Bonjour a tous, je me presente, sous le pseudo de paroxysm, j'ai 20 ans, je suis dependant depuis 5 ans maintenant (je vous laisse faire le calcul) j'ai plongé droit dans cette enfers, sans m'en rendre compte, développant ma sexualité sur le porno, sans jamais d'autre reference.J'ai deja demandé de l'aide sur ce forum, peu etre 3 fois depuis 3 ans, sous d'autre pseudo. je n'ai jamais reussi mon sevrage. ca a toujours été un echec cuisant.  Mais maintenant c'est différent, c'est ma vie qui part en merde, en lambeau, a cause de cette ****** .  Vos messages m'on toujours été d'un grande utilisé par le passé, meme si l'echec est au rendez-vous c'est pourquoi je reviens vers vous pour y trouver de l'aide, du soutient, des conseils aussi. Je voudrais arrété, mais j'ai finalement beaucoup de doute. Je n'ai jamais eu de copine, trés timide, jeune, j'ai sombré dans le porno pour assouvir mes besoins primaire, etr  obtenir la pseudo "chaleur humaine virtuel" que je n'ai jamais obtenu dans la vie reel.   Cela me detruit, moi, ma famille (de plus en plus renfermé, tres secret, depressif, la famille s'inquiete, je m'eloigne encore plus...)je ne pense pas que mon addiction soit la seul cause de mon mal -être mais, je sais qu'elle y participe.  alors voila, avant hier, coup de tète, supprimé mon énorme collection de film, installé un contrôle parental (foireux dailleurs... j'en ai pas trouvé de bon qui fonctionne sous vista) et me suis dit cette phrase que je me dit si souvent "plus jamais ca!". je suis donc abstinent depuis 2 jours, et je compte vous tenir au courant de l'evolution des choses. J'ai deja beaucoup de mal, je suis dabitude assez "inactif et reservé, penssif et eteint" et depuis aujourd'hui, les cours on été dificile (envie de tapé un 100 mettres, enervement, stress, impossibilité de ce concentré... et j'en passe) Mais, une question, remet en doute mon raisonement. sur lequel j'ai besoin d'aide..<p>Je n'ai, comme precisé plus haut, jamais fait l'amour, jamais eu de copine, n'en aurai certainement jamais. Je ne serais donc jamais ce que c'est, l'amour, en vrai. Doit-je vraiment me priver du simple plaisir sexuel,(le seul que je peu avoir) pour le restant de mes jours?  je doit renoncer a ca? comment faire, comment accepter cette idée?Pour l'instant, je met cette question de coté, mais il va falloir que j'y trouve une reponse, sans quoi la rechute sera obligatoire. En vous remerciant par avance de votre soutient,  <p>Paroxysm
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Re: envie de changer, mais des doutes
Logray @ 01-10-2009 19:10:34

Pour le contrôle web, k9 est pas mal semble t'il.Perso j'ai eu ma première expérience amoureuse bien après 20 ans. Tu ne sais pas ce que l'avenir te réserve. Ressentir de la frustration maintenant c'est normal, de là à en déduire qu'elle durera toujours...Au sujet de la masturbation, je crois qu'Orroz n'y était pas opposé si on ne peut faire autrement et dans la mesure où elle ne s'accompagne pas de fantasmes ou d'images X mentales, pour ne pas réveiller l'excitation je suppose. Regarde sur son site.<p>Tu sembles assez lucide sur le besoin affectif primaire qui sous-tend l'addiction. D'une certaine façon c'est un besoin qui est inscrit dans le corps énergétique. Tu devrais regarder du coté des activités qui le régulent genre Yoga ou Tai Chi.
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Re: envie de changer, mais des doutes
létudiant @ 01-10-2009 21:10:11

et mon petit gas, tu mérite deja un coup de pied au cul di donc!!lève la tête et regagne vite un peu de confiance en toi et de l estime!!!Pourquoi tu dis que tu n auras jamais de copine!!????d ou te vien cette pensée??  c est une sacré fatalité quand meme!! 
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Re: envie de changer, mais des doutes
paroxysm @ 01-10-2009 21:10:33

