Un nouveau mois commence, une nouvelle année également. Quoi de mieux que de se lancer dans nouvelles résolutions.Comme toujours ce sujet est fait pour annoncer vos anniversaires.Alors à vous de jouer  

Ce mois ou cette année que j ai fetée sans me masturber j espere que je tienne le plus possible,mais j ai eu beaucoup de compulsions et j espere que je vais m en sortir et je le souhaite a tous les dependant qui veulent s ensortir .

je vous souhaite une tres bonne et chaleureuse année . 

Je peux enfin (pour la première fois) venir poster ici. Mon sevrage vient aujourd'hui d'arriver à un mois! Un mois de sevrage complet, avec seul petit bémol une MB (sans support!) le 19ème jour. Depuis ma première tentative de sevrage que j'avais commencé le 13 juin 2010, je n'avais seulement (une fois) que pu approcher les un mois sans jamais les atteindre... J'ai évolué dans mon approche de cette addiction. Je vis mon sevrage au jour le jour à présent (et non plus par pallier à atteindre...). Et comme vous pouvez le lire sur ma signature je ne suis plus en combat contre moi même, mais dans l'acceptation de moi-même. Car cette dépendance est avant tout en moi même (bien que les raisons m'y ayant poussé sont sans doute en partie extérieures). Et pour cela, je veille à ne pas remplacer cette addiction par une autre (bouffe, ordi...). Je viens aussi de me remettre au dessin, afin d'avoir une activité où me "refugier" en cas de mal-être (et de bien-être aussi)!! Bon courage à vous!

Bravo, Stef ! Bon courage ! C'est un bel encouragement pour tous les dépendants qui te lisent !

Trois p***** de mois ! Ça faisait longtemps que je n'y étais plus arrivé, les dernières fois j'ai craqué au pied de ce mini-anniversaire.  Je n'ai jamais passé le cap pour atteindre les quatre mois. Peut-être cette fois-ci...

T'inquiète donc pas mike ; les records ne sont qu'une fiction que tu te crées. Le bon côté de la chose c'est que tu peux être fier du parcours effectué, le mauvais c'est que tu t'imagines être incapable d'aller plus loin. Trois mois c'est énorme, je ne dis pas le contraire : mais justement, avec cette ancienneté, tu seras bientôt mûr pour réfléchir par tranches de 24h. Et là aussi, les progrès seront on ne peut plus notables. Hier c'est trop tard, et demain c'est trop loin. Ce qui compte, c'est ce que tu fais maintenant.

Allez, continue comme ça !

Bonne année  à Tous. 5 mois de sevrage et 35 ans dans 2 jours !Des hauts et des bas comme toujours, mais de plus en plus en haut !Je me sens parfois très fort dans ma tête...A suivre  

Et hop, un moisi' de plus !

Là, ça fait 1 an et deux mois de sevrage. Quelques glissades, des hauts, des bas, mais pas de porno, pas de MB, pas de rechute. Je commence à entrevoir ce que pourrait être la paix du slip, et ça fait du bien. [img]http://www.dependance-sexuelle.com/uploads/smil3dbd4daabd491.gif"[/img]

Bonjour,1 mois et 3 jours, qui l'aurais cru ? Même moi je n'en reviens pas. Ca n'a pas été facile, mais je me suis retrouvé à plusieurs reprises seul à la maison, vraiment seul à me demander si une petite branlette ou une tite vidéo ne pourrait pas me remonter le moral. Mais j'ai résisté, ca doit faire des années que je n'ai pas résisté à la tentation.Mais à la fois je sais que ce n'est pas gagné, à chaque fois que je suis seul la tentation est plus forte qu'avant.  Je continue de penser à des filles, des images me viennent soit après avoir regardé un film ou après avoir vu une fille dehors. Je sais que la nuit je fais plus de rêve érotique, et quand je me lève je pense à des femmes, des sensations me viennent.Voilà donc mon premier mois ! Vivemnet le deuxième.. cette fois ci je dois dépasser le troisième pour passer le capA bientôt 

Bravo Incognito ! Je suis à 7 mois de sobriété.