Bonjour, Je me présente, j'ai 29 ans, je suis chercheuse.Je me suis inscrite sur ce site parce que je me suis rendue compte que j'étais dépendante au sexe virtuel et réel. Je peux passer des journées entières à ne faire que chater sur des sites à connotations sexuelles, à regarder des films x...J'ai parfois l'impression de m'aliéner et de subir quelque chose dont j'aimerais me détacher pour vivre normalement. Mon addiction ne concerne pas que le sexe virtuel mais aussi le réel. J'espère trouver sur ce site des personnes avec qui je pourrais en discuter et qui pourrons me comprendre.Je vous souhaite à tous une bonne année 2009, pleines de bonnes résolutions :-)Jeliza 

Bienvenue sur le forum,Ici tu devrais trouver toutes les ressources nécessaires pour t'aider au sevrage. Tu peux déjà aller consulter les pages d'Orroz (www.orroz.net). Il n'y a pas de recette miracle pour te détacher de la dépendance, juste te débarasser de TOUS les contenus pornographiques, contacts msn, etc et venir ici plutôt que de retourner dans l'enfer.Bon courage.

Et bien bonjour Jeliza,Je m'appelle William et j'ai 25 ans.Tu as bien fait de venir sur le site car tu trouveras des personnes qui te comprennent vraiment et ne dénigreront pas tes propos. Pour en parler en dehors c'est assez difficile avec les amis, famille ou psy. La reconnaissance de cette dépendance n'est pas encore très véhiculée ce qui fait que l'on se sent un peu seul. C'est une bonne chose que tu sois venue. Je partage ton avis sur cet effet d'aliénation (dans le sens philosophique, je suppose).  Cela fait 9 ans que je suis porno-dépendant et j'ai découvert ma sexualité via cela. Je ne me suis rendu compte de tout ça quand je devais avoir 22 ou 23 ans avant je pensais que ce n'était que parce que je restais seul souvent. Depuis j'essaie d'arrêter, le mieux que j'ai réussi est entre 2 à 4 semaines.  En ce moment comme je viens d'avoir internet chez moi, les premiers jours étaient focalisés seulement sur cela. Je reprends mes vieilles habitudes qui vont jusqu'à 6 séances de masturbation pendant 1 heure pour les dernières avec à la fin des déchirures sur le pénis. Je reste positif car je comprends assez bien ma dépendance, comment la vaincre et je voudrais te faire partager quelques impressions:1) Une très bonne chose que tu t'en rendes compte, c'est la principale (comme toute addiction).2) Vu que tu as des relations sexuelles en dehors (ce qui n'est pas mon cas), si tu arrêtes tu verras que tu transformeras petit à petit tes désirs sexuels.3) Visiter le site est très important, en parler permet d'intellectualiser ta dépendance et non d'agir avec ses hormones (je me rends compte que je prends le contrôle)4) Quand je me masturbe, j'essaie de le faire quand j'ai vraiment envie et de le faire car je phantasme et non de rechercher ces sensations fortes. Ce qui peut impliquer que tes relations sexuelles qui pouraient être moins influencées par le porno avec le temps. 5) Il y a des livres qui existent que tu pourras trouver dans la partie WIKI du site ainsi que des adresses pour des thérapies, des liens,... Comme le disais POLO il vaut mieux se détacher de tout support pornographique pendant ton sevrage. J'ai lu un article sur une spécialiste qui avait dit que le sevrage durait environ 8 mois. Bien sur tout dépend des gens. Pour moi le sevrage n'est pas constamment avec les mêmes effets. 2 semaines après ma tentative je ne ressentais plus du tout la même chose. Je comparerais cela au sevrage de la cigarette (que j'ai déja essayé également): au début on a l'impression de pêter les plombs, nervosité, mauvaise humeur,... Mais après un temps on ne ressent plus la même chose. Bien sur je pense que quand on arrête le porno, il faut arrêter totalement les supports.De nombreuses personnes ont des compagnes, des femmes. Tu es un peu dans un cas similaires bien que je ne sache pas de quelle nature sont tes aventures sexuelles. Ce qui pourrait être différent car tu peux réaliser n'importe quoi (bien sur je ne sais pas de quelle nature sont tes relations sexuelles). J'imagine que tes phantasmes ou relations sont axés sur des films que tu aurais déja aperçus. En général c'est ce qui se passe pour les dépendants, ils sont influencés par leur addiction. Tu peux également te réferer plus haut pour ce paragraphe: je te disais que c'est un peu comme la cigarette (ce qui implique que ce n'est pas éternellement une torture) et aussi le fait d'arrêter les supports te permettra de modifier ta sexualité je pense. Bon ben voila j'espère t'avoir été utile. Nous sommes tous passés par des trucs assez bizarres donc n'aies aucune hésitation à te confier qui plus est, le fait d'en parler et de voir tous ces témoignages nous fait retrouver une certaine normalité (et cohésion car influencés par la dépendance). Un jour ou l'autre la plupart arrive à arrêter...Je suis de tout coeur avec toi et te souhaite également une année 2009 riche en bonnes résolutions.William    ps: si jamais n'hésite pas à m'écrire sur ma messagerie si t'en éprouves l'envie.

