Bonjour,

Depuis combien de temps n'avez-vous plus retouché sans avoit rechuté?

Merci :-)

Jour 13, troulalaïti! troulalaïtou!

je sais plus trop mais au moins 3 semaines !

edit:

non en fait ça fait 12 jours sans compter aujourd'hui et je sais pas si j'arriverais a tenir un de plus !!!

Citation :spto a écrit:
je sais plus trop mais au moins 3 semaines !

edit:

non en fait ça fait 12 jours sans compter aujourd'hui et je sais pas si j'arriverais a tenir un de plus !!!

Te laisse pas aller spto ! ça serait du gâchis de commencer l'année comme ça, lâche pas mec ! :zen2:

Courage spto, ne lâche pas aujourd'hui ... Nous sommes tous avec toi !

merci pour votre soutien ,je viens de passer une petite periode creuse mais je suis décidé a reprendre les choses en main!

:Hello:

bonjour les gars je suis nouveau sur ce forum (marié et un enfant) et je suis à mon 18 jour de sevrage mais c'est trés dur depuis quelques jours ... :evil:

Salut bebeto. Et bienvenue.
Si c'est difficile, garde l'esprit concentré sur ta journée et l'instant présent. C'est maintenant que ça se joue. Occupe ton esprit à autre chose et surtout eteints l'ordi. L'obsession finit toujours pas disparaitre.

Es-tu allé également jeté un oeil chez Orroz ? http://www.orroz.net

Courage à tous,

"Plus l'ombre est dense,plus la lumière est intense...vivement que vous ne voyez plus rien!"

Deva.

C'est aujourd'hui officiellement mon 7ème jour, je ne sais pas si le fait d'avoir commencé mais de m'être arrêté est cosidéré comme une rechute. Sinon ça fait 5 jours....