Bonsoir a tous,

C'est parti a mon tour également d'ouvrir un carnet de bord pour parler, poser des questions sur ma dépendance , la ou les causes de cette addiction et comment y remédier.
Je pense que mes questions vont venir au fur et a mesure. Ce carnet me permettra d'avoir un historique sur mon évolution..

Bonne initiative Riri!

On sera là pour toi!

Félicitation pur cette ouverture de carnet. TU verras il se remplira presque tout seul!
En tous cas ce que j'ai lu sur tes interrogations me semble très pertinent et courageux!

Continue !

Jan

(10-04-2016 19:32)JAN a écrit :  Bonne initiative Riri!

On sera là pour toi!

Félicitation pur cette ouverture de carnet. TU verras il se remplira presque tout seul!
En tous cas ce que j'ai lu sur tes interrogations me semble très pertinent et courageux!

Continue !

Jan

Merci Jan c'est super gentil pour ton accueil et vous tous pour votre aide. Ce forum d'entraide est super je trouve 

De rien!

Regarde la charte du forum, pour éviter des soucis qu'il y a eu ces derniers jours!
Si tu as des questions sur le forum, n'hésite pas à me demander! Il n'y a pas réellement de modérateur en ce moment et je semble faire partie des vieux routards ici (arrivée en octobre 2015).

Alessandro connait aussi très bien le forum!
Fabrice est en vacances bien méritées.

A très bientôt!

Jan

Bonjour a tous,

Je lance un peu mon carnet
J'ai entendu dire que la dépendance affective peut être la cause de notre addiction, J'aimerai en savoir un peu plus sur ce sujet.
Pour être honnête je me suis toujours détesté physiquement (homme mince voir maigre) et complexé par mes lunettes depuis mon enfance.
Les lunettes c'est de l'histoire ancienne (chirurgie myopie il y a 1 an) et je suis en pleine prise de masse grasse au sport pour prendre du poids. Je pense que avec cela ça va me permettre de gagner confiance en soi.

Serais donc un recherche d'amour d'affection  que je cherche depuis longtemps qui fait que je m'exhibe devant des sites? Je précise que je n'ai jamais eu de petite amie il y une frustration aussi sexuelle (perte virginité tardive), pas de petite amie donc pa relations sexuelles et c'est un manque que j'ai toujours connu.
Du côté de mes parents j'ai toujours eu de l'amour affective c'est peut être mon amour propre j'ai du mal a m'aimer qui fait que je suis dans cette dépendance. Peut être le simple fait que je me situe au milieu de ma hierarchie familiale et que mon grand frère voir petit frère avait plus de reconnaissance par rapport a moi.

Quand on parle d'addiction est le simple fait de se masturber tous les jours? Ou plus lorsqu'on ressent le besoin (pulsions..) et qu'on passe des heures?
J'ai l'impression que c'est normal de se masturber tous les jours non ? Cela devient anormal si on passe trop de temps et on ressent de la frustration je suppose.
Peut être avons nous un côté plus exhibitionniste voir libertin ou simplement un goût plus prononcé pour le sexe comme quelqu'un qui aime la musique...? Les acteurs actrices porno sont donc dépendants au sexe? 

J'étale un peu ce que je pense c'est bref mais j'expliquerai pour approfondir certains points 
Vous en pensez quoi?

Hello Riri!
 
Ton poste est superbe! Tu commences à te poser les bonnes questions et je vais y répondre en partie (pris par le temps) !
 
Sache que nous venons tous ici avec un souci de manque de confiance en nous, de l'estime de soi et souvent c'est lié à un besoin d'affection. Mais la dépendance affective se définie je crois d'une autre façon : Il me semble qu'elle parle surtout de la focalisation sur une personne en singulier et la préoccupation quasi constante de l’esprit par la personne en question, et ce phénomène peut se reproduire selon les personnes que nous fréquentons dans notre vie.
 
