lorsque j'ai décidé de me sevrer du porno je savais que ça serait un parcour rempli d'eccueil ... mais en fait c'est beaucoup plus que ça ; ma tentative de sevrage est un echec complet !! certe je compulse beaucoup moins mais je continue de me rendre sur les sites pornos et meme si le plaisir qui j'y ressent est des plus limité j'y vais quand meme . au fond je crois que je suis retombé dans mon shéma classique : je fais le tour de tout ce qui existe sur un sujet qui m'interresse et une fois que j'ai a peu prés compris ce qqu'il faut faire je passe a autre chose en n'ayant pas changé grand chose ... par contre je suis capable de parler du sujet des heures durant MAIS JE N'AGIT PAS. en gros je fait de la "branlette " dans chaque composante de ma vie : travail , amour , sport , musique , vie de famille ... la encore je m'aperçois que j'ai surtout écrit des message vides de sens; des messages de menteur le mec qui donne l'impression de se donner a fond mais ce n'est que du ventje remet toujours au lendemain... EN FAIT FAUT QUE JE CHANGE LE BONHOMME ET PAS QUE MA COMPULSION... TOUT SEUL C'EST DUR.

hier soir j'ai pas dormi malgré la prise de calments mon cerveau tournait a supergigasuprarégime j'avais l'impression d'etre un pentium dernier cri... c'est l'une des premieres fois ou la masturbation ne me calmait pas . j'ai donc embauché a 5 heures complètement creuvé en en rentrant chez moi a 14 h j'etais mort et je me suis endormi ..... MAIS J'AVAIS RDV CHEZ LE PSY !!!!!! encore un acte manqué !! comment arriver a me forcer a mettre en place toute les idées que j'ai ou que je lis pour me sevrer??? je fais plein de trucs pour les autres et rien pour moi !!! je me sens perdu  

Salut Castor première chose ça ne sert à rien de se lamenter ; cette addiction est déjà bien nocive pour en plus se lamenter et pleurer à son sort.Ouais t'as à faire à un gros chantier pour essayer de remettre de l'ordre dans ta vie, alors des fois faut savoir être ambitieux tout en restant modeste ; Alors attaque le pb par petit bout ; On ne se défait pas d'une addiction qui est en soi depuis des années en 2 jours. Essaye un peu de prendre de la hauteur. De rtetrouver un peu de calme, de la confiance. Et fais les choses par petit bout.Reprends RDV aussi avec ce psy.Y'a pas de miracle dans ce combat, on en guéri en faisant une succession de petites choses pour lutter conte.

Asmyr.