Bonjour.Me voila pour ma première déclaration en tant que dépendant (et je le dis déjà ça me fait déjà un coup).Je peux même pas dire depuis combien je regarde des films mais j'ai l'impression que ça fait longtemps. Je suis avec ma copine depuis plus de 3 ans et il y a une semaine elle découvre pour la deuxième fois des sites que j'ai consulté via mon historique. Depuis j'essaye de me battre tout en étant bien. Mais c'est vraiment difficile.En fait le problème du sevrage est difficile en lui-même. J'ai du mal, parce que je ressens  quelque chose disons une pulsion qui dit que cette fois-ci tu vas prendre du plaisir et cela sera légitime alors qu'au final rien de ce que j'ésperais n'arriva si ce n'est une sorte de culpabilité voire de colère. Mais la difficulté est l'assurance de mon "corps". Depuis que ma copine a découvert ma rechute, je me sens sale et une envie de rejeter tout le coté des pulsions et tous le coté des désirs de mon corps(je me fâche contre moi je me dégoute). En fait le dégout est vraiment présent en moi et ne m'aide pas dans mon combat. Je ne sais pas comment cela va continuer et comment ma tête ou mon corps va l'accepter.De plus, la situation avec ma copine est à la limite de la séparation. Pour elle ce que j'ai fais ressemble à de la tromperie. C'est la deuxième fois  qu'elle découvre et j'avais essayé d'arreter en vain. Et maintenant je ne sais plus quoi faire pour qu'elle revienne à moi parce que tout allait bien à par ça (on été même épanouie sexuellement)Enfin je ne sais pas comment modifier mon utilisation d'internt. En effet j'ai été aujourd'hui très longtemps et toutes les 5 minutes l'idée de regarder un film me traverser l'ésprit. Comment changer l'activité d'internet? Le post que je viens de faire est assez confus mais vaut mieux exprimer  ce qu'on a sur le coeur. De plus je me rend compte que je suis perdu et que ma lutte n'est pas organisé et j'ai donc la peur qu'elle ne soit pas efficace.Merci à tous les membres qui sont ici qui liront et qui  aiderons chacun d'entre nous
===============================================================================================================================================
Re: Envie de changer car dégouté
DependanceMan @ 29-10-2009 01:10:58

Salut michel21Je trouve que ton post est très bien ^^.Bon, les symptômes que tu viens de nous présenter sont exactement les symptômes approprier à la dépendance sexuel. Nous sommes dans la même (merde) depuis aussi longtemps que toi et ont se bats contre une maladie qui n'a pas vraiment de remède miracle. Tu essayes de comprendre d'où viens le problème ? Commence par raconter les débuts de cette dépendance, son évolution, et si t'a vie est remplie de bonheurs ou malheurs.Tu as un bonus en t'a faveur, c'est d'avoir une copine. (probablement qui t'aimes vraiment)Je serais là pour te soutenir à n'importe quel moment . 
===============================================================================================================================================
Re: Envie de changer car dégouté
mimirozz @ 29-10-2009 07:10:21

BonjourJe peux te conseiller en tant que codep... Il te faut de l'aide car tu as compris que tu ne pouvais pas y arriver tout seul. Si tu l'aimes ta copine, alors explique lui que c'est une addiction et que tu as besoin d'aide (et sûrement d'un psy aussi). Il faut que tu n'aies plus accès à internet en dehors d'une présence, tu dois être abstinent pour t'éloigner de cette "merde" et c'est en ce sens qu'elle peut t'aider... Tu sembles avoir vraiment envie de t'en sortir alors mets tous les moyens en oeuvre.Si ton amie t'aime et malgré ses blessures, elle peut t'accompagner dans ta démarche mais il faut jouer franc jeu avec elle, plus question de lui mentir et de te mentir à toi même ok? Et pour toi, il te faudra ensuite ou conjointement comprendre les racines de ton addiction et toi seul pourra le faire.Voilà, je ne sais pas si mon post t'aidera mais n'aies pas peur d'expliquer à celle que tu aimes les difficultés que tu rencontres, communique avec elle, ne reste pas seul avec tes compulsions et éloigne toi avec son aide de la grande machinerie infernale qu'est internet car toi, tu es fragile et  tu ne dois pas t'exposer...Tiens moi au courant..Et tu as raison Dépendance man, il a de la chance d'avoir une copine car le chemin doit sacrément être plus difficile tout seul...  
===============================================================================================================================================
Re: Envie de changer car dégouté
michel21 @ 30-10-2009 11:10:34

Voila cela fait 11 jours que je ne suis pas allez sur un site malsain.Pour l'instant le moral n'est pas forcément au rendez-vous.  Cela fait tellement peur de se dire:" Si ca se trouve je n'y arriverai jamais je suis condamné à l'irréversible". Pourtant je sais que je vaux bien mieux que ça. Je crois qu'ici tous les dépendants vaillent plus que rester 1 ou 2 heures voire une après-midi à regarder les choses les plus immondes qui soient. Le pire c'est que j'ai même pas eu de souci dans ma vie (pour revenir sur le questionnement par dependanceman du pourquoi du comment de cette dépendance) maintenant je me souviens que cela fait depuis l'âge de 12-13 ans que je regarde des films. Bien sure, je n'ai pas regardé une quantité dès le début mais en y réfléchissant ça en fait vraiment pas mal. Vais-je pouvoir me libérer de quelque chose que je traine depuis 8 ans?? En tout cas vas falloir le faire et le seul moyen que j'ai trouvé pour oublier c'est de lire chaque post dans ce forum donc continuez de répondre et de laisser vos témoignages pour que j'ai quelque chose a lire et pour ne pas avoir rien a faire sur internet^^. Merci a dependanceman et mimirozz qui ont donné leur soutien je vois qu'ici tout le monde donne du sien pour recoller les morceaux de pots cassés... 
===============================================================================================================================================
Re: Envie de changer car dégouté
DependanceMan @ 31-10-2009 22:10:56

Enfaite on commence à regarder le porno c'est pour découvrir et en même temps subvenir aux pulsions d'adolescent. Après c'est là que les changements interviens, soit le corps accepte bien le porno, soit il l'accepte mal. (ce qui fait que nous sommes dépendant)Notre corps et notre cerveau ont choisis la mauvaise route de l'adolescence, ce qui fait que les hormones sont un peu en mode "dysfonctionnement".Maintenant que tu es plus âgé, tu as du mal à effacer certaines images X qui sont gravé dans t'a tête, et ces images te redonne subitement le désire de sex (cybersex)... Tu as une poussée d'adrénaline !Et pour calmer ça, ben le porno et la masturbation interviens pour obtenir l'endorphine nécessaire pour te soulager de cette "excitation".Maintenant à toi de te battre pour éviter au maximum les vidéo de Q et la masturbation.Si tu commences un peu à dérouiller et que tu contrôles plus ton corps, ne fonce surtout pas vers ton PC et encore moin sur  clic clic cochonne.com lol. Pour te calmer, tu peux te masturber peut-être 1 fois par semaine sans support (images, vidéos, etc).Voilà, n'hésite pas à venir te confesser auprès de nous. (Nous sommes comme t'a famille)
===============================================================================================================================================