Regarde le WIKI (sur la barre tout à fait en haut) et fouille un peu dedans! Le Wiki est une sorte de bibliothèque avec des articles et postes parfois écrits par les membres classés par thèmes:
 
Voici le lien pour savoir comment s'en servir:
http://www.dependance-sexuelle.com/wiki-article-10.html
 
 
Définition de la dépendance sexuelle:
http://www.dependance-sexuelle.com/wiki-article-57.html
 
Ici aussi un test sur le site parallèle à celui-ci avec un questionnaire sur la dépendance:
http://www.orroz.net/test.html
 
Ces liens t'aideront à situer mieux ta dépendance.
 
Lis ici sur ce forum, réponds aux autres postes, aide et demande de l'aide. Le forum fonctionne sur la base de l'entre-aide !
 
Tu te poses aussi la question de ta position dans la configuration familiale… C’est très intéressant comme démarche… très psychologique ! D’ailleurs vois-tu un psy ? Moi-même je suis homo sex-dépendant et dans mon travail avec les psys il s’est avéré que la position du « deuxième né du même sex » est souvent une position compliquée, il y a ici un lien avec le « triangle œdipien » : En gros – et dans mon cas – quand né dans une famille un premier garçon (p.ex.) on lui fait comprendre que « c’est lui le garçon » et quand né le deuxième, cette place de garçon (ou de « mec ») est alors déjà prise… Donc qui on est, nous les deuxième nés ?
 
C’est très schématique comme explication, mais ce phénomène m’a présenté une piste qui peut expliquer en parti mon homosexualité, car j’estime toujours courir après une partie manquante de ma « virilité » et en l’occurrence je la rempli par la séduction et le sex avec d’autres hommes. Après, les déclinaisons de ce « triangle œdipien inaccompli » sont bien-sûr multiples, mais se résument beaucoup par un manque de confiance en soi. Je vois ici une explication possible de ton besoin de t’exhiber devant des caméras (que je connais aussi un peu)…
 
Voilà je te donne en vitesse quelques éléments de réflexion !
 
J’invite d’ailleurs toutes celles et tous ceux qui ont des compléments d’information ou correction à donner à me corriger ! Je ne connais que quelques petits éléments et ne réclame pas la vérité absolue…
 
Bon courage et continue !
 
Jan

(13-04-2016 09:55)JAN a écrit :  Hello Riri!
 
Ton poste est superbe! Tu commences à te poser les bonnes questions et je vais y répondre en partie (pris par le temps) !
 
Sache que nous venons tous ici avec un souci de manque de confiance en nous, de l'estime de soi et souvent c'est lié à un besoin d'affection. Mais la dépendance affective se définie je crois d'une autre façon : Il me semble qu'elle parle surtout de la focalisation sur une personne en singulier et la préoccupation quasi constante de l’esprit par la personne en question, et ce phénomène peut se reproduire selon les personnes que nous fréquentons dans notre vie.
 
Regarde le WIKI (sur la barre tout à fait en haut) et fouille un peu dedans! Le Wiki est une sorte de bibliothèque avec des articles et postes parfois écrits par les membres classés par thèmes:
 
Voici le lien pour savoir comment s'en servir:
http://www.dependance-sexuelle.com/wiki-article-10.html
 
 
Définition de la dépendance sexuelle:
http://www.dependance-sexuelle.com/wiki-article-57.html
 
Ici aussi un test sur le site parallèle à celui-ci avec un questionnaire sur la dépendance:
http://www.orroz.net/test.html
 
Ces liens t'aideront à situer mieux ta dépendance.
 
Lis ici sur ce forum, réponds aux autres postes, aide et demande de l'aide. Le forum fonctionne sur la base de l'entre-aide !
 
Tu te poses aussi la question de ta position dans la configuration familiale… C’est très intéressant comme démarche… très psychologique ! D’ailleurs vois-tu un psy ? Moi-même je suis homo sex-dépendant et dans mon travail avec les psys il s’est avéré que la position du « deuxième né du même sex » est souvent une position compliquée, il y a ici un lien avec le « triangle œdipien » : En gros – et dans mon cas – quand né dans une famille un premier garçon (p.ex.) on lui fait comprendre que « c’est lui le garçon » et quand né le deuxième, cette place de garçon (ou de « mec ») est alors déjà prise… Donc qui on est, nous les deuxième nés ?
 
