bonjour a tous c'est moi indigoman je suis nouveau

de nombreuses années de dependance a soigner 


merci de m'acceuillir a vous tous 

Hello Indigoman ^^

Bienvenue

Salut.
Bonne cure :-)

http://www.arcturius.org/chroniques/appr...euronales/

---

merci a vous 

---

http://www.musiquerelaxante.com/les_bien...axante.pdf

---

j'ai trouvé une musique relaxante pour calmer les tensions 

https://www.youtube.com/watch?v=CySNhHVAokQ

---

en voici une autre plus longue 3h


https://www.youtube.com/watch?v=XX3CDp5JR1Q

---

vous pouvez allumer une bougie et allumer un baton d'encens en ecoutant la musique et faire des respirations lentes et profondes 

Bonjour "indigoman",

A mon tour de te souhaiter la bienvenue ici ! J'espère que tu trouveras sur ce forum de quoi t'accompagner vers le chemin de la guérison. Pourrais-tu nous expliquer ce que tu attends de ton inscription ici et de quelle manière tu penses que ce forum pourrait t'aider ?

N'hésite pas à nous en dire davantage sur ton parcours car sinon il va être difficile pour nous de modestement essayer de t'aider. Car si la dépendance est ce que nous avons tous en commun, les histoires sont parfois très différentes.

Et sinon quel est le sens de ce pseudo "indigoman". Je connais l'expression d' "enfants indigo", mais je ne sais pas si c'est de cela dont il s'agit ?

bonjour je suis dependant depuis de nombreuses années aux sites X

j'espere pouvoir decrocher j'ai installé anti porn pro et blocksi

j'espere qu'on pourra m'aider en me donnant des conseils et soutien moral ainsi que me fixer des objectifs 

je suis bipolaire aussi ce qui n'est pas facile gerer et dans une grande solitude 

indigoman oui j'aime bien le bleu et je sais ce que c'est les enfants indigos

mon parcours des années de solitudes des échecs complets  avec les femmes n'ont rien arrangé au contraire 
des années d'hopital psychiatrique 
je suis addict internet ,tabac, achats compulsifs , medicaments, parfois alcool