Bonjour à tous,
Je dois être tombé bien bas pour venir écrire ici et racconter mon problème. Moi qui met tant d'énergie à le cacher à tout le monde. Je ne sais plus comment faire pour m'en sortie c'est pour ca que je cherche de l'aide sur ce forum.
Je suis marié et mon couple marche de moins en moins bien. Ma femme ne supporte plus mon manque d'intérêt envers elle, mon manque d'attention, mon manque d'appétit sexuel qu'elle juge anormal. En fait mon appétit sexuel je l'assouvi sur le net. j'ai bien tenté de ne plus y aller mais c'est impossible je n'y arrive pas. J'en deviens nerveux et agressif, j'ai de la peine a me concentrer et mon attention est toujours sur le sexe. Ma femme travaille le soir et dès qu'elle quitte la maison je me mets a surfer, telecharger sur des sites de cul, de chat, des vidéos, etc..je passe toutes mes soirées comme ca et ne fait quasi rien d'autre. J'ai l'impression lorsque je fais autre chose de perdre mon temps. Il m'arrive d'aller voir des prostituées et ensuite je culpabilite à mort. Sincèrement je me suis rendu compte de la gravité de la situation il y a peu et je n'en peu plus il faut que j'arrive à arreter ca sinon mon couple va droit dans le mur et ce n'est pas ce que je souhaite du tout. J'aime ma femme mais je ne peux m'empêcher de me masturber au moins une fois par jour.
Je recherche sur se site une sorte de parrain ou marraine qui pourrais m'aider, me guider dans mon sevrage grace à son expérience. Je n'ai pas d'autre choix que de m'en remettre à quelqu'un car seul je n'y arrive pas.
Je vous remercie déjà d'avoir lu ce texte et j'espère sincèrement que quelqu'un pourra m'aider a m'en sortir.
Paul

Citation :polo22 a écrit:
j'ai bien tenté de ne plus y aller mais c'est impossible je n'y arrive pas.

Tu as bien fait de venir faire un tour dans les parages, car tu découvriras que l'impossible qui te fait souffrir peut-être transformé en possible. Sur le forum, comme chez Orroz : http://www.orroz.net tu pourras lire qu'il est recommandé de commencer par tout jeter ce qui peut te tenter et par éviter l'usage excessif de l'ordi et du net. Faire autre chose, comme sa vaisselle, bricoler, se balader, lire, écouter de la musique etc...
Aujourd'hui, je ne me suis pas connecté sur du porno, je n'ai pas laissé des pensées sexuelles m'envahir l'esprit, je ne me suis pas masturbé, je ne suis pas allé voir une prostituée... Bref, tu vois, c'est possible. Simplement, il faut prendre les choses doucment et un jour à la fois. Demain, personnellement, j'essaierai de faire de même. Bienvenue en tout cas. Ici, tu auras l'occasion de trouver bien du soutien.

Bon courage !

Merci,
ca soulage tout simplement de ce rendre compte que l'on est pas seul avec cette galère. Je ne sais pas quel point tu était touché mais moi ca fait plus de deux ans que je me masturbe au rythme de 1 fois par jour au moins. Je vais tacher de suivre tes conseils et m'efforcer de m'occuper l'esprit avec d'autre chose. Ce soir par exemple je cuisiné, fait la vaiselle, passé l'aspirateur et maintenant je me mets a faire un gâteau mais sans cesse l'envie de tout plaquer et de venir me faire plaisir sur le net me taraude. Pour le moment je sens que je peux tenir mais comme j'ai déjà tenté plusieurs fois je sais que ce sera dure. J'ai très envie d'avoir contact avec quelqu'un qui me comprentd ca me semble tres important merci mille fois.
Paul

[quote]
polo22 a écrit:
Je ne sais pas quel point tu était touché mais moi ca fait plus de deux ans que je me masturbe au rythme de 1 fois par jour au moins./quote]

Je pense avoir touché des fonds pas très ragoutants dans le domaine de la compulsion sexuelle. Mais là, je pense n'est pas l'essentiel. L'important, quel que soit le "niveau" de dépendance c'est de sortir du cycle compulsion/souffrance/compulsion pour creuser un autre chemin, qui te réconcilie avec toi-même.

Bon courage.

Bonjour Polo


Enfait la solution 100% efficace pour ne pas aller sur les sites pornos est d’installer un contrôle parentale que tu ne peux pas désinstaller.Si tu as un ami informaticien, il peut d’abord créer 2 comptes sur ton PC, un administrateur et un utilisateur puis paramétrer ton pc en devenant l’administrateur principal de ton PC qui fait que tu ne peux plus désinstaller le contrôle parentale quand tu es en manque. Je m’explique, un contrôle parentale se désinstalle en le réinstallant si l’administrateur paramètre l’ordi pour que les autres utilisateurs ne puisse pas installer de logiciel, en étant simple utilisateur et non administrateur tu ne peux plus désinstaller le contrôle parentale.

Bon courage

Panda

Mince, je veux répondre, et mon contrôle parentale me bloque !!! :mur:
Un comble !

Polo22, c'est déjà très bien que tu sois venu, en parler, chercher de l'aide, c'est déjà un premier pas, une première victoire.

La solution de Panda est interessante, radicale. Si tu le fais, ce sera un fort signe de ta volonté de "t'en sortir".

Chercher de l'aide, une sorte de parrain, oui, bien sur. Mais dans ce cas, je pense plus à une personne de ton entourage, pas un pseudo virtuel, aussi bien intentionné soit-il !

Mais, le chemin, c'est toi qui va devoir le faire. Remettre ta vie à plat, petit à petit, revenir vers toi, tes angoisses, tes doutes, ton avenir...
Prendre du recul, et pas seulement avec sa machine, c'est finalement le lot de nous tous.

Je ne l'ai pas (encore) fait, mais l'aide d'un psychologue peut surement remettre de l'ordre dans ton esprit.

Bon courage

:trefle: