Bonjour!

Je suis en couple depuis 2 ans et mon conjoint regarde des photos de femmes habillées sexy (latex,hautes bottes,cuir,lingerie).Au début je me suis mise a m'habiller ainsi moi aussi,le plus attirante possible,mais il continuait a y aller.Je lui ai demander pourquoi et il a dit que c'était parce qu'il avait rien a faire,pour passer le temps et que ca faisait longtemps quil faisait ca.Il se cachait encore plus apres...Quand j,ai trouver un cd plein de photos de 2001 a 2006,une vraie colection,des milliers,je lui ai mis sous le nez en pleurs et j,ai dis que je penssais le quitter.Il m,a dit de le jetter,désolé que ca m'affecte autant et quil gacherait pas un amour comme ca pour des photos.Trop facile...Il s'est tourner vers les vidéos car je lui avais dis que ca me dérangait moins (erreur que je naurais pas du faire).Quand je lui ai un jour montrer l'historique (environ 25 vidéos regarder en cachette vers 6h le matin) il a dit quil avait rien a cacher et quil effacait pas ca.Je lui ai demander si il se masturbait chaque fois,il a dit que non,et ca je le crois car il a une bonne libido et refuse rarement de faire l,amour.Depuis ce temps il efface l'historique!Et il a recommencer a aller voir des photos de charme,photos amateures de femmes comme madame tout le monde habillées sexy!Chaque soir ou presque a son retour du travail.Je suis devenue une pro des ordis,je retrouve meme si il efface et je peux pas m,empecher de le surveiller,ca me rend triste...Pourquoi avoir besoin de regarder des photos comme ca,au risque que ca brise tout!Je ne me reconnais plus,je me trouve grosse et pourtant je suis normale,je trouve les autres filles toutes plus belles.Je sais que si je lui en parle ca n,arrangera probablement rien,il va mentir et nier: cest pour passer le temps.Il agit comme un gars qui a quelque chose a se faire pardonner,tout mielleux,complimente...Je me sens mal,je ne sais plus quoi faire...

Merci!

Bonjour Yza,
C'est clair que ton conjoint est porno-dépendant... Moi aussi mon conjoint refusait rarement une relation sexuelle, mais c'était moi qui devait en faire la demande, car c'est seulement si on était déjà couché qu'il pouvait en avoir le goût. Et même encore, pas de désir intense dans ses yeux comme j'avais connu dans d'autres relations.

Moi aussi mon conjoint disait de ne pas se masturber tout le temps en regardant, mais dans le fond, c'est vraiment presqu'à toutes les fois, car le porno-dépendant a une obsession compulsive pour la masturbation. C'est sûr que ça peut être honteux pour certains d'avouer ça! Un bon truc pour savoir s'il le fait à outrance, c'est de voir s'il éjacule beaucoup ou pas. Quand mon conjoint était accro à la pornographie, c'était presque pas, maintenant, après 4 mois d'abstinence, la différence est énorme!

Moi aussi je suis devenue accro de l'ordi, je surveille tout et l'informatique est plus mon domaine que lui, alors, je regarde s'il n'efface pas des choses. De toute façon, il utilise internet seulement quand je suis là.

J'ai eu la chance d'avoir avant mon chum des gars fou de désir qui me regardait avec intensité. J'avais tellement reçu de compliments que dès que j'ai fait l'amour pour la première fois avec mon conjoint, j'ai su que c'était lui le problème. Son regard était vide (les yeux me parlent énormément!). C'est la même chose pour toi, c'est ton conjoint le problème, il serait avec la plus belle fille au monde et ce serait pareil.

Fais-lui visiter le site d'Orroz. C'est en lisant un témoignage d'un sevrage réussi que mon conjoin s'est reconnu. S'il se rend compte de son problème, il acceptera de commencer un sevrage. Tu devras l'aider (contrôle parental, jetter le matériel pornographique, rencontrer un psy,...).

