Bonsoir, je suis revenu après une rechute sur un site X. J'avais réussi au début du mois après une semaine d'addiction vraiment grave à redresser la barre et à tenir 17 jours sans rien du tout mais ensuite la tension devenait très forte et j'ai fauté sur une video érotique. J'ai ressayé de maintenir le cap et j'ai rechuté sans image et à la fin de la semaine ce soir rechute sur du X.Je me rend compte que dans la période des 17 jours il y a eu des très grandes différences, je me sentais beaucoup mieux. Sur de moi, moins fatigué plus efficace ect.. Malheureusement j'ai pas tenu la troisième semaine je pense que je passais trop de temps sur internet.Quand je vois au plus bas ou je suis tombé avant les 17 jours ça me fait peur et me dit que si je refais une très grosse rechute pareil je risque de faites des conneries graves et de ne plus vouloir être juste spéctateur mais acteur. Je sais que ça serait une catastrophe si je passerais cette frontière, je sens que si je retombe dans le déni total et mal cela c'est plus si loins que ça semblait avant.C'est difficile pour moi car je suis célibataire et je vois que je commence à être un des derniers à ne pas avoir de copines et les gens on tendance à toujours me chercher là dessus et j'ai plusieurs choses qui me créent une tension par rapport aux autres. Je sais plus trop ce qui est bon et ma dépendance affecte tout je veux pas être avec qqn juste pour pouvoir le faire. Je pense que c'est mal mais tout à tendance à se mélanger.Esque vous pensez que je devrez fréquenter moins des gens qui me mettent cette tension? Je pense essayer de faire un sevrage à internet aussi. Cette fois je dois retourner sur le droit chemin et ne plus m'y égarer.

Tu serais en couple et sa ne changerais rien a ton addiction! Svp ne va surtout pas croire que tomber en couple aiderais a ta situation!!! Regle ton probleme avant crois moi, pour le moment ru a assez te toi a toccuper!! Fait attention de ne pas melanger les choses...Concentre toi sur toi et fait le pour toi... Concentre toi sur lenergie que procure larret du porn sur la force que le sevrage te procure! Come on lache pas    

Tu as raison le problème n'est pas que je suis célibataire ou non il est ailleurs et tout ça me mélange. Faut que je domine l'addiction avant de me lancer dans quoi que ce soit autrement je risque de le faire pour les mauvaises raisons ou de faire n'importe quoi. 

Me revoilà, après avoir tenu 24 jours sans rechutes puis j'ai rechuté lundi dans la soirée mais sans video et après le mercredi j'ai retourner dedans après avoir visionner une video et là hier soir encore mais sans video. Faut que j'arrive à repartir. Pendant cette période clean je me sentais beaucoup mieux et plus sur de moi et avec plus d'énergie. C'était mieux d'être en accord avec soi sans avoir qqch à se cacher ou une gène ou honte par rapport aux autres.J'ai l'impression d'avoir compris qqch dans mon comportement, la rechute et la tentation de rechute semble venir d'une recherche de réconfort. J'avais réussi dans cette période à combler en partie ce manque ce qui m'a réussi a tenir plus longtemps que d'habitude. Mais ma dernière rechute est venu en partie d'une grosse contrariété. C'est un moyen de fuir une réalité qui ne me convient pas, c'est comme l'alcoolique qui dès qu'il a une contrariété même minime et attiré par une bouteille pour oublier. Vu certains saut d'humeur que je peux avoir ça peut faire un lien et c'est une période plutôt difficile. Je vais repartir en chemin cette fois ci pour continuer sur une bonne voie, en essayant de venir plus régulièrement et d'adapte rà mon sevrage un travail psychologique sur moi même. 

<!--[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 bonjour woaf!

Comme tu ne donnes pas d'indication sur ton âge on ne peut pas vraiment donner de "conseil personnalisé", en effet les situations sont différentes pour un ado, un jeune, un homme de quarante ans, ou de soixante... mais en tout cas tu peux sans doute tirer profit de ce petit topo que j'avais concocté à l'adresse des nouveaux sur le forum (si tu ne l'a déjà lu). viewtopic.php?topic_id=3774&forum=2&post_id=46047#forumpost46047 bon courage et bonne continuation, tu as l'air d'avancer…

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reprends toi...relève et bats-toi comme un gladiateur pour ta vie..celle que tu veux! As toujours voulu...bon week-end!bonne chance, courage...percévérance

Merci pour votre soutient, a propos de mon age j'ai 21. Il y a des conseils intéressant, il faut que je change ma vie en entier pour m'en sortir. Repartir depuis qqch de nouveat changé, je ne suis pas venu beuacoup ces derniers temps. Je vais me forcer à être plus présent et avoir plus de discipline 

bon, ok, ça me paraît plutôt pas mal parti pour toi, il n'est que de continuer dans la voie que tu t'es tracée et qui me semble parfaitement raisonnable...bonne suite, woaf...