j'ai craqué au bout de 6 jours je m'en veux a mort, aidez moi!

c'est peut etre pas la derniere fois que tu craques,alors ressaisis toi!

laisse ça derriere toi et avance.

et sers toi de ce que tu as appris pendant ces 6 jours.

courage :zen2:

Salut Mercusel.

Ça arrive. Cela vient te rappeler qu'il faut demeurer vigilant et que le rétablissement s'effectue un jour à la fois. Surtout, en évitant de situer dans une posture de combat, en privilégiant le calme et tout ce qui n'encourage pas l'excitation.
Bon courage à toi. :Hello:

Bonjour mercusiel

nous sommes humains et nous sommes faibles. Un peu de stress, et hop, nous retombons dans notre nuit alors même que nous étions tellement heureux d'être dans la lumière. Nous avons tous rechuté, nous nous sommes tous redressé et repris avec courage notre marche vers la liberté. Et je veux juste ici te donner mon témoignage : ma véritable libération a été le moment où ma spiritualité s'est réveillée après 40 ans de sommeil, et j'ai enfin compris qu'il n'y a pas de petit péché, et qu'une seule image pouvait me faire retomber dans la dépendance. Et depuis, je revis, c'est comme une renaissance

Courage mercuriel, redresse toi. Personne ne te jette la pierre. Et tous sont avec toi dans ton combat. C'est la LIBERTE qui est au bout du chemin.

quest

Ah oui vraiment, vu que tu trippes alchimie, la seule pierre qu'on aimerait te jeter c'est la pierre philosophale. :lol:
abandonne donc la culpabilité, maitresse exigeante aux tarifs exorbitants et aux charmes flétris : quand elle aura brûlé tous tes meubles, elle se torchera dans tes rideaux avant d’emporter l’argenterie et tes bijoux de famille sans rien laisser dans son sillage que la fragrance capiteuse de son haleine de troll, et tu seras bien triste... Laisse-la tranquille, où qu’elle soit : si tu persistes à renoncer à poser des actes qui la stimulent, et si tu ne réponds pas à ses sollicitations, elle finira par se lasser, et ira embéter quelqu’un d’autre - c’est pas les clients potentiels qui manquent. Et en attendant, bouge-toi le Q.”

merci pour ton soutient, je vais prendre note de ce que tu m'a dit.
encore merci.
Mercusel