Bonjour a tous,

J'ai 23ans et je me suis rendu compte recemment que je suis un accro du porno sur internet.
C'est depuis l'age de 15ans que j'ai commencer (avec les revues, les videos et DVD) et que j'en suis arriver a cette état sur le linéaire jusqu'a aujourd'hui.
Mais depuis que j'ai le net chez moi, je ne peux plus m'en passer, c'est collé a ma peau.
De juillet 2007 jusqu'a Octobre 2007, je croyais que je ne l'étais plus : mais depuis ma rupture avec ma copine, j'ai recommencer ; et c'est la ou je me suis rendu compte que j'étais un accro.
J'en suis conscient que ca me rend innefficace dans mon travail et que je n'ai pas la meme mine que quand j'étais avec ma copine.
Mais ce n'est pas le fait d'avoir une copine qui va résoudre le probleme, c'est en y fesant face : et moi je veux y faire face.
Je ne sais pas quoi faire, je suis perdu, je n'ai aucune solution qui se présente a moi.
Si vous avez une solution, je suis a votre écoute et je vous en remercie d'avance

Bonjour Redbull

La première solution, c'est que tu viens de faire : en prendre conscience et agir en conséquence, comme par exemple venir discuter sur ce forum.

La deuxième solution c'est de se documenter un peu plus sur le sujet, notamment ici : http://www.orroz.net/decrocher_du_sexe.html
Toutes les étapes nécessaires à un décrochage du porno sont indiquées en détail sur ce site.

La troisième solution ça peut être d'en discuter avec un professionnel, un psy qui saura prendre en compte ton problème sans le traiter à la légère. Il peut être nécessaire pour cela d'en voir plusieurs avant de trouver celui qui va te convenir.

Une quatrième solution : joindre et participer à un groupe d'entraide. Ici ça va dépendre surtout de ton lieu d'habitation et de ton affinité avec ce type de démarche.
Tu trouveras des adresses ici :
LIEN BRISÉ
Tu peux également en parler à des gens très proches de toi avec qui tu te sens particulièrement en confiance. C'est ce que j'ai fait, et que je fais encore, et ça m'aide beaucoup.

Voilà dans un premier temps.
Dis toi bien en tout cas que tu n'es pas seul dans ce cas et que beaucoup de personnes qui viennent sur le forum sont dans cette situation difficile. Donc tu peux toujours revenir discuter de tes difficultés ici.
De plus beaucoup de personnes sont accro au porno sans forcément s'en rendre compte. Nous avons la chance de nous en rendre compte et de vouloir agir. C'est un plus.

Bon courage à toi :trefle:

Bonjour Redbull,

J'ai également 23 ans et je suis dépendant au porno. Cela fait plusieurs mois que j'ai entrepris de me guérir de cela, par le sevrage notamment, mais aussi avec l'aide de ce forum et d'un psy. Je pense qu'il n'y a pas de petite mesure.
Comme te l'as dit Maigan, tu peux être fier de toi : tu as pris conscience de ton problème et ceci est le point de départ vers la guérison.

Courage !

Bonjour Maigan et ex-addict,

Merci de votre soutien à tous les 2
Deja avec ses 4 solutions, yaura du travail et de quoi faire pour me soigné de ca, ainsi avec du sevrage
Ca tombe bien, mon lieu d'habitation est a proximité.

Merci encore et bon courage a vous :-)

Bonjour à tous,

Ca fait depuis 2 semaines maintenant que j'ai repris le sevrage et je continue, également jassiste à des réunions d'entraides, ainsi mon suivi avec un médecin spécialisé sur l'addiction. Et depuis, plus de porno, plus de dragues et je reste célibataire (et sans aucune fréquentation) pour éviter une décéptions qui va me réenvoyer droit au porno ; quant à la masturbation, je le fais 1 jour sur 2 : ce qui fais à peu près 3 ou 4 fois par semaine : c'est déja très réduit par rapport à ma consommation d'autrefois (1 ou 2 fois par jour)

Par contre, ca marrive parfois de réver a des scenes érotiques dans mon sommeil. Et aussi en vie quotidienne, ca m'arrive de repenser involontairement aux images pornos que je voyais autrefois sur mon pc.
Est-ce normal ?

Jaimerai avoir votre avis, en vous remerciant bien sur