Bonjour , je souhaitais savoir , pour ceux qui sont accro au porno mais aussi à la cigarette , quel est difference entre les deux , est ce la meme forme d'addiction ? présentent elles les memes pulsions ? quel est l'addiction la plus difficile à surmonter ? et pourrait on prendre tout ce qui est dit dans la bataille contre la cigarette et l'appliquer dans la bataille contre l'addiction x ? :Hello:

Salut Canavaro,

Je pense que nous pouvons faire un lien, entre de nombreuses formes d'addiction.
Il faut chercher dans la cause de l'addiction.
Bien souvent (j'aurais presque envie de dire "toujours", mais ça n'engage que moi) ces addictions sont utilisées pour combler un manque affectif, des problèmes d'estime de soi, de communication avec les autres.

Ces addictions sont des béquilles pour nous rassurer.
Boire au biberon, téter le sein, sucer son pouce, fumer, se goinfrer pour combler le vide intérieur, boire de l'alcool "au goulot", se masturber comme un malade, se replier sur soi...
Ces choses ont énormément en commun.

C'est pourquoi je suis toujours d'avis que la volonté seule est inutile dans les fortes addictions, et qu'il faut de l'amour de soi, et un travail intense sur nos problèmes de maturité et d'indépendance intérieure comme extérieure.

Ensuite, si tu veux une comparaison "chimique" entre la cigarette et le porno, ou d'autres compulsions, je ne pense pas que ce soit vraiment comparable.
La racine des addictions peut être commune aux deux, mais la forme, l'expression est différente.

Aucune addiction n’est plus difficile à soigner qu'une autre, ça dépend uniquement de l'individu, de ses habitudes et capacités.

Regarder en soi, et déterminer les causes psychologiques qui font de nous des accros à quelque chose, c'est le plus difficile. Pour moi c'est la méthode commune qui vient dans n'importe quel sevrage.

Bien à toi

Ce qui dit dragonier correspond à ce que j'ai vécu et vis. Le besoin d'exister, de répondre à l'angoisse ou au stress. Abstinent au porno, je ressens souvent l'envie, au travail, quand je suis stressé, de surfer, comme si j'avais besoin de prendre une clope (je ne fume plus depuis plus de 10 ans).

Avec mon psy, nous avons fait également le lien avec le buccal, le besoin de se nourrir de quelque chose pour être rassuré. Je suis encore le bébé qui pleure qui se jette sur le sein de sa mère. Une sorte de boulimie en quelque sorte. J'ai besoin d'avaler pour exister. Parfois, je passe des heures à surfer pour trouver des textes de philo ou de spiritualité, en espérant trouver LA vérité. En réalité, c'est le désir d'exister qui se trouve derrière.
J'expliquais l'autre jour que, pris par une forte envie de compulser sexuellement, et tenaillé par une sentiment de vide (j'étais seul), je n'ai pas pu faire autrement que de bouffer pour me calmer.

Voilà sûrement ce qui explique pourquoi mon conjoint a pris 6 kilos depuis qu'il est abstinent, en même temps il était beaucoup trop mince! :-)
Il est bien plus beau comme çà!!
Je lui interdis donc de maigrir!
Et je surveille son appétit!!lol

La psy qui nous a aidé, ne voulait pas faire de parallèle .
ELle disait que dans vos cas il n'y avait pas de" substance", mais en même temps elle expliquait que les bienfaits de abstinence seraient de plus en plus nets avec le temps..puisque le cerveau se dégagerait des images et de la compulsion...etc