Bonjourj'entame ma troisième semaine de sevrage et je m'accrochej'ai 45 ans je suis marié et père de deux petites fillesje veux arrêter de fréquenter des sites pornographiques et me masturber pour retrouver la paix avec moi-mêmeje suis déterminé à arrêter cette année mais je n'ose pas en parler à ma femme car j'ai hontemerci de votre soutien

BonjourL'idée c'est de se rétablir pour soi, pour sortir de l'enfer; après, les bénéfices du sevrage rejaillissent (le mot est peut-être mal choisi) sur la famille sans qu'on ait forcément besoin de se déclarer coupable auprès de son épouse, au risque de graves dommages collatéraux. Orroz suggérait de ne pas en parler à sa femme dans la mesure où cette démarche peut s'avérer destructrice, s'il s'agit de se déculpabiliser à moindre coût. Cherche plutôt un psy spécialisé addiction sexuelle pour faire ce bout de chemin ensemble.Bienvenue au club, et bon courage !