C’est très schématique comme explication, mais ce phénomène m’a présenté une piste qui peut expliquer en parti mon homosexualité, car j’estime toujours courir après une partie manquante de ma « virilité » et en l’occurrence je la rempli par la séduction et le sex avec d’autres hommes. Après, les déclinaisons de ce « triangle œdipien inaccompli » sont bien-sûr multiples, mais se résument beaucoup par un manque de confiance en soi. Je vois ici une explication possible de ton besoin de t’exhiber devant des caméras (que je connais aussi un peu)…
 
Voilà je te donne en vitesse quelques éléments de réflexion !
 
J’invite d’ailleurs toutes celles et tous ceux qui ont des compléments d’information ou correction à donner à me corriger ! Je ne connais que quelques petits éléments et ne réclame pas la vérité absolue…
 
Bon courage et continue !
 
Jan

Ouah merci pour ta réponse. Je vais prendre le temps de lire ceci. Niveau famille j'ai un frère jumeau alors peut être mes parents ne voyaient moins d'intérêt pour lui et moi de nous "chouchouter" et de porter plus d'attention sachant que j'avais mon double pour m'amuser parler.
Après je peux me tromper car j'ai souvenir (même en voyant des vidéos quand j'étais petit) d'avoir été bien élevé éduqué je ne pense pas qu'il y est réellement un manque. Après c'est surtout ma manière de penser et moi la faute de me détester.
Il y a un manque de confiance en soi que je n'ai jamais  encore pu acquérir c'est de ce coté là que je devrai me pencher.
Oui je vois un psy pour d'autres soucis d'angoisse je ne lui pas parler de ma dépendance je n'ai pas encore le courage mais je lui en parlerai si ça deviendra insupportable je verrai le moment venu. 

Merci 

Bonjour a tous,



Je me posais la question est ce que le fait que vous n'ayez pas de petite amie ou petit ami donc pas de relation sexuelle qui fait que nous sommes dans cette dépendance finalement? Je n'ai jamais eu de petite amie et de réelle relation sexuelle c'est peut être pour cela que je tourne vers cette addiction non?

J'aimerai savoir aussi  comment vous faites pour avoir la petite barre de sevrage ? Je ne me sens pas encore prêt a le faire je poserai d'autres questions mais j'aimerai savoir comment faire quand le moment sera venu?
Merci 

Ma réponse à ta question a disparue...

Je te disais que tu dois te fier à tes propres conditions de sevrage et à ton exigence pour t'en sortir!

Personne ici pourra te conseiller de craquer...

Fies-toi à toi et fais selon ton degrés d'exigence!

Jan

(16-04-2016 00:19)JAN a écrit :  Ma réponse à ta question a disparue...

Je te disais que tu dois te fier à tes propres conditions de sevrage et à ton exigence pour t'en sortir!

Personne ici pourra te conseiller de craquer...

Fies-toi à toi et fais selon ton degrés d'exigence!

Jan

Oui tu as raison. Tu sais plus j'avance et plus je me dis tout ce virtuel (porno, camgirls) m'empêchent d'avancer, d'aller mieux
Il y a un plaisir au début et après l'éjaculation (désolé du terme) il y un ennui, de la frustration...Et je recommence.
Tout reste une illusion et je le sais (prise de conscience) que si je ne réduis pas ces visites de sites je n'évoluerai pas.
Il est encore tôt de supprimer tous les sites...Mais le moment viendra.
Moi ce que je souhaite c'est de rencontrer l'amour alors a rester chez moi regarder des camgirls, rester figer sur ce virtuel m''aidera certainement pas a trouver quelqu'un.

Ce qui me bloque est que c'est comme si je voulais rattraper le temps perdu en profiter, faire de fantasmes virtuelles, trouver un plan cul avoir des relations sexuelles. Quand je vois des amis qui ont des histoires d'un soir en rencontrant quelqu'un lors d'une soirée ou grâce au net je me suis dit que je n'ai jamais eu cette chance...Du coup je ne me trouve pas normal je me trouve nul