Et meeeerde...Après onze jours j'ai flanché...
l'autre moi,cet enculé s'est pointé et je me suis pas méfié,il b'a bien b$*sé ce con....
Enfin 'c'est pas grave je repars à l'assaut!!!!

On dira que c'était pour lacher la pression accumulée pendant les exams.....

Fish

aller fish

on perd une bataille, pas la guerre ... On se redresse, on repart à l'assault !! Et cette fois, pour au moins douze jours :-)

bon courage

quest

Ne désespére pas. Tes 11 jours sont à mettre à ton actif. Cela te prouve que tu peux être abstinent. Essaie peut-être de te calmer. peut-être aussi que les termes "d'assaut", de "combat" placent ton esprit dans une posture d'affrontement avec ton autre toi. Persdonnellement, je ne pense pas mener un combat. J'ai abandonné. Car on combat, celui que l'affronte mobilise notre esprit. Moi, je parle plutot d'un autre mode de vie. J'évite le sexe compulsif, car je veux faire autre chose. Je l'évite.

Bon courage ! :-)

C'est déjà un grand pas en direction du sevrage définitif que de chuter et de venir en parler sur le forum. Nombreux sont ceux qui chutent et que l'on ne revoit sur le forum qu'au bout de quelques mois.

Il ne te reste plus qu'à te mettre en selle. Cette merde m'a encore eu mais dorénavant ces jours sont comptés. A mesure que l'on chute, notre moticvation se renforce.

Bon courage pour la suite ;-)

:zen2: :zen2: :zen2: :zen2:

11 jours, cela me semble déjà être une bonne base, un bon élém nent pout dire :

Je peux y arriver !

Allez Fish, on se remet en selle, et on reattaque !

Coucou Fish,

Il faut croire que la onzaine est aussi une période difficile… Car autant j'ai pas eu trop de mal depuis une dizaine de jours, autant ce soir, j'ai le feu au ventre, et j'ai du mal à le calmer. Je crois que c'est un truc tout con qui a relancé la machine, juste une référence à une actrice X dans l'actu (pas du tout liée en plus au porno, cette actu) ces derniers jours, j'ai pensé à certains trucs que j'avais vu y'a quelques temps avec elle, et hop, le cerveau qui s'agite…

Mais bon, pour le moment, j'arrive encore à tenir la bête. J'en ai parlé à ma femme ce soir, ça aide, même si, pour cette fois, elle peut pas faire grand chose non plus pour m'assister.

J'ai aussi consulté un psychothérapeute spécialisé dans les problèmes de sexualité il y a quelques jours. Il a mis le doigt sur un point important dont il faut sans cesse se rappeler : l'addiction vient d'un manque qu'on cherche à combler, et ce manque nait d'une angoisse. Chez moi, une angoisse qui semble récurrente est celle de la mort, et je crois que ça expliquerait pas mal de choses. J'ai lu dans un autre post que cette angoisse semble être quelque peu récurrente chez les accros, et ça m'interpelle.

Evidemment, on ne peut pas dire que les jeux sont faits au bout de 50 minutes de psychanalyse, mais je pense que ça aide pas mal. Peut-être toi aussi tu pourrais en parler à un psy, car de toute façon, il ne faut pas se leurrer : les causes de la dépendance sexuelle sont psychologiques. Je pense vraiment que c'est la première chose à traiter, mais ça fait malheureusement rarement en avalant juste quelques pilules…

En tout cas, bon courage à toi, et continuons ensemble le chemin :-)

Salut Fish,

je crois que au lieu de pratiquer l'abstinence complète, tu pourrais commencer par arrêtter de regarder du porno, mais par contre continuer de te masturber de façon naturelle sans porno.

Pour moi sa fonctionne bien, je développe mon imagination au lieux de me faire imposer des images pornographiques. Déjà sa conditionne mon cerveau à autre chose qui est plus naturel que la porno.

Déjà cela soulage mes envis pressantes, et en même temps je sépare ma sexuallité de la pornographie.

La masturbation naturelle sans porno et sans excès n'est pas nocive et tout à fait normale.

Essai de ré-orienté ta sexualité vers ton imagination. Un peu comme tes premières expériences quand tu étais jeune, tu le fesais sans porno (enfin moi s'était comme cela). C'est tout aussi bon. Crois moi.

Bonne chance et lâche pas

Ezekiel

Merci du soutien les mecs!
Je repars aujourdhui avec à nouveau l'état d'esprit dans l abonne direction...
Ma copine est partie pendant trois jours,du coup je me suis laissé allé comme une merde...
Mais je repars ,en route vers la liberté!

Et c'est vrai que je n'ai rien contre la masturbation,c'est surtout le temps passé devant l'ordi a regarder des trucs sordides qui me fait chier...
Mai son va y arriver
11 jours c'est bien,plus c'est mieux!!

Allez!!!!!!!
Fish