la honte ne te sert pas à grand chose dans tout ça, tu vas t'en départir j'espère pour te concentrer sur éradiquer l'addiction!Si tu le souhaites, n'hésite pas à vider ton sac et exprimer tes ressentis. Quand tu dis que tu ressens plus de plaisir avec le porno qu'avec un partenaire, veux-tu dire que tu accèdes à l'orgasme par la masturbation mais pas avec quelqu'un?  Je pense que tu n'es sans doute pas seule dans ce cas... Tu ne dis pas quel âge tu as, ni si tu es en couple ou autre...Bon début de sevrage en tous cas, applique bien tous les préceptes d'Orroz, ils ne sont pas décrits pour rien! <p> 

Merci pour ta réponse... Je suis en couple avec un autre garçon avec qui je n'ai pour le moment rien fait mais je ne sais pas ... Je ressens du désir pour les hommes mais disons que c'est une sorte de "plus" qui m'apporte plus de plaisir et même du plaisir tout court ...J'ai 19 ans (et oui je suis jeune c'est moche)... J'ai vu sur le blog d'Orroz une page qui affichait les principales "victimes" de ce genre d'addictions (même si on est evidemment coupable...)J'ai une même plus qu'autoritaire qui cherche a controler ma vie en permanence et un père absent qui n'a pas toujours su etre là et prendre ma "défense" quand ma mère avait tort... J'ai aussi trés peur de devenir comme elle même si je l'aime en couple (mais ça c'est un autre problème...) J'ai peur de rendre malheureux quelqu'un comme mon père peut l'être même si il se laisse porter parfois comme un "gosse" et j'ai peur de ne pas être a la hauteur si un jour j'avais un enfant c'est pour ça que je n'en veux absoluement pas (oui en même temps je suis jeune mais l'idée me révulse...)C'est pour ça que le monde virtuel de la pornographie m'attire : il n'y a ni contraintes, ni engagements ni peurs ni tabous ... C'est moche mais je viens de réaliser que j'étais bien sombre à l'intérieur =(

C'est ton ressenti qui te fait dire que c'est "moche" ou "honteux" ou que tu es "coupable".L'environnement familial recèle des éléments, mais ne constitue pas une explication en entier. On ne peut pas dire "c'est parce que les parents sont comme-ci qu'on est porn-addict", c'est un peu simpliste. En revanche, cela fait partir sans doute des circonstances qui font qu'on s'est développé un besoin de fuite et qu'on l'a éventuellement orienté vers le porno pluuôt (ou en même temps) que d'autres drogues... C'est aussi le fait d'autres paramètres, et du hasard aussi peut-être pour le choix de la came"...Recenser les hypothèses de points de départ, de ces circonstances, est un très bon exercice car c'est le début d'une introspection... Au fur et à mesure que tu accumules les détails, directions de réflexion etc, tu visualises de mieux en mieux la pertinence de chacun de ces éléments, et tu cultives ta lucidité en même temps que ton honnêteté avec toi-même. Pourquoi le porno t'apporte-t-il un "plus" par rapport à une MB (masturbation) sans visionner ces images? Pour ce qui est de tes inquiétudes sur l'avenir, ton refus d'enfant, ta peur de faire du mal à un partenaire, c'est encore bien tôt sans doute pour que tu essaies de trouver des réponses à ces questions... Tu as le temps de voir sans doute, et d'éclaircir la situation.

Vous avez raison C'est a dire que pour ressentir du plaisir j'ai "besoin" de voir ...J'ai découvert le porno bien avant d'avoir ma premiere relation sexuelle et disons que ces images m'ont apportées plus de plaisir que je n'en ai ressenti lors de ma premiere fois et lors des relations qui ont suivies ...J'en ressens mais bien moins et ce qu'il y a de "bien" avec le virtuel c'est qu'il n'y a a nouveau pas de "comptes à rendre", pas de retenue ni de "gène"... Ce qui est assez paradoxal c'est que je me comporte en "féministe" en gueulant contre cette société phallique et je suis excitée par ces vidéos réputées pour dégrader l'image de la femme =/ Je suis un peu paumée et je n'arrive même pas a me rappeler la prem^ère fois ou j'ai commencé à en regarder ...