@ l'etudiant: je n'espère pas être sauvé pour ce problème. La vie est en partie une fatalité pour moi oui. Il y a bien longtemps que je me suis fait a l'idée tu sais.  Je n'aurais jamais de copine parce que je ne suis certainement pas fait pour ça, trop timide, et de toute manière, j'ai loupé l'apprentissage de l'adolescence, ou les filles ne savait pas plus comment faire que les garçons. Maintenant, qui voudrai d'une loque qui n'a pas plus de conversation qu'un légume? qui n'a jamais tenu la main a une fille, fait un smack.... et j'en passe.Je ne sais pas faire, et je ne serai jamais faire, voila tout. Je suis tout simplement immature sur le sujet,  et j'ai loupé l'époque ou les choses était rattrapable. c'est une fatalité.  @plouf:j'ai effectivement lu ce sujet a propos d'une certaine tolérance sur la masturbation. Mais quand je vois déjà ce que mes rêves peuvent faire, si je veux m'en sortir, je ne jouerai pas a ce jeux dangereux pour le moment.  Je vais me renseigné sur les méthodes de régulation que tu a cité, merci du conseil.
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Re: envie de changer, mais des doutes
AlwaysD @ 01-10-2009 22:10:02

Hey Salut Paroxysm!Je viens de lire ton post et je ne peux pas le laisser sans réponse! Moi, je suis une nana, une co-dep, tu vois? Comment, à ton âge, peux-tu affirmer que tu n'auras pas, jamais de copinne?????? de l'extérieur, je vais te dire ce qui d'emblée me crève les yeux... Ca n'est pas toi qui parle mais ton état dépressif que tu décris si bien. ce que tu dis, ton fatalisme, c'est typique des paroles définitives que l'on peut avoir quand on déprime en vrai (ben oui, moi aussi, je sais ce que c'est, j'y suis passée mais j'en suis sortie et bien vivante!!!). Mais la dépression, ça se soigne! Je ne vais pas te parler de ta dépendance, les autres dépendants sont là pour ça mais je peux te parler un peu du reste. tu n'auras peut-être pas de copinne maintenant, là, tout de suite et ça n'est peut-être pas souhaitable d'ailleurs, simplement parceque tu n'y es pas prêt et ça n'est pas grave du tout... la vie est longue. Partager une histoire avec quelqu'un n'est pas aisé mais ça n'a rien à voir avec ta timidité. peut-être as-tu besoin, avant tout, d'"apprendre" à te socialiser, nouer des connaissances et ça, c'est à la portée même du plus timide. les femmes te font peur? Qu'à celà ne tienne, fais-toi des potes homme par des centres d'intéret commun... Commence par t'en trouver, il doit bien y avoir des choses que tu aimes faire, penches toi là-dessus en priorité. Cherche des assoc, des centres culturels ou sportifs, tu y rencontreras des gens... Tu es timide? Pas grave prends ton temps, tout le temps qu'il te faut... Consultes aussi peut-être, celà ne te fera pas de mal et, au mieux, il y a fort à parier que celà te fera du bien... Bref, en premier, sors de ta coquille, c'est là la plus urgente des urgences... et ne baisse pas les bras, les portes, toutes les portes s'ouvriront naturellement après...Quand aux femmes, je te rassure, beaucoup aiment la maladresse masculine (oups... pardon Messieurs...), la timidité existe aussi au féminin et, heureusement, beaucoup d'entre elles ne cherchent pas nécessairement un mec sûr de lui, hyper-viril etc, etc... Ca, c'est des clichés! Je ne doute pas une seconde que tu puisse avoir des qualités, comme tout le monde (pourquoi n'en aurais-tu pas, hein?), le tout étant que toi tu apprennes à les reconnaître, à les "dompter" et à les mettre en valeur en t'accordant déjà ta propore indulgence... J'avais une amie qui a connu son premier homme à... 30ans alors tu vois, rien n'est perdu!!! lol! Personne ne peut jamais affirmer de quoi demain sera fait et heureusement, sinon la vie serait drôlement ennuyeuse.Bon courage à toi et surtout surtout, avant tout, abandonne ton fatalisme car c'est bien lui ton pire ennemi!Je te souhaite bien bonne chance, ok?Nina
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Re: envie de changer, mais des doutes
Mondom @ 02-10-2009 12:10:26

