salut tout le mondeje me présente, je suis un homme de 30 ans, mariéje me suis rendu conte que je suis addict au site pornographique depuis 3 ans maintenant mon combat continue pour arréter, ma femme est au courant de mon problème.chaque debut de sevrage je rechute et je me releve et je rechute encore ... après meme des fois 2 semaine ou 3 de resistance, je culpabilise et hop c'est parti aujourd'hui j'etait très nerveu alors je me suis retrouver devan quelques images des femems très sexy et j'ai craqué mais c'etait rapide ma reaction j'ai pas insisté trop sur les images ou les videos.ma question est ce que ce rechute et fatale ou il faut faire attention et continuer le sevrage ? ou mes 2 semaine de resistance parti en fumer ?merci à vous

Bonjour, Je suis co-dépendante et je pense donc que les dépendants te répondront bien mieux que moi. Mais non bien sur, la rechute n'est pas fatale pour la guérison. Au contraire (et cela est vérifié dans toutes les dépendances) chaque tentative est un pâs de plus vers la délivrance. Une autre chose, que les dépendants confirmeront peut être. Le stade du dégout (de soit même et de ce qu'on fait) est un passage obligé et certainement nécessaire.  En revanche il faut par la suite et pendant le sevrage savoir le surmonter, car c'est ce dégout qui rend coupable et c'est cette culpabilité qui finit par par faire rechuter

accroche toi et bon courage

merci beaucoup ilacatapca remonte le moral se que tu vien me dire je m'accroche malgré mon ti rechute aujourd'hui j'ai pas du tout l'envi fort comme avant et meme tout de su te je vai em coucher car a l'epoque je veille tard jusqa 3 h du mat on ce moment comme je quit le boulot a 23 h je me couche a 00 h je passe mon temp devan ma console de jeu (en reseau) et hop au lit je vous souhaite bonne nuit et merci pour votre soutien

une rechute ne detruit pas le temps qui reste acquis. on souhaite qu'elles s'espacent et disparaissent. il y aurait des paliers a passer, selon l'individu, en nombre de mois... ce n'est pas un long fleuve tranquille, tu vas sans doute le voir. mais ca vaut forcement le coup, je pense qu'on n'a pas le choix, c'est nos vies...le probleme, c'est que la dependance est la pour creer un rempart entre toi et la realite, bien souvent. pendant que tu es cet autre toi-meme qui est porno dependant, tu n'es pas le toi normal, tu n'es pas dans la realite de ta vie. c'est pour ca que cette dependance peut se manifester sous la forme de dependance pornosexuelle, ou d'alcool, de drogue, ou autres, dont... le jeu video.mefie-toi de ne pas te refugier dans une autre dependance pour donner le change.parce que traiter le symptome peut laisser le probleme intact et te faire tourner en rond de dependance en dependance, cela pourra se reveler a toi comme une bonne idee d'aller consulter un psy pour faire un peu bcp d'introspection. a toi de suivre ton chemin...

merci mondomce que ta dis c'est vrais, mais je ne me sent pas addict au jeux video au contraire c'est un moment d'amusement et mieu que voir des femmes nue crois moi ca na rien avoir comme sensationmon seul problème c'est que actuellement je travail 26 h par semaine se n'est pas assai alors j'ai largement le temp le matin et l'aprèm pour rester fixé devan l'ecran, a partir du mois septembre je commence 39 h se qui me laisse aucune chance de regarder quelques sois (j'espere) de 9 h 30 a 23 h du soir c'est la fatigue rien d'autre se que je veut exactement pendants des mois pour que je m'en occupe a mon boulot a la place des cocheneri