Cela n'a rien de si paradoxal.. Tes valeurs sont celles d'une personne "normale". Le plaisir sexuel que tu instrumentalises pour en faire une drogue (endorphines sécrétées dans le cerveau) te sert avant tout à t'évader, au sens de fuir une réalité qui est sans doute trop dure pour toi. Tu as découvert ce schéma d'évitement tu ne sais plus toi-même quand, et l'as mis inconsciemment en place en toi. Du coup, dans ce "monde parallèle" tout est plus facile, plus doux, et plus plaisant... Mais ton conscient sait que ce n'est qu'en apparence, ta présence ici en est la preuve. C'est le cercle vicieux que tous les inscrits et toutes les inscrites connaissent bien... Il va falloir déconstruire cette sorte de certitude inconsciente que le meilleur est de fuir dans la MB et que le plus plaisant est de l'appuyer sur du visionnage de porno.Ce qu'il y a de PAS bien, avec le virtuel, c'est justement qu'il n'y a pas d'enjeu, de comptes à rendre etc. Pourquoi y aurait-il de la "gêne" dans le réel, dans les relations sexuelles ou autres...? Dans la vraie vie, certes il n'y a pas autant d'ouvertures, de retours en arrière possibles que dans le virtuel inexistant imaginaire et limbique... Mais la réalité est cependant plus riche, plus authentique évidemment, et il te faut trouver de quoi tu cherches à t'échapper, pour te réfugier dans le monde parallèle. Les problèmes avec tes parents, c'est un point de départ, il faut continuer de creuser cette direction mais aussi d'autres, tu ne te souviens pas d'où cela vient tout ça, c'est  parfaitement normal là aussi puisque c'est pour fuir que tu as installé cela, me suis-tu? Essaie de remonter dans tes souvenirs, de débusquer ceux qui se planquent un peu, remonte la filière...Un peu paumée, c'est encore le résultat de ce conflit entre le réel et le virtuel, entre tes valeurs et ton schéma de refuge dans le porno. Tu es paumée parce que tu crois ne plus savoir faire la part des choses, ayant décelé des contradictions. Mais tu n'est probablement pas plus "à double personnalité" que quiconque, c'est juste que tu es en train de songer à entr'ouvrir les yeux et que cela effraie ton inconscient de se dévoiler, lui qui a tout fait pour être dissimulé derrière l'addiction.  Cette décision découle sans doute d'un raisonnement plus ou moins conscient, mais enfoui. Le sevrage tel que nous faisons, permet de lever le voile en enrayant le processus neuro-chimique, et il s'associe à de l'introspection, le psy est plus qu'indiqué pour t'aider à y voir clair, et après tu as toutes les chances d'avoir les cartes en main pour reprendre ta vie et la mener au lieu d'avoir l'impression que c'est elle qui te mène!

Autre chose, tu dis que pour ressentir du plaisir tu as besoin de voir... Si tu te MB sans porno, ça ne "marche" pas, tu ne trouves pas de fantasme en toi qui t'excite suffisamment? Et surtout, le plaisir que tu peux ressentir sans porno, comparé au plaisir avec un garçon, c'est comment, quelles sont les similitudes et les différences? A te lire, tu places la pornoMB au-dessus, et la MB sans ou le rapport avec un mec au-dessous... <p>Comme si tout simplement tu t'étais habitué à ce fonctionnement de voyeuse et que sans cela ça ne marche pas parce que tu  ne sais plus faire... Sans doute que cela doit pouvoir se rectifier, se rééduquer.

Salut Lostine ! Cette bonne discussion, dans
laquelle Mondom sait éclairer un bon nombre
de points sensibles, me semble la bonne
occasion pour pour faire au moins 2 choses:
tout d'abord, envisager une thérapie psy
et, de plus, ne pas oublier de considérer
la démarche de sevrage comme un dispositif
global comportant au moins 4 éléments,
c'est à dire : 1. rechercher un médecin psy afin d'identifier les raisons profondes au malaise sous-jacent, d'une part, et afin de soigner ce phénomène de malaise. 2. Lire extensivement le contenu du site Orroz.net 3. Stopper intégralement l'accès au porno et la pratique de la masturbation 4. Venir écrire chaque jour ici sur ce site : tes témoignages constituent une expérience que toutes et tous pourront utiliser.
En avant !

Je ne suis pas sure que je pourrai aller voir un psy tout simplement parce que je ne saurai pas quoi lui dire et que j'aurai honte aussi x')Je vais tacher de me "sevrer" seule ^^Merci énormément pour vos conseils ... Je tacherai d'en faire bon usage =)

Tout seul c'est impossible