Bonjour à tous,J'ai 22 ans et je suis étudiant en médecine. C'est dans un de mes cours de psychiatrie que j'ai découvert que la dépendance vis-à-vis des sites pornographiques, étaient considérés comme une pathologie pouvant avoir la même gravité que l'alcoolisme ou le tabagisme. Dans les cas de descriptions cliniques, je me suis souvent reconnu en certaines éléments ce qui a engendré beaucoup de questionnements vis-à-vis de celaDepuis bien longtemps (je dirais au moins 6ans), je suis habitué à la consultation sur le net de sites pornographiques (je ne consultais pas lorsque j'étais en couple avec quelqu'un) fournissant vidéos ou photos. Au cours de cette période, l'utilisation d'internet est devenu on peut le dire quotidienne : souvent après une journée de travail le soir avant d'aller dormir au même tire que prendre une bière ou regarder un feuilletonAu départ mes incursions x sur le net étaient relativement brèves mais cela a commencé à devenir de plus en plus long, vu que j'ai commencé à découvrir des sites ou actrices X qui étaient capables sans grande peine d'assouvir mon besoin. C'est à partir de ce moment que j'ai mesuré qu'il existait une certaine forme de dépendance. Pour moi, le net était une source de plaisir garantie lors des périodes où je n'avais pas grande chose à faire (pendant les vacances notamment ou certains week-ends vides)Cependant avec le temps, la dépendance s'est encore accrue dans la mesure où lors de voyages avec des amis à l'étranger, je commençais à vraiment à subir un réel manque de telle sorte que dés mon retour, c'était une joie de retrouver vidéos ou photos préférées…C'est donc bien une dépendance au x qui s'est petit à petit construire lors de ces 6 ans interrompue lors des périodes où j'étais avec quelqu'un. La dépendance aujourd'hui est très forte lorsque j'ai des journées vides à ne rien faire. Par contre lors des journées remplies, je n'y pense pas (ce qui est peut-été un élément positif). Cependant je crois qu'une l période plus ou moins longue sans X, va clairement engendrer un manque certainJ'ai donc décidé de prendre le taureau par les cornes et bannir complètement cette addiction en entamant ce lourd combatAinsi, n'hésitez pas à me fournir des bon conseils dans ce combat qui pourra sans doute faire passer cela plus en « douce ». (A ce titre, j'ai déjà consulté le site de orroz)

bonjour,Les conseils, tu y as accès  comme tout un chacun. Bonne chance à toi dans leur mise en pratique régulière, de laquelle dépend la réussite de ton sevrage. 

Bon courage. "L'Eglise est une Putain que le christ lave sans cesse dans son sang pour en faire une épouse parfaite." (Origène d'alexandrie)

Bonjour iorgui,je pense que tu devrai occuper tes temps libre par une activité qui t'empêcherai d'être tenter. Essaye de limiter ton temps de connexion à internet et pourquoi pas un contrôle parental ? Ce qui est trés bien c'est que tu peut t'en passer lorsque tu est avec quelqu'un, ne l'impliquant pas dans cette tourmente, si seulement mon copain aurait pu être comme toi !Je t'envoie des grosses bises d'encouragement, bon courage dans ta tentative de sevrage !

 