Dis-toi que tu mérites d'être heureuse. S'il ne veut pas se réveiller, je crois qu'il vaut mieux quitter cette situation. C'est comme les alcooliques, plusieurs choisiront la bouteille.

Prends soin de toi.

Magalie

Je te remercie de tes conseils :-) .Tu sais je lui ai déja parler de tout ca,je lui ai meme montré le site et lu des passages,mais il a nier disant que lui c'était pas ca.Il y a des jours ou je me dis que tout le reste dans notre couple va bien et que je devrais fermer les yeux la dessus mais je continue de vérifier,je peux pas m'en empecher et je me sens coupable de faire ca quelque part.Toi tu dis que ton conjoint n'avait pas de désir dans le regard,moi oui il en a,tout est a peu pres normal.Mais cette habitude malsaine d,aller regarder des photos et vidéos me fait filer poche...mal.Je sais que je devrais lui en parler mais je dois trouver le courage.

Merci pour ton message d'encouragement.

Bonjour Yza,
Même avant de savoir que mon conjoint était porno-dépendant, je savais que quelque choses n'allait pas. De toute façon, c'est difficile d'avoir une belle relation quand quelqu'un nous cache sans cesse des choses. Je ne savais pas qu'il me mentait, mais le langage non verbal me parle énormément et j'étais toujours malheureuse sans savoir pourquoi. Dis-toi également que son désir serait sûrement aussi plus intense même s'il en a déjà.

Je te transmet plusieurs informations qui m'ont aidé à comprendre ce qui se passe dans la tête d'un accro à la pornographie. C'est un peu long, mais intéressant.

- “La pornographie agit sur le cerveau comme une drogue – c’est une drogue.” Regarder des films X déclenche une poussée d’adrénaline qui est ressentie dans le ventre et dans les organes génitaux, ainsi qu’une sécrétion de testostérone, d’ocytocine, de dopamine et de sérotonine, indique-t-elle. “C’est un véritable cocktail de drogues. La pornographie est un excitant extrêmement puissant, qui provoque flash et euphorie. Ce n’est pas un excitant sexuel, mais un excitant mêlant peur, sexe, honte et colère.” “Chaque fois qu’un homme regarde des images pornographiques, il éprouve de la honte et de la colère. Et il compromet sa capacité à réagir de façon normale… Il ne peut plus tomber amoureux d’une jeune femme, s’émouvoir de la ligne de sa nuque ou de la courbe de sa joue.”

- "Après le sevrage, le désir pour la partenaire revient avec plus de force, car le coeur s'allie à lui, et les étreintes sont beaucoup plus intenses, avec une érection que l'on arrive mieux à contrôler. Et si en plus, on pratique des exercices de Tao comme je les mentionne dans la page des conseils, alors là cela prend une dimension encore plus forte, tant pour l'homme que pour la femme. En fin de compte, je m'aperçois avec le temps, que le sevrage permet non seulement de ne plus être dépendant, mais également de passer à un niveau supérieur dans l'entente sexuelle avec la partenaire.
Un vrai bonheur !
Voilà ce que vous pouvez connaître avec votre partenaire, mes amis, mais bien sûr avant cela il faut d'abord DECROCHER du porno totalement !"

Causes possibles : exposition jeune à la pornographie
un manque d’amour

Cette envie masturbatoire vient 'soulager' un stress, une angoisse."

