Bonjour,
Tout d'abord je suis nouveau sur le forum merci donc de m'acceullir, j'espere ici pouvoir avoir quelques avis, et éventuellement un début d'aide de la part d'autres membre ayant des problèmes comparable au miens.

Voila, comme le titre l'indique je suis dépandant au tel rose, des services d'hôtesses par telephone, qui me tient depuis l'adolescence.
Je suis accro a ce genre de services depuis mes 15 ans environ, je vais en avoir 30, je n'ai jamais reelement reussi a m'en defaire.

Cette pratique regulière s'est par ailleur intensifiée ces derniers mois, le plus gros problem est que cela coute trés chers 'vu le cout des appels) et que je suis en voit d'avoir de gros problemes financiers par la suite...
Je visionne également des site porno sur le net ce qui ne m'a jamais trop inquieté "tout le monde fait sa) simplement je me rend compte un peu tard qu'il y a certainement un rapport entre ces deux choses.

Cela me nuit financierement, me nuit socialement, me pourri le cerveau et sur le plan sentimental aussi, enfin je crois; je suis bien conscient de tout sa mais je n'arrive pas a m'arreter, impossible.
Je me sens seul au monde avec ce probleme dont je ne parle a personne depuis des années, je ne peut pas en parler j'en ai honte.
J'ai consulte un psy une fois qui ne fesait selon moi que de me prendre beaucoup d'argent sans m'apporter aucune aide, j'ai donc arreté.
J'ai honte aussi aujourdhui de balancer tout cet argent de facon aussi futil, honte aussi de visionner ces video aussi degradante soit elle pour l'image de la femme, c'est lamentable.

Merci de m'avoir lu jusqu'au bout j'espere que ce n'était pas trop long

Vincent

Bonjour Vincent.

Merci de ton post, et bienvenue parmis nous.

Tu es dépendant et tu l'as reconnu, c'est déjà un bon pas de fait.

Tu as envie de trouver de l'aide, une solution, c'est pas mal aussi.

Est-ce que tu as décider de te sevrer ?

Le sevrage est un chemin tout à fait passionnant dans la découverte de soit même, mais ce n'est pas du tout cuit. C'est un chemin où le désir d'être mieux pour soi-même est un peu la force qui conduit, ce désir s'accompagne par des petites décisions, toujours renouveler.

Ici, parce que nous sommes tous plus ou moins, dans la même situation, avec une ancienneté dans le combat plus ou moins grande, avec une dépendance plus ou moins ancrée, nous nous battons et nous nous entraidons pour des encouragements et des échanges de bons procéder.

Si tu es d'accord pour faire ton sevrage, alors peut-être pourrais-tu ouvrir un carnet de sevrage que tu pourrais appeler "le sevrage de Vincent", et nous exposer un peu déjà ta façon d'envisager ton combat, tes questionnements, tes doutes, points forts et points faibles. Les membres ne manqueront pas de venir te soutenir.
Par ailleurs, il y a des archives importantes que tu peux consulter, et aussi les membre actifs en ce moments qui seront très content que tu interviennes dans leur parcours.

Bon sevrage.

D'accord oui j'ai bien sur envisage le sevrage de toute façon je veut sortir de ce truc dans le fond, sinon je cours a la catastrophe, peut être pourrais-je trouver des experiences de personnes souhaitant s'en sortir, des conseils car pour l'instant pour moi c'est surtout facile a dire...

Merci

Je pense que tu pourrais déjà pour commencer (c'est juste une idée puisque tu en cherches) de faire l'inventaire de comment ton addiction te pourrit la vie, genre combien tu dépenses en fric, en temps, ect...
Poses un peu les bases des comportements limites que tu veux transformer en bons comportements.
Et puis dis nous une petite décisions (même si elle te semble difficile ou impossible concrètement à réaliser) que tu prends pour te mettre en marche dans ce combat.

Hello Vince!

Je sais exactement ce que tu vis puisque je suis moi aussi dépendant à cette drogue dure depuis mes 20 ans, et j'en ai 44...

J'ai toujours fait le tel rose. C'est trop excitant... et en fait, tellement nul!...