Merci pour votre support c'est très encourageantJ'ai décidé d'installer un programme de controle parental comme pour les gosses... Il faut en effet que j'arrete lorsque j'ai rien d'autre à faire d'aller empecher une vidéo x pour me distraire. Le désavantage de cette méthode est qu'il restreint l'acces à certains sites comme facebook et autres envers lesquels je n'éprouve aucun problème. Je dois donc faire un long travail de configuration pour encore avoir acces à ces sites tout en ne retenant pas le mot de passe qui me permetterait de débrancher le programme de controle...Cette prise de conscience m'a vraiment fait remarquer qu'il s'agissait d'un problème o combien énorme chez les jeunes de ma génération : j'identifie en effet au sein de mon entourage deux types de consomation du X , l'une sans grande gravité par laquelle tout le monde commence puis une seconde bien plus perverse vers laquelle on peut facilement tournerLa première est celle la plus courament rencontrée chez les jeunes comme moi et comme on dit "elle permet de s'entretenir lorsque on est avec personne". Sous l'action physiologique d'hormones et de pulsions sexuelles, on doit les assouvir en mattant à l'occasion un film x dont on est tombé par pur hasard sur la télé ou sur le net (notament via des sites comme youporn où on prend en cash une vidéo sans rien connaitre). Chez ces personnes, la consomation du X est très brève et peut-etre purement "physiologique" (peut-etre une nécessite on va dire...)La deuxième s'affirme lorsque on reste sans partenaire pendant plus longtemps. Les incursions x sur le net deviennent plus longues et on commence à repérer des préférences bien spécifiquesEn ce qui me concerne (ainsi que plusieurs amis se trouvant au stade "2") ils est possible aujourd'hui de trouver des actrices avec un certain charme pouvant etre la superbe fille de notre auditoire avec laquelle tout le monde veut sortir (on est loin des gonzos ou choses brutales et bestiales de ce genre mettant en scène des filles humilées ou des superproduction montrant des filles siliconées et complètement artificielles). Il est donc possible aujourd'hui de trouver plus que du sexe sur internet : on peut trouver du charme... Je l'ai remarqué moi meme dans ma consomation du X sur internet :je suis habitué des scènes lesbiennes (ainsi que certains amis) ne mettant pas en scène d'homme et montrant de très jolies modèles ne présentant meme pas les attributs habituels (gros seins,...) mais elles avaient un charme énorme. C'est cela qui m'a rendu quand meme très dépendant Au départ de ma période "X", j'étais habitué à des gonzos dont je me lassais très vite. Après j'ai commencé à bien connaitre la toile x du net, et je pouvais trouvez sans grande difficulté les scènes lesbiennes avec ces superbes actrices plein de charme. Je crois que cette recherche d'actrices avec un charme absolu, révèle que j'ai jamais vraiment trouvé quelqu'un dont je suis tombé amoureux car ce "charme" n'était pas présent tout simplement...C'est donc ce point là qui va surtout me manquer lors de ma période de sevrage et pas vraiment l'acte sexuel pur présent au niveau du matériel xJe crois que les personnes présentes dans le deuxième stade peuvent éprouver des fantasmes bien différents de moi , cela réside simplement dans le vécu de chacun ( par exemple quelqu'un avec une vie sexuelle pauvre et très conventionelle cherchera plus des situations extremes). Le pire c'est que l'industrie du X est à l'écoute de cela et chez certains éditeurs, on peut trouver toute sorte de fantasmes : situations extremes (gandbang,gonzo hard,...) , scènces lesbiennes avec modèles superbes (comme moi) et meme comme on dit dans le jargon des MILFs (des femmes de 30 à 35 ans plus agée que moi). Bref tout est fait pour instaurer une méga dépendance et détrouner l'esprit des gens des situations réelles parfois moins excitantes et plus difficile d'accés

Salut Iorgui,  J'aime bien ton analyse des choses. Ca sent l'intelligence.Je n'ai pas de conseils à donner, je les ai tous épuisés moi-même. Je suis dans une phase très difficile, car j'ai trahi de trop nombreuses fois mes résolutions de ne plus toucher au porn, et je ne contrôle plus rien.Je suis content que la médecine commence à prendre le problème en considération.

 Bon courage.

Salut iorgui, je t'invite à rejoindre la discussion "COMPÉTITION DEPENDANCEMAN" pour t'aider dans ton sevrage ^^...

