Plus de 900 films pornos que je regarde entre 4 et 12 heures par jour, la plupart du temps en me masturbant, je suis complètement sorti du monde réel.Le pire, c'est que lorsque je vois ou entends ce qui se passe autour de moi, ça ne me donne pas vraiment envie d'y revenir. Pourtant, je prends conscience que je suis à la frontière de la folie.Heureusement, que j'ai découvert SA. Je connais et fréquente ou ai déjà fréquenté d'autres fraternités utilisant le programme en 12 étapes. AA (depuis 18 ans) que je fréquente toujours mais épisodiquementDA (Debiteurs Anonymes) qui m'a bien aidé à me rétablir DASA (mais je n'ai pas de réunion près de chez moi et les dernières fois où j'y suis allé à Paris,           il y avait trop de monde en salle)OA (Outre-Mangeurs Anonymes) : une seule réunionABA (Anorexique et Boulimique Anonyme) : Une seule réunion NA (Narcotiques Anonymes) la fraternité que je fréquente le plus en ce moment.et donc ...SA où, je compte bien aller en réunion en salle même si c'est à 900 Km de chez moi.Pour dialoguer par MSN Messenger (ou Windows Messenger) mon pseudo est Nanar du Far West et mon mel capy29@numericable.frMerci pour les documents, que je viens de recevoir qui sont en impression et que je vais m'empresser de lire car, même si j'aile désir de ne plus compulser, c'est-à-dire de retrouver la raison et de vivre vraiment, j'en suis encore loin.Mais ma Puissance Supérieure bienveillante est toujours à mes côtés. Même, si, comme il est dit dans "La méthode" (des AA), je souffre de "graves troubles émotifs et mentaux", je pense être suffisamment capable d'honnêteté envers moi-même et envers vous.Mes 18 ans 2 mois et 21 jours d'abstinence d'alcool, mes 276 jours clean en NA sont là pour le prouver, même si :

"La vie est un long fleuve tranquille, certes, mais parsemée çà et là d'embûches"

Hugs à Toutes et Tous. Bernard (Capy29)

bon courage bernard !! demain moi j'ai un véritable test car je pars en déplacement. ce sera le moment de me controler le mieux possible.avec de la volonté ,tu doit pouvoir diminuer les doses progressivement. essai  d'effacer une partie de tes archives porno.la litterature sa est fort interressante, grace à ta force spirituelle tu va y arriver a+   gilbert