bon anniversaire!

Bonjour les gens.

Voilà, depuis hier ça fait 18 mois que je suis en sevrage. Plus de peep-show, plus de film porno ou érotique à la télé, et surtout plus de porno sur internet.

Tout n'est pas rose pour autant. Ma copine et moi avons rompu, après 3 ans ensemble, elle qui m'avait écouté et aidé à sortir de la dépendance. Nous avions depuis plus d'un an des problèmes intimes devenus pour moi insurmontables. Je ne sais toujours pas dans quelle mesure la découverte de ma face sombre l'a perturbée et dégoûtée de moi. Je pense aussi que le fait de savoir ce que j'ai eu si souvent dans les yeux l'a fait douter de sa capacité de séduction physique à mon égard. De mon côté je n'ai pas su la rassurer.
Tout ça pour dire qu'autant j'étais convaincu de mon fait il y a 18 mois en lui parlant d'emblée, au moment de la découverte de ce site, de ma relation au porno et du sevrage que je commençais, autant aujourd'hui je suis perplexe.

Néanmoins, je suis TRES heureux d'avoir sorti ça de ma vie, je l'espère pour toujours. Ca ne suffit pas à achever l'homme libre que je voudrais être, mais c'est une prison de moins.

J'en profite au passage pour remercier les Bruno, Polo, John, Pikmin, Déclick, et j'en passe (sorry!)... qui m'ont aidé et m'aident encore.


Courage à tous. Le jeu en vaut la chandelle.

Corto

bonjour,

aujourd'hui, vendredi, celà fait 4 semaines, 28 jours sans porno, sans internet, sans dvd,
merci à vous tous tous et toutes,
j'ai accepté ma dépendance et jour après jour, je reste abstinent...
je me sens assez bien, je suis un peu fier...
je suis encore dépendant d'une femme et essaie de pratiquer le détachement avec amour...
bon courage à tous et toutes,
à bientôt,
jean luc

salut vous avez des techniques les gars? pour tenir aussi longtemps?ma cop ne veu plus de moi aussi donc c est total abstinence c est dur dur,le porno non le sex acec ca copine oui lol

Tu peux d'abord aller là : http://www.orroz.net/decrocher_du_sexe.html
puis ici :
http://www.orroz.net/conseils_decrocher.htm
Et d'une façon générale toutes les ressources du site d'Orroz.

Ah oui il y a aussi le filtre parental, indispensable en ce qui me concerne, sinon c'est trop facile de rechuter.
LIEN BRISÉ

Courage !

Et j'oubliais le livre de Mantak Chia :

CULTIVEZ L'ENERGIE SEXUELLE MASCULINE
(les secrets de l'amour selon le TAO)(Ed. Tredaniel)
Un résumé en bas de cette page : http://www.orroz.net/conseils_decrocher.htm

ah oui je connais j ai deja pris des cours de tao de mantak chia en c moment j essaye du chi kung dur mais j ai du mal a pratique regulierement je me disperse toujours dans d autre techniques , tu prends des cours toi? ou tu essaye juste par le biais du livre?

10 mois demain
c'est incroyable au regard de mon passé et paradoxalement je ne me rend pas compte de l'avancée tant le porno ne fait plus partie de ma vie.
aujourd'hui j'ai l'impression que mon inconscient se libère de quelque chose. c'est encore confus je distingue mes fantasmes de ma réalité. avant sans m'en rendre compte je vivais douloureusement mes images mentales (des hallucinations) construites par l'abus de porno. aujourd'hui je fais mieux la part des choses.
le porno est une vrai drogue car cela rend vraiment schizophrène. pas surprenant alors qu'on patauge autant dans nos vies. on ne parvient plus à force d'ingurgiter ces choses, à distinguer ce qui appartient à notre vie réelle, de nos idée ressenties comme des expériences réelles.

Merci pour le temoignage Declick, et felicitation!

Félicitations, Déclick.
Ton histoire, ton témoignage et tes conseils sont de ceux qui m'ont aidés et m'aident jour après jour à décrocher.
Ce serait trop injuste que, parce que tu as été beaucoup plus atteint par le mal, tu ne t'en sortes pas aussi!
10 mois, c'est génial. Courage!

C'est vrai que c'est une drogue. Personnellement, à 18 mois de sevrage, de temps en temps la pulsion revient par la porte ou par la fenêtre. Par ex. l'envie presque froide de s'autoriser un support visuel pour une petite masturbation rapide comme somnifère... Récemment, c'est horrible, en faisant l'amour j'ai des images d'il y a plus de 18 mois qui me sont revenues en tête... ça fait mal. A mon orgueil par rapport à mon sevrage, mais surtout ça me rend honteux face à ma copine. Si elle savait...

Corto.