Bonjour à tous et toutes !

Difficile de savoir par où commencer tant il y a de choses à a dire.
C'est mon premier post ici, à la fois une présentation, mais aussi mon témoignage, mon histoire, et ma demande d'aide !

Je m'appel Fabrice, j'ai 34 ans.

J'ai découvert le porno malheureusement très jeune, je devais avoir 7 ou 8 ans peut-être. J'étais un garçon curieux, et déjà "touché" par les filles. Mais pas plus qu'un autre je crois ..., malgré tout cette découverte de bouquins pornos allait bouleverser ma vie.
Au même moment, j'allais être victime d'une agression sexuelle (soft) de la part d'un voisin plus agé, cet événement qui me semblait sans conséquence etait tout l'inverse, j'allais alors m'engloutir, me noyer dans le porno, sans m'en rendre compte !

Rapidement, vers une dizaine d'années, je ne pouvais pas me contenter du peu de porno que j'avais (vous savez tous ce que c'est ...! toujours plus !!!). J'allais alors m'en procurer en volant des livres, revues, pages, dans les presses, les supermarchés (qui en vendaient à l'époque), etc ...

A une douzaine d'années j'étais déjà totalement dépendant de l'imagerie pornographique, et aux romans érotiques/pornographiques.

Peu après j'ai découvert les Films X, alors en vhs.

Ce fut un nouveau choc, une explosion, ça semblait aller tellement aller plus loin que les simples images.

Malgré tout je restait accrocs au livres, photos, magazines, qui étaient moins speeds et stressants qu'un film, c'était un hobby un peu permanent.

Tout ça était bien sur vécu comme quelque chose d'étrange, je me doutais bien que ce n'étais pas complètement normal, mais pourtant je ne comptais pas changer quoi que ce soit, j'adorais le porno, terriblement plus que le reste !

J'ai toujours été persuadé d'être ni beau ni intéressant, et même si je rêvais de vrais filles, je ne franchissais pas le pas.
Ados, j'ai enfin découvert l'amour, les flirts, etc ... et j'adorais ça aussi (qui n'aime pas !?). Mais ma relation au porno ne changeait pas pour autant, c'était tout aussi présent, de plus en plus même peut-être. La comparaison avec des "filles de papier parfaites" étaient difficiles.
Je m'étais rendu compte des mes premiers flirts que les filles de papier étaient plus "coulantes", plus simples, ... forcément !

Il y a eu bien sur la rencontre avec les sex-shops ...

Et celà a continué encore et encore ... L'arrivée du net il y a 10 ans ma permis d'aller encore plus loin, "plus pire" devrais-je dire !

Le net m'a alors donné un accès illimité, gratuit (alors que j'avais tant dépenser avant), et surtout un accès à des vidéos ou photos de sexualités perverses ou déviantes.

J'allais alors continuer de m'en repaitre, de m'en goinfrer.

Etant forcément très cérébral, j'ai pu aussi grace au net "jouer" avec des tas de gens, sur les chats, les forums, etc ... les faisant fantasmer, mais surtout fantasmant moi-même.

Je faisais croire tout ce que je voulais à l'autre, lui faisant miroiter une rencontre sexuelle explosive ... qui n'arrivais jamais !
Même les périodes ou j'étais seul, je ne concrétisais jamais, c'était finalement commme s'écrire des histoires érotiques pile comme je les voulais, ces échanges en chats ou par mails me permettait d'imaginer que ça pouvait arriver ... des histoires porno taillée sur mesure !
Et j'avoue qu'en plus j'étais trop hypocondriaque pour oser des rencontres !

Etre en couple, ne changeais rien à ma consommation de porno. et de "rencontres" virtuelles (car il n'était pas question de tromper mes flirts/ma compagne).

A cela s'est ajouté une consommation de stupéfiants, qui n'avait lieu d'être que pour le porno, ça permettait de s'y immerger, noyer, encore plus.

Et il est temps maintenant de stopper tout ça, tant ça me vide de toute énergie, ça m'use, ça détruit tout autour.

Je me suis rendu compte que consommer le porno de cette manière était une sorte de viol sur soi-même, rendant la sexualité encore plus complexe du coup. Idem pour les échanges sur le net, ou la volonté est comme annihilée, atrophiée, toute l'énergie est absorbée par l'autre, une sorte de "faux viol provoqué".

