Bonjour,

ça fait plusieurs années que je sais que je suis addict, j'ai eu pas mal de problème avec ça et je consulte un psychothérapeute  pour m'aider, mais après une passe difficile durant la confinement, j'ai reperdu le contrôle et j'ai peur de ne pas être capable de le reprendre. Je suis en train de perdre espoir de m'en sortir. Mon psy m'a donc conseillé de chercher des groupes de support pour avoir des gens à qui parler en cas de besoin. J'avoue avoir pensé à des groupes styles sex addict anonyme, mais je ne suis pas quelqu'un de spirituel du tout et certains de leurs préceptes m'ont refroidis. Je suis vraiment content d'avoir pu trouver ce forum, puisque la plupart sur le sujet semble être mort depuis longtemps.

(20-05-2021 14:27)keepcalmanddontfap a écrit :  Je suis vraiment content d'avoir pu trouver ce forum, puisque la plupart sur le sujet semble être mort depuis longtemps.

Et qui te dit qu'on n'est pas morts nous aussi depuis longtemps ? 
Je te suggère vivement de te rapprocher d'un groupe DASA ou tout ce qui s'en rapproche IRL. C'est pas la question d'être spirituel. On s'en fiche. C'est la question d'avoir le même problême, et de s'y confronter ensemble pour le résoudre. Chez eux, tu prends ce qui t'intéresse, et tu laisses le reste.
Quand j'ai commencé à écrire à propos de ce souci sur un forum de dépendants, j'ai prophétisé que c'était ambivalent, parce que le lieu de rétablissement se confondait avec le lieu de rechute. Ca ne s'est pas démenti depuis, sauf que depuis j'ai appris à me rétablir en laissant l'ordi éteint.
Courage ! Il faut en finir.

Merci pour les conseils