on vit dans un monde de merde.tout le monde se ment, les uns aux autres, et chacun a soi-meme...on se fait croire, on se laisse croire, des tas de trucs inutiles mais dont on se persuade qu'ils sont indispensables...et c'est le chacun pour soi, par exemple il est établi dans la société que les mecs sont là pour sauter les gonzesses, et qu'elles sont là pour ne pas se laisser sauter trop facilement, mais un peu quand meme parce que faut pas exagerer.. condamnees a etre des salopes.et les mecs, condamnes a etre des durs, des queutards sans coeur, ou alors s'ils ont le malheur d'en demontrer un peu ce sont des tapettes... mais homophobie et homosexualite  ne font qu'un.il y a ainsi ce poncif, sur lequel tu t'appuies, cher paroxysm, pour etayer ta deprime comme dit bien nina, c'est le postulat que "l'adolescence est le moment ou les garçons et les filles font l'experience et la decouverte de la relation intime", et ceux qui ont manqué le coche sont pour toujours des laissés-pour-compte, des handicapés du coeur et du cul....il y en a aussi qui ont eu l'impression d'avoir une vie ordinaire ou  remplie, et qui a 42 ans decouvrent qu'ils se sont plantés et auto-bernés depuis toujours... l'un de ceux-là, que je connais plutôt bien à présent, a eu lui aussi cette impression que la vie l'avait laissé sur le carreau, qu'il resterait, malgré les expériences (amoureuses, sexuelles, mais aussi sans rapport avec ces domaines-là) qu'il avait vécues, un paria... un retardataire... aujourd'hui ce gars est libre dans sa tête, libre dans sa vie, il est heureux et même il emmerde tout le monde avec ça. et la période de brassage de relations, de découverte, eh bien il se sent bien privilégié, parce qu'il a compris ce qu'elle symbolise vraiment, cette découverte de l'autre, sans avoir forcément besoin de mélanger de la salive ou d'autres sauces... pas forcément, et il sait que ce mélange alchimique peut être détonant, dans les deux sens, dangereux ou salvateur, et que jouer à l'apprenti sorcier n'est pas sans risque... il ne l'a pas derrière lui, cette période. il a la vie devant lui et elle l'appelle en lui faisant des clins d'oeil.tu m'as dit que tu allais développer ce que tu signifies. je te lirai si tu le fais ici, comme toutes et tous avec grand intérêt. sur ce forum, pas exactement comme dans la dure société, c'est l'amour de son prochain qui est la norme.  
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Re: envie de changer, mais des doutes
raoult @ 02-10-2009 15:10:21

ça sent la déprime ici ... <p>y en a qui ont besoin de gros câlins bisouuuuuuuuuuuuuuuus !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  
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Re: envie de changer, mais des doutes
paroxysm @ 02-10-2009 17:10:32