Comme tu dis, et comme le dis Burrhus, d'abord, ça coûte une blinde. PErso, j'y ai passé certains mois jusqu'à 300 euros.... Tu imagines, 24 ans x 12 mois x 300 euros??...

Alors heureusement, je n'ai pas toujours dépensés autant car j'ai trouvé au fil du temps de quoi me restreindre, puis... totalement m'arrêter... Aujourd'hui, j'en suis à mon 160e jour sans tel rose.

Donc la recette? Je te donne ce qui marche pour moi, et peut-être pourras tu en reprendre un bout.

Tout d'abord, je suis en couple. je me suis donc arrangé pour que ma femme gère la facture de téléphone commune du ménage, qui, tous les mois, part de son compte. Si je dépensais à l'heure actuelle 300 euros par mois en tel rose, inutile de te dire qu'elle claquerait la porte en moins de 2. Remède très efficace.

Du coup, je me suis reporté sur mon tel portable, que je paye moi même... Avec le mobile, tu as un dépassement de forfait que tu ne peux pas excéder... Donc en gros, ça m'a permis de ne jamais dépasser les 150 euros par mois depuis environ 10 ans quoi.

MAis ensuite voilà, 150 euros par mois, ça coûte encore... ET là, j'ai trouvé 2 solutions.

- La première est à prendre comme un élément d'une démarche globale, à savoir, combattre sa dépendance en supprimant les mauvais usages, sans, au début, limiter la mb. En clair, et pardon pour l'expression, mais tu te vides sur tout ce qui passe, avant de craquer et de décrocher ton tel! C'est très efficace. Une fois la pulsion passé, tu es bcp plus lucide. Et après 30 ou 60 jours à ce rythme, tu acquiers une très légère résistance à la pulsion, tu éprouves moins de besoin, tu te rends compte à quel point le tel rose est factice, et que ce que tu y cherches, (une compagne de jeu, dire des insanités, ou t'imaginer avec une meuf sur qui tu fantasmes dans la vraie vie) n'arrive jamais.

PErso, j'vais toujorus bcp de fantasmes avant de décrocher, et jétais presque tout le temps déçu après, car finalement, l'hôtesse ne m'emmenait jamais là où j'avais envie d'aller. son discours était trop stéréotypé, ou alors c moi qui n'osait pas.

- LA seconde solution, complémentaire de la première, te donne un rideau supplémentaire pour te protégrer contre la rechute. Ca marche avec Orange, mais ça doit marcher ailleurs, en fonction de ton opérateur ou de ton téléphone, c'est l'interdictino d'accéder à des numéros spéciaux. tu vas sur le portail Orange (ou SFR, ou bouyges etc.) il y a une option, interdire les n° surtaxés, et hop, tu la coches.

Et après, tu oublies comment tu as fait pour y aller!

Alors ce n'est pas la solution fatale, mais c'est une difficulté de plus pour céder... Et si tu as envie de craquer, la perspective d'être obligé de farfouiller pour trouver comme tout désactiver t'arrêtera sans doute...

Tu me suis l'ami? Bon courage. Crois moi, ces solutions fonctionnent. Même si, entre nous, le tel rose ou les vidéos ne sont qu'un symptome, et que tu dois aussi aller à la racine de ta dépendance, comprendre pourquoi tu éprouves cela, et comment y remédier.

Il y a une chose dont je voudrais faire part, c'est que sa fait déjà du bien de pouvoir en parler librement sans être jugé et ne plus rester seul avec le problème.
Je vais appliquer ce qui m'a été suggeré dans un premmier temps et dans un second temps je pense refaire une tentative de suivit chez un psy.
Je compte par la suite me lancer dans une tentative sevrage qui devrai s'appeller "Pour arreter ces connerie" ou quelque chose comme ceci...

Je souhaite a tous bon courage et force dans le combat que vous menez au quotidien...
Merci pour votre aide

Très bonne idée d'aller chez le psy, ne t'arrête pas au premier s'il ne te convient pas il faut souvent en faire plusieurs avant de trouver le bon. Tous les psys ne sont pas comme celui que tu as rencontré, heureusement !