Je poste donc ici pour la première fois, espérant trouver de l'aide et résoudre "ça".

J'ai 34 ans, je suis multi-dépendant, dépendant au porno, à toute son imagerie, du simple au pire, dépendant aux fantasmes générés par les rencontres virtuelles, dépendant au hashish, dépendant au "fix/flash" produit par tout ça.

Mais je suis aussi dépendant à ma compagne et à mon fils, alors je sais que je réussirai à quitter "ça"


Merci de m'avoir lu

F.

tu dresses bien le bilan type d'un porno dépendant. j'apprécie la qualité de ton témoignage. tu a bien fais le tour du problème. tu es donc fin prêt pour te lancer dans ton sevrage
tu vas réussir a quitter "ça" en effet. c'est possible mais le chemin est parfois difficile, usant et ingrat. pour une vie bien meilleurs sois en certains.

Salut.
Tu connais le principe du forum, c'est de l'entr'aide entre dépendants; c'est pas parce que tu te cartonnes depuis tout petit que tu ne peux pas y arriver, mais il y a un certain nombre de préliminaires à faire et d'étapes à respecter. Tout jeter, démarrer une thérapie, ne pas se laisser désarçonner par les rechutes... tu n'en parles pas, et on suppose que tu as fait le tour de orroz.net, mais ç'est vraiment la base du travail.
Bon courage à toi.

salut F...
oui le porno tue... le social, la vie saine,l'équilibre.
Tt comme toi je consulte des sites porno, une vraie saloperie a vrai dire. j'ai honte car je suis fiancée depuis un an, c'est comme si je trompai ma partenaire. Quand je vais sur internet je peux pas m'empécher de taper les mots clé: femme, jeune 18,20ans, sexe ect...petit a petit je me retire de tt lien social avec les autres deja fragilisé auparavent.j'ai tt simplement besoin d'aide car savoir que ce site existe et que d'autes homes suivent un sevrage me réconforte...

Merci beaucoup de vos réponses qui me touche

J'ai commencé le site d'Orroz, mais je crois avoir besoin d'une sorte de confirmation "orale", pour entamer ces conseils et méthodes.

Je vais pourtant commencer, 1er jour de sevrage aujourd'hui donc !

"Jeter" va être dur !!!


merci

Courage !
Essaye de tout effacer, même ce que tu trouves de plus soft, ne laisse rien trainer dans un dossier isolé ou dans la poubelle. Efface aussi les liens et désinstalle eMule, Bittorent et autres...
Je me suis fait piéger par un lien sexy soft laissé dans un dossier isolé, et puis une autre fois par eMule... Je me suis senti tellement idiot de mettre piégé moi-même en laissant des éléments tentants sur mon ordi...

Courage !
++
Sangy

Salut Del_,

Juste un petit message pour te souhaiter la bienvenue sur ce forum.

Tu as fais le bon choix car même si le combat va être difficile, il faut tenir et ne pas céder car je pense que tu as aujourd'hui l'occasion de démarrer une nouvelle vie.
Pense à ta compagne, à ton fils ... à tout ce temps perdu passé sur des sites pornos. , sur le tchat ...

Bon courage !

Revivre

hello F, Folsomcash, Del et Sanguy, et aux "anciens"

Je suis passé à la première étape au bout de 70h de sevrage. Formatage de ma partition "sexe" sur mon disque dur. Pourquoi ne pas avoir commençé par ça ? Peut-être qu'une partie de moi refusait ce changement.
Mais là, c'est fait : plus de porno directement trop accessible.
... en plus j'ai récupéré 8 Go d'espace :lol:

Bon courage à tous, surtout à ceux en couple : la dépendance pourri la vie à deux, mais ça vous le savez déjà.

Je veux ajouter quelque chose, quand je parle de mon agression je la décris comme (soft), mais une agression de ce genre n'est jamais "soft", mais toujours évidemment difficile, violente, et subie.

J'ai utilisé "soft" pour ne pas donner plus de détails, mais simplement dire, que ça n'avais pas été le "pire" que certain(e)s subissent !

merci