Bonjour a tous, Une nouvelle journée d'abstinence, sans trop de soucis pour le moment.3 jours donc.Je vous remercie de tout vos poste, je m'attendrai pas a avoir autant de réponse, je vais essayer de répondre a tout le monde ;)  @ G.H.merci pour ton message, mais malheureusement, tu trouve peu être cela absurde, mais je me connais bien... enfin, j'espère pouvoir trouver mes propos absurde également, un de ces jours. cela signifia que beaucoup de choses aurons changé de mon coté.  @Nina:Merci pour ton message réconfortant, en effet comme tu dit, les chose peuvent certainement changé, mais, je trouve en réalité ça si dur.  peu être... un jour, quand les choses irons mieux.je sais, que les femme ne veulent pas que des rambo qui on du poil au torse. Mais le problème n'est pas ce que veulent les femmes, le problème et tout ce qui passe dans ma petite tète, (comme tu en a parlé également) @Mondom:je ne dit pas que mon objectif était de me faire le plus de gonzesse possible, je n'ai pas cette mentalité d'ailleurs, je dit juste que, un peu de chaleur humaine, de gentillesse et d'amour, ça doit être sympa defois. ce n'est pas un concours pour moi.comme je t'ai dit sur le chat, je développerai peu être, plus tard ;) pas ce soir en tout cas, je n'en ai pas l'envie :p   
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Re: envie de changer, mais des doutes
Mondom @ 02-10-2009 17:10:00

c'est l'évidence que tu n'as pas cette mentalité-là, paroxysm. je n'ai pas écrit ça pour t'en accabler. c'était une généralité...l'amour n'est pas "sympa des fois". ce n'est pas non plus le Graäl absolu et incommensurable. c'est l'union de deux êtres qui décident de vivre ensemble. le sexe en est une conséquence, une expression. bien sur pas un concours. la seduction non plus n'est pas un concours d'ailleurs.nous attendons ta profession de foi ;) !  
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Re: envie de changer, mais des doutes
raoult @ 03-10-2009 19:10:40

psst psst : c'est mondom pas random ;)<p>fo avouer que mondom c'est moche, mais bon c'est son nom. (olala j'rigooooooooole)
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Re: envie de changer, mais des doutes
paroxysm @ 03-10-2009 19:10:05

oula, désole, déformation professionnel pour le coup du "random",  a la place de Mondom :|  toute mes excuses a Mondom pour avoir écorché sont pseudo ;)  (je devais être fatigué!) je répare ça au plus vite. en tout cas, je tiens le coup, et comme une sensation de "je vais réussir", motivé plus que jamais! Bonne soirée a Tous et bon week end! <p> 
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Re: envie de changer, mais des doutes
resilience @ 03-10-2009 20:10:12

Salut,1) Tu te sors les doigts du cul (expression de nuage)2) Tu te fais plaisir avec des activités sympas que tu aimes, qui te font connaître du monde, qui te donnent des trucs à raconter  et qui te laissent moins de temps pour penser à ton nombril et pour te masturber.<p>Perso, j'avais lu sur le net que le théâtre ou la danse pouvait aider les dep sex et affectifs. J'ai opté pour la danse, je conseille vivement : tu y apprends, entre autres, à tenir la main d'une femme, tout est très codé et laisse peu de place pour toi et l'improvisation, mais le contact et la relation sont là, vraiment, c'est très sympa, on rigole beaucoup.<p>Bon courage.
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Re: envie de changer, mais des doutes
Pierre47 @ 04-10-2009 08:10:32

Bonjour Paroxysm,je te cite :"mais il va falloir que j'y trouve une reponse, sans quoi la rechute sera obligatoire."Ne te mets pas trop la pression !!! Pense à tout ce que tu as déjà fait de positif : ta prise de conscience, ton inscription au forum, la suppression de tes fichiers (si tu savais comme j'ai eu du mal à les supprimer ce p**** de fichiers alors BRAVO !). Ne pense pas trop à franchir la ligne d'arrivée, regarde le chemin déjà parcouru !!!Pour le sport je me suis mis à la plongée bouteille : le contact avec l'eau me détend...Que la force soit avec Nous !
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Re: envie de changer, mais des doutes
paroxysm @ 04-10-2009 13:10:58

