Bonjour à tous,

Tout d'abord, je me présente : 41 ans, marié, 3 garçons de 7 et 4 et 1 an.

Voici "mon cas", que je décris volontairement sans prendre de gant, de manière assez cash. Au moins, ça m'évitera d'essayer de vous baratiner ;-) Pardon donc par avance si mon histoire vous choque.

Je pense que je suis dépendant depuis toujours. Ca a commencé de manière super insidieuse, sournoise et progressive pour devenir limite insoutenable aujourd'hui. En gros, j'ai commencé à me masturber à la puberté. Trouvant ça très agréable, je pratiquais ça tous les soirs dans mon lit, tel un rituel, juste avant de dormir. Je trouvais ça normal et j'étais convaincu que tous les garçons faisaient pareil (je le pense encore aujourd'hui, d'ailleurs).

Devenu étudiant et donc un peu plus libre, j'ai commencé à acheter des revues ou cd-rom, que je planquais dans ma chambre et que je sortais dès que je le pouvais. Je me suis mis en couple en 2000 avec celle qui allait devenir ma femme. Au fur et à mesure, le X m'a attiré plus que ma femme. Je précise pourtant qu'en toute objectivité, elle est très belle et qu'à priori, j'ai tout pour être comblé sur le plan sexuel. Bref, à chaque fois qu'elle s'absentait, j'en profitais pour assouvir mes fantasmes (achat et visionnage intensif de dvd, etc.).

Puis s'est démocratisé le web et son million de sites dédiés au X. Evidemment, je me suis mis à me connecter sur ces sites. Je vous passe les détails, mais en gros, au jour d'aujourd'hui, je me connecte au moins une fois par jour, avec masturbation systématique à la clef. A tel point que ça peut m'arriver alors que ma femme ou pire, mes garçons, ne sont pas forcément loin.

Du coup, je n'ai plus "de gaz" pour ma femme et nos rapports sexuels sont super éloignés (une fois par mois en moyenne, depuis un paquet d'années). Pourtant, elle s'y prend super bien et fait son maximum pour me satisfaire. Pour ma part, je ne prends pas de plaisir avec elle et en suis réduit au stade où j'ai besoin d'avoir un coup dans le nez pour pouvoir me lâcher, durer ou prendre du  plaisir.

J'ai déjà tenté de décrocher du X à plusieurs reprises, mais sans succès. Aujourd'hui, je ne peux pas regarder une fille, quelle qu'elle soit, sans l'imaginer nue, en train de la baiser, ou autre. Pourtant, et j'insiste là-dessus, je n'ai aucune envie de passer à l'acte et n'ai pas plus envie de tromper ma femme.

Pour la première fois, en surfant sur différents sites de dépendance, j'ai pris conscience que j'avais un vrai problème et j'ai envie de le résoudre. J'ai beaucoup lu ce forum, le site d'Orroz, etc. et je commence à avoir les idées claires sur mon cas : je suis dépendant, c'est de pire en pire et il faut vraiment que je me bouge car je sens que ça peut déraper.

En gros, le X ne me suffit plus aujourd'hui pour me satisfaire et me laisse presque indifférent. Pourtant, j'y retourne mécaniquement chaque jour. Comme je le disais, je ne suis pas attiré par le fait de tromper ma femme, les forums de sexe ne me branchent absolument pas (je n'y suis jamais allé) et je vomis la pédophilie. Mais quand même ! Si le X ne me suffit plus, qu'est-ce qu'il va me falloir demain ???

Et ça, ça me fait vraiment peur. J'ai peur pour moi, pour ma femme, pour mes fils... J'ai tout arrêté depuis le 4 juillet et franchement, c'est super dur !!! Je me rends vraiment compte qu'en fait, c'est une drogue dure à laquelle je suis accroc. A titre de comparaison, j'ai arrêté de fumer il y a dix ans (je fumais quand même un paquet par jour depuis des années), et je trouve que c'a été beaucoup plus facile d'arrêter de fumer !!

En lisant les sites et forums sur la dépendance, beaucoup disent que c'est impossible d'y arriver sans se faire aider. Mon problème, c'est que je refuse ça-té-go-riquement de me faire aider pour deux raisons : l'orgueil tout d'abord (c'est impensable pour moi de parler de ça à quiconque. Point barre), et la discrétion ensuite.

Voilà mon histoire.

A ce stade, j'aimerais avoir votre retour sur :
- Quel regard objectif portez-vous sur mon cas ?
- Comment faire en sorte que j'arrive à me sevrer ? Quand je lis ça et là qu'il faut 18 mois, j'ai déjà envie de laisser tomber...

Merci à vous si vous avez eu le courage de me lire jusqu'au bout.

PS / Je suis seul chez moi depuis hier et pendant 15 jours. C'est super chaud !!!

Jean

voici un article qui te donnera quelques infos sur la dépendance du porno x

 http://yourbrainonporn.com/your-brain-porn-serie-1

Super intéressant, merci bcp !

Ca permet de rationnaliser tout ça et du coup de rendre moins flippant le sujet.

Merci encore !

Salut Jean. Une chose dont je peux te certifier c'est que plus tu vas t'éloigner de la porn et plus tes problèmes autour vont se régler mais comme tu le sais c'est long.

As tu un contrôle parental pour t'aider ? Pour l'aide extérieur as tu un service à ta job qui pourrais t'aider discrètement ?

À bientôt

Salut Pikmin,

Merci pour ton message.

Ce que tu me dis me motive : tenir et tenir encore, s'en éloigner car on en perçoit les bénéfices autour. Un peu ce qui est dit par Eric3 dans le lien qu'il m'a posté.

Cet article est d'ailleurs intéressant car il a en plus le mérite de déculpabiliser, dans la mesure où il t'explique que c'est physiologique dans un sens comme dans l'autre : plus tu consommes, plus t'en veux et plus tu te détraques et moins t'en consommes, moins t'en veux et plus les choses rentrent dans l'ordre.

Sinon, pas de filtre parental, ni de personne pour m'aider dans mon entourage. Il va falloir que je fasse ça à l'ancienne ;-)

Il faut que je tienne jusqu'au 2 août (tout seul chez moi jusqu'à cette date avec accès à tout ce que je veux. Là, c'est un vrai test de chez test !!!). Ensuite, je rejoins ma famille en vacances pour 3 semaines, dans un camping sans internet et dans un autre contexte. Donc ce sera jouable plus facilement.

Et là, ça peut me faire arriver à fin août avec quasi 1 mois et demi de sevrage !

Jean

PS / Je tiens depuis le 4 juillet, notamment ce week-end où j'étais déjà seul chez moi. C'ets con à dire, mais je me sens fier et commence à me sentir libéré aussi. Rien que pour ce sentiment, ça vaut le coup d'essayer les gars !!!