- Accros comme des drogués
BRUXELLES La dépendance à la pornographie est une réalité préoccupante et en même temps largement méconnue, affirme la sexologue Catherine Solano. Explications.
Vous expliquez que l'on devient accro au X comme à la drogue. N'est-ce pas un peu exagéré?
«Le processus d'accoutumance est identique, par la stimulation de zones cérébrales similaires. On note aussi une recherche croissante de plaisir, sans être jamais totalement satisfait. En fait, le porno devient une obsession, il occupe énormément d'espace dans la vie, dans l'esprit.»
Similitudes, aussi, dans la prise en charge thérapeutique...
«En effet. Pour traiter un accro au porno - près de 10% des amateurs de films X! -, il faut passer par une période de sevrage. En d'autres termes, tout arrêter, ne plus visionner la moindre image pornographique. Certains de mes patients vont jusqu'à se désabonner d'Internet, pour éviter la tentation».
Sous peine de rechuter?
«Exactement. On se sent mieux, on se tourne vers d'autres centres d'intérêt, d'autres plaisirs, on redécouvre une sexualité équilibrée et... vivante; mais on risque à tout moment de replonger.»
On devient porno-dépendant anonyme , en quelque sorte...
«On considère que dix-huit mois sont nécessaires pour accomplir une période de sevrage, quelle que soit l'addiction. Pendant cette période, le patient est hyperfragile. Il doit déculpabiliser, se dire que ce qui l'habite n'est pas monstrueux, mais correspond à une dépendance.»

et enfin...

-"Comme les autres formes de dépendance, la dépendance à la pornographie naît
d'une carence affective, d'un sentiment d'anxiété qui disparaît quand on l'assouvit. "
L'activité sexuelle nous plonge dans un état qui permet de ne pas être en contact avec ce qui fait souffrir ", décrit la sexologue Elain Grégoire.
Une personne atteinte de dépendance à la pornographie cherche d'abord à satisfaire un besoin sexuel obsédant par tous les biais possibles, du moment qu'il arrive à l'orgasme. S'ensuit alors un sentiment de culpabilité, la personne se promettant de ne plus s'abaisser à ce genre de pratique, jusqu'à ce que la tentation reprenne le dessus. La dépendance à la pornographie est un cercle vicieux.
D'après no-porn.com1, les symptômes peuvent être les suivants :
• Recherche permanente de nouvelles images pornographiques (films, photos…)
• Difficultés régulières à se concentrer sur autre chose que des séquences pornographiques
• Sentiment de culpabilité vis-à-vis de ces pensées ou recherches
• Préférence pour la masturbation par rapport à l'acte sexuel
D'après le site Orroz2 il existe un réel danger d'accoutumance aux images véhiculées par le Web. Cette dépendance sexuelle est comparable à celle de l'alcool ou des drogues dures et nécessite parfois un sevrage."

Salut Magalie!

Merci pour le texte que j'ai lu :-),en partie je savais ca car j,ai pasmal lu sur le sujet...En fin de semaine passée j,ai parler a mon conjoint,je lui ai expliquer que je savais qu'il avait recommencé a aller voir des photos sur son ancien site préféré.Je l'ai un peu mis au pied du mur en lui disant que je pouvais tout savoir ce qu'il faisait sur l'ordi,meme si il jettait les cookies je retrouvais...Il a encore banalisé la situation disant que c'était pour passer le temps,il a meme dit que ca ne l'excitait meme pas!!!Évidemment je ne l,ai pas cru mais il s'est montré presque convaincant jusqu,a ce que le lendemain on se dispute car je lui ai dis quelque chose qui me passait par la tete et il l,a mal prit.Je sorais de la douche et il avait envie de moi,je lui ai dis: tu as envie de moi réellement ou bien tu viens de regarder des photos ou vidéos et cest ca qui t,a excité? Ok je sais que c'est dur comme parole,ca l'a beaucoup faché...mais ca a sortit tout seul.A suivi sa colere et j,ai fondu en larmes en lui disant que si jétais devenue comme ca cétait pas a cause de moi mais a cause de lui,a cause de connerie de photos!Ensuite il s'est calmé et apres quelques minutes il m'a dit que si ca pouvait me rassurer de mettre un controle parental sur l'ordi,chose que je n'ai pas encore fais car je me sens mal,j'ai l'impression que je dois restreindre un gamin a l'ordi :-( .Il n'est pas retourner depuis...mais pour combien de temps.

Ca me fait du bien de venir poster ici et pouvoir m'exprimer...Merci pour vos réponsses.