amis de galere, bonjour. Aujourd'hui est un nouveau jours, different d'hier, ou une peche incassable m'avais envahi. merde, 5 jours, et je sens deja cette journée plus dificile... Nuit agité, reve on ne peu plus explicite, ma ptite tete me balance des images en me criant "prend ta dose".Les rêves sont inévitable je suppose? La journée va être dur je pense. je compense avec la clope, pour passé le temps. c'est clope sur clope.  Question du jours, dans ma petite tete... on s'en sort, un jours, ou cela va rester eternement une bataille de toute les jours, a compter nos jours de victoire, ou un jour on ce reveille sans ne plus penser a notre combat, et a la dificulté que celui ci represente?Bon courage a vous tous, vous m'aidez vraiment dans mon combat. J'espère pouvoir en faire autant pour vous, un jours, quand cela serra derrière moi.  @  resilience:etant un solitaire casanier, la danse est le theatre, n'est vraiment pas pour moi. je n'ai encore jamais trouvé d'activité de groupe qui soit pour moi dailleurs. @ Pierre47:cette reponse, j'en ai besoin parce que , lors de mes precedente tentative, cva c'est toujours terminé par un " mais a quoi bon???" pour repartir dans cette enfer. je me laisse juste un delais pour trouver cette reponse, pour reflechir a tout ca, mais pour l'instant, ca n'empeche en rien de mettre fixé un objectif, que j'essayerai de tenir au maximum. c'est juste que ... je me connais :(  
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Re: envie de changer, mais des doutes
raoult @ 04-10-2009 21:10:38

tu te connais ??? Le sujet des taupins de l'année dernière en français  était : "les énigmes du moi"et ce qui ressort du cours de l'année dernière, c'est que l'homme ne peut se connaître . Donc bon, en disant que tu te connais, tu remets en question tous les plus grands philosophes français qui se sont fait chier à réfléchir sur les énigmes du moi.Tu te connais? Alors pourquoi t'es dépendant, pourquoi tu rechutes sans cesse alors que tu veux arrêter, pourquoi tu n'as pas eu de copine, pourquoi tu es fataliste, pourquoi tu es malheureux ? ? ?Si tu te connaissais mieux, tu aurais peut-être plus de clés pour résoudre tes problèmes et les énigmes de ton moi qui te hantent et qui font que tu te sens mal dans ta peau.On a tous une image de soi erronée. Jamais je n'aurai cru un jour être dépendant  à la pornographie. On m'aurait dit : Raoult, à partir de 16 ans , tu vas perdre ton tps sur des sites X, jms je n'aurai cru ça possible et j'aurai dit : " mais non, je saurai résister. Je ne peux pas me laisser faire comme ça." Cette addiction m'a révélé une faiblesse que je n'aurai pas cru de moi.Chaque jour la vie nous apprend des choses. La première des choses à savoir et que tout peut arriver. Parfois ça arrive tout seul sans qu'on demande rien, parfois , il faut y mettre du sien pour forcer les choses.dsl pour le dicours de moral !<p>Bon courage !
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Re: envie de changer, mais des doutes
paroxysm @ 06-10-2009 10:10:08

Bonjour, désole de la réponse tardive, je voulais vraiment que le prochain post soit pour fêter mes 7 jours. Voila chose faite!  @raoult: Ca ne me dérange absolument pas de remettre en cause les plus grands philosophes français ;) Ce connaitre est peu être difficile en effet, mais disons qu'on s'habitue a être ce que l'on es.  enfin voila, de toute manière j'ai toujours la motivation, pour le moment tout ce passe bien. Merci a vous
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Re: envie de changer, mais des doutes
raoult @ 07-10-2009 00:10:05

parfois je me demande pourquoi je donne des conseils alors que jsuis pas capable de tenir 3 jours.
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Re: envie de changer, mais des doutes
paroxysm @ 07-10-2009 21:10:48

