Bonjour à tous, je suis revennu sur ce forum après une absence mais j'en suis arrivé à la conclusion que la plus part de mes problèmes actuels viennent bels et bien de cette dépendance avant je le prennais moins au sérieux.J'ai réalisé entre autre que j'étais incapable de me mettre en couple avec une fille accause que il y avai qqch qui bloquait et autre que c'est aussi le résulat de grosse déprime et de ce sentiment d'être seul et démotivé et que tout devient fade. J'ai eu un accident de parcours la semaine passé mais je me suis bien ressaisie et là je suis au 5 ième jours, mais aujordhui et hier j'ai frolé la rechute plus d'une fois et ça me fait peur de passer si près je veux pas y retomber surtotu que je usis seul chez moi ces 2 jours. Rien que hier je lisais le journal et tout d'un coup je dérappe sur une page d'annonce érotique et au début je voulais pas lire mais après je regarde un peu et après ces pensées reviennent. C'est vraiment horrible je me suis même retrouvé a penser appelé une fille ou qqch comme ça mais après je me suis ressaisie et j'y imaginé à quel point je me snetirais mal après et j'ai passé cette crise. Parce que je savais que si je mettais un pied dans le réel ainsi ça à l'ai être une catastrophe.Ensuite d'autre pensées sont venu me perturbé mais j'ai réussi à la chansé et des fois avec beaucoup de peine et je me suis même retrouvé a essayé de chercher des sites de webcam mais j'ai réussi à me ressaisir attend mais d enouveau cette partie avait pris le contrôle mai sj'ai réussi à la chasser.Aujordhui je me suis retrouvé sur mon ordinateur pour chercher une musique que j'aiamis bien mais que je trouvais vraiment pas et je suis réstés torp longtemps et j'ai commencé a dérapper lentement sur un site de cul et finalement sur une video. Là ça a été comme des électrochoque... il y avait une fille qui ressemblait à qqn que j'apprécie beaucoup avec dérrière une musique que me rappelle aussi... ça m'a profondément choqué et dégouté et j'ai fermé imédiatement toutes cette merde et pris conscience. C'est vraiment une des premières fois que devant une video je em sens dégouté et que ça me fait cet effet. Je veux plus jamais retomber sur une saloperie pareil c'est vraiment ignoble. 

Esque vous savez si à la longue ces pressions vont disparaitre parce que c'est vraiment le début et comment faites vous y fasse?

Bonjour,Alors la je ne sais pas si sa va disparaître. Mais je trouve que cette a chaque fois dégeu. Sa mais arriver pleins de fois de fermer des fenêtre ouverte. Parce que j'était effrayer. C'EST TOUS SIMPLEMENT RÉPUGNANT.

salut à vousalors avec mon expérience, je peut te dire que oui avec les temps , tu va donner de moins en moins d'importance aux tentations et te libérer mais pour cela, il faut faire un gros travail sur soi même.Ainsi , donner de l'importance aux choses que tu entreprends à la place de passer ton temps devant ces conneries, prendre conscience de l'importance des choses que tu peux vivre dans des moments que tu choisis, et peut à peut tu vas t'éloigner de ces pressions...Je t'espère aussi qu'un jour , tu vives ces moments que je vis, qui sont que je me surprends à ne plus donner d'importance à une photo ou autre qui auparavant m'aurait chamboullé!! Le tout est de passé ces moments difficils, accepter que l'on soit malade, s'épanouir dans des nouvelles choses, et prendre un autre angle dans notre quotidien!!!!Après quand tu gagneras un certain contrôle sur la maladie alors ça sera plus facile pour toi, et tu aura la chance de donner de l'importance aux choses que tu veux et donc maitre de la pression ou tu veux!!j'ai un collègue qui me dis toujours "la pression c'est au bar!!" lolallez bon courage , crois en toi, crois en des jours meilleurs crois en la vie croi au bonheur, pense positif et ne te laisse pas débordé par cette saloperie!!! 

Bonjour, merci pour vos réponses. Je commence à réaliser ce que tu viens de dire concernant qu'on remarque que l'on peut se consacrer a beaucoup d'autre chose qui sont beaucoup mieux que perdent son temps.C'est beaucoup trop tôt pour crier victoire mais déjà aujordhui par rapport a ces derniers jours je me sens déjà mieux en me levant j'ai commencé à avoir des idées que j'ai chassé très rapidement et plus rien jusqu'à présent. Faut vraiment que je continu, pour éviter l'accident de hier où j'ai dérappé sur un site X j'ai installé un contrôle parental sur mon nouveau ordi ce que je n'avais  pas encore fait.Faut que je reste conscient du danger et réster sur mes gardes et de venir régulièrement ici.