Merci pour ton message et tes encouragements.Jeliza 

Bonjour Jeliza,J'ai vécu un et de bons moments avec une dépendante...De quoi souhaiterais tu parler ? De ton sentiment d'aliénation ?De ta "volonté d'en sortir" ?

Boujour Solitaire, J'ai suis allée dans un centre qui est spécialiste des addictions. Je vais me faire hospitaliser la semaine prochaine. Cette décision fait parti de mon "désir de m'en sortir". Merci et bon courage à toi et à vous tous.  

bonjour jéliza, je te félicite pour ta décision et je suis vraiment curieux de savoir qu'on peut se faire hospitaliser pour une addiction comme la notre ! En tout cas, je serais interressé de savoir, globalement, en quoi cela consistera la démarche hospitalière ? Moi, je suis à ma deuxième semaine de sevrage qui a l'air de bien démarrer. Mais je suis assez expérimenté pour ne pas crier la victoire ! car elle n'existe pas ! Je ne peux pas vaincre quelque chose qui est plus forte que moi. Je ne peux pas la nier non plus, mais je peux seulement essayer de vivre sans addiction.  

Je recherche, surtout par l'aide du psy, d'être plus proche à moi-même, de rétablir ce rapport authentique en moi, rapport qui n'a peut-être jamais existé ! Parfois j'ai l'impression de n'avoir aucune existence, la vraie...La spontanéité et l'idée personnelle m'ont toujours fait défaut, à cause de...Ce qui explique la difficulté dans mon travail univesitaire aussi. Enfin, bon courage à toi et tiens nous au courant.Solarblue

 

Salut Bluesky,Oui, il y a des centres, ou hopitaux spécialisés dans les problèmes d'addictions quelles qu'elles soient. Il sont gratuit et anonyme. Tu peux te faire hospitaliser, ou être suivi par un psy.  Il es aussi possible et à mon avis nécessaire quand on est sujet à des dépendances destructrices de consulter un psychologue ou un psychiatre, car ces problèmes viennent de loin. Discuter des problèmes sur un site n'est pas suffisant à mon avis. Je te souhaite bon courage et n'hésite pas à aller chercher de l'aide avec des spécialistes. Je te promets que ça aide et que ça fait du bien !!!

Jeliza  

merci pour ta réponse Jeliza, je vois déjà un psy depuis un an et cela m'a permis de voir certaines choses plus clairement, mais il n'est pas specialiste des addictions, je me demande si ce n'est pas mieux de voir un spécialiste de ce problème.Merci en tout cas, et bon courage ! 

Solarblue

Salut Solarblue ou Bluesky je sais pas :-)Moi aussi je vois un psychiatre, mais elle n'est pas spécialiste des addictions. C'est elle qui m'a conseillé de voir un spécialiste des addictions. Je pense que c'est mieux en effet de voir quelqu'un qui a l'habitude de ce genre de problème et qui est spécialiste, sans toutefois arrêter de consulter son psy (pour les autres problèmes lol)BisesJeliza