Citation : Il est donc possible aujourd'hui de trouver plus que du sexe sur internet : on peut trouver du charme... Je l'ai remarqué moi meme dans ma consomation du X sur internet :je suis habitué des scènes lesbiennes (ainsi que certains amis) ne mettant pas en scène d'homme et montrant de très jolies modèles ne présentant meme pas les attributs habituels (gros seins,...) mais elles avaient un charme énorme. C'est cela qui m'a rendu quand meme très dépendant

iorgui, c'est vrai que c'est quand même plus classieux de se caresser mollement sur des jeunes femmes visiblement bien nourries et bien éduquées par leurs parents que de se faire saigner le poireau sur des radasses qui font visiblement ça pour se payer un fix d'héro...Là je caricature, mais c'est pour te montrer de quoi se nourrit ta réticence à stopper ta conso : tes fantasmes "classe" qui prétendent à une légitimité que le gonzo ne requiert pas. Réfléchis-y.  

Citation : Bref tout est fait pour instaurer une méga dépendance et détrouner l'esprit des gens des situations réelles parfois moins excitantes et plus difficile d'accés

tu veux parler du nombre de salamalecs qu'il faut débiter pour se retrouver parfois avec une princesse au bout du gland ? ou du dépit né de la constatation qu'on asservit plus facilement les gens avec du Q qu'avec des miradors ? là aussi, je te la joue salace, pour te faire voir comment le porno biaise notre vision de la sexualité. As-tu envisagé d'aller consulter un spécialiste ? ça aide bien.luisss, laisse tomber la trahison d'hier, elle est à jamais hors de portée, et concentre-toi sur ta vigilance d'aujourd'hui.

Salut tout le monde,Merci pour vos nombreux commentaires et encouragements : ca fait chaud au coeur. J'ai donc commencé ma période de sevrage mais malheureusement j'ai craqué 2 fois. Cette période qui a malheureusement trouné à l'echec pour le moment, m'a permis peut-etre voir que pour moi le porno n'est pas le problème primaire : au cours de ma période de sevrage, j'avais aucune compulsion à aller surfer sur un site pronographique (pourtant travaillant chez moi en blocus sur un pc pour le moment, la tention aurait pu etre grande). En réalité, au cours de la journée, par hasard une pensée m'évoquait un modèle x que j'aimais beaucoup lors de ma période d'addiction et donc bref je devais le soir meme me "soulager" pour ne plus l'avoir en tete. Si seulement je pouvais vraiment enlever des scènes ou modèles que j'ai regardé et que je connaissais déjà, pouvait m'etre otées de la tete, je crois que l'addiction que je possède envers le porno serait vraiment terminée. De plus, meme lors de ma période d'addiction vers la fin, je ne surfais plus sur des sites dans le bonheur de trouver la vidéo ou le set de photos qui m'exciterait : je connaissais déjà à l'avance ce que j 'allais consulter pour me "distraire". Bref, je faisais des sortes de rondes entre divers films ou photos toujours identiquesQu'en pensez vous ????

jeune homme.. la porno n'est pas LE probleme.. c'est le SYMPTOME de certains problemes.. lesquels, ca, seul toi pourras trouver..de la aller consulter.. ca aide quelqu,un de neutre, qui est extérieur a tout ca, sans jugement et ca fait avancer le travail personnel pas mal plus vite ;-)

Citation :  Si seulement je pouvais vraiment enlever des scènes ou modèles que j'ai regardé et que je connaissais déjà, pouvait m'etre otées de la tete, je crois que l'addiction que je possède envers le porno serait vraiment terminée.

avec mes collègues, on n'est pas très chauds pour la lobotomie préfrontale. Il va falloir que tu te creuses la tête tout seul : qu'est-ce que c'est que ces "modèles de charme" (l'expression est plus ou moins de toi) qui survivent sous ton crane en l'absence de stimulus ? c'est ton imaginaire, coco. C'est à force d'avoir utilisé ton cerveau comme un cinéma porno. Evidemment, si tu te masturbes, ça réactive tout le toutim, avec fille sur écran ou pas. Par contre, avec le temps et en faisant autre chose, ça s'efface.