J'ai finalement pu trouver une solution adaptée à mon cas personel; je ne sais pas si elle marche pour d'autres, mais en ce qui me concerne, elle fonctionne plutôt bien avec moi, qui suis un dépendant "modéré", c'est à dire que je satisfait mes envies de sexe ponctuelles en visonnant des vidéos pornographiques sur l'instant (en me masturbant dessus), sans être continuellement obsédé par le sexe.

Mais ce type de comportement est le chemin qui mène à la dépendance pure et dure, alors il a bien fallu que je me résolve à discipliner le flux d'informations qui peut parvenir jusqu'à mon ordinateur portable qui siège dans ma chambre, sans parvenir dans un premier temps à me discipliner moi-même: si je n'ai pas accès à ces sites, je suis comme le fumeur perdu au beau milieu d'une île déserte; je me résigne et n'aurais aucunement besoin de lutter pour m'empêcher d'aller sur les sites que j'ai répertorié.

Mais imaginez que j'active le contrôle parental, que je laisse le code quelque part dans ma chambre... Au stade où j'en suis, le temps que je le récupère ne suffira pas à me faire prendre conscience du caractère nuisible de ce que je m'apprête à faire (me masturber sur une bonne vidéo récupérée en quelques secondes!).

Le code du contrôle parental, je le laisse bien tranquillement dans mon casier sur mon lieu de travail, car là, je ne suis pas tenté... Je sais très bien que quoi que je fasse, je ne serai pas en mesure de satisfaire cette envie immédiate, alors je ne gaspille pas d'énergie inutilement à ltter contre mes pulsions!!!

Mais je sais que je pourrais tout aussi bien télécharger des films sans problème via le P2P, mais ma marge de manoeuvre de ce côté là est encore assez conséquente; entendez par là que me prendre la tête à attendre des heures que le film X désiré soit dans la boîte va à l'encontre du sentiment qui m'anime quand je veux accéder au sexe virtuel: MAINTENANT, ET TOUT DE SUITE! Si je dois attendre, ça ne vaut plus rien...

Ma dépendance n'est pas sévère, mais pour commencer à contrer ce petit démon qui siège dans mon inconscient, je dois être plus malin que lui, et miser sur la complexité des obstacles qui s'opposent à ses désirs de sexe virtuel sur commande.

Aujourd'hui, il recommence à me pousser vers ces sites, mais sachant que je n'y ai désormais plus accès, il est contraint de fermer sa gueule (ou de parler dans le vent), car sur ce coup là, je l'ai quand même bien niqué!!! Il peut parler à mon casier s'il le veut, mais il n'est pas très causant alors c'est peine perdue :lol: .

Je suis content pour toi que ça marche! Bonne idée de mettre ton code au travail. Car c'est vrai que lorsque qu'on a une envie c'est tout suite, mais est-ce que ton contrôle parental est si efficace? Tu peux aussi très bien te masturber sans image. Essaie plus de te contrôler toi même sans y être obligé, car sinon ton subconscient va trouver une autre maniere de te déjouer. Contrôle toi tout simplement sans y étant forcer , car ca pourrait te jouer des tours. Voilà . Bonne chance dans ton sevrage et n'abandonne surtout pas.

Chaque minute compte et est un pas de plus vers la réussite. _Realistic_