Merde!!! C'était bete, et évitable. j'aurai pu résister, mais je ne l'ai pas fait.  Un pote qui me montre une vidéo olé olé... (j'avais envie de lui débrancher son pc, mais comment dire que cela me dérange sans passer pour un mec bizzard?) je rentre chez moi ensuite, recherche sur le net, sur un thème tout a fait légitime, et op, un site qui dérape légèrement du sujet, et moi je dérape complètement. J'ai plongé en connaissance de cause, je savais que je m'en voudrai ensuite, mais je n'ai pas arrêté. Et voila le résultat, je m'en veux et le compteur redémarre a zéro.  signé Paroxysm, en sevrage depuis... Aujourd'hui.
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Re: envie de changer, mais des doutes
raoult @ 07-10-2009 21:10:15

bha classique. Ca m'est arrivé 15 000 fois. On se fait toujours avoir par la même chose en plus, on apprend pas vite...Faut apprendre à résister aux tentations qui arrivent à l'improviste comme ça.L'important c'est que tu te remmettes au boulot !<p>allez courage
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Re: envie de changer, mais des doutes
Bruno59 @ 08-10-2009 17:10:49

Oui, et l'essentiel, quand on sent que c'est dangereux, mieux vaut éviter le net. Car bien souvent, le déclic qui tue, il est dans la tête bien avant que l'on ait allumé l'ordinateur. Courage, tous les deux et surtout, ne vous flagellez pas. 
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Re: envie de changer, mais des doutes
raoult @ 08-10-2009 18:10:05

merci bruno.<p>Ne t'en fais pas, je ne suis pas un adepte de l'autoflagellation.<p>t'es ok paroxysm?
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Re: envie de changer, mais des doutes
paroxysm @ 09-10-2009 19:10:52

 Bonjour a tous, Je recompte officiellement mon sevrage depuis hier soir. Je suis très dégouté d'avoir gâché mes efforts. j'espère que je pourrai me rappelé de ça la prochaine que je serais aussi faible. j'aimerai également limiter l'utilisation du pc, mais de 1, c'est mon métier d'utiliser un pc, et de deux, je suis également cyberdependant pur et dur, je me ferais chier comme un rat mort sans utiliser mon pc, je n'ai rien d'autre a faire.bref, je sais que c'est flirté continuellement avec le danger... Mais je ne peu faire autrement je pense.  
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Re: envie de changer, mais des doutes
raoult @ 09-10-2009 20:10:28

faut faire avec mon vieux. Si tu essaies de limiter le pc, tu ne t'habitueras jamais à l'envie et tu rechuteras dès que l'occasion se représentera
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Re: envie de changer, mais des doutes
paroxysm @ 12-10-2009 20:10:51

mué, bon, Je ne suis en ce moment bon a rien, je crois que je n'ai actuellement pas plus de 1H de motivation d'affilé... Juste pas bien, et ça n'aide en rien. Je ne sais pas si je doit essayer encore en ce moment, j'ai pas le moral a fond, et je sais que ça mène forcement a l'échec. J'envie ma motivation qui ma fait tenir 7 jours au début. *attente des jours meilleurs* Paroxysm
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Re: envie de changer, mais des doutes
kiba @ 12-10-2009 22:10:17

Salut Paroxysm, Juste pour dire que j'étais dans le même cas que toi à ton âge mis à part 2 smack et peut être un peu moins de déprime. Grossomodo, j'étais un dépréssif de l'amour...Finalement, je me suis mis un coup  de pied au cul en changeant radicalement, j'ai déménagé à l'étranger seul...Du coup, j'ai changé d'environnement d'amis et donc de relations humaines.Je ne cherchais pas à quitter ma vie mais plutôt découvrir d'autres choses.Et c'est là bas, que c'est passé le déclic : premières réelles expériences amoureuses, nouvelles relations sociales,etc...Je paniquais évidemment en imaginant la 1ere fois où j'allais me retrouver dans le lit d'une fille, mais finalement je lui ai expliqué mon état et ma situation et elle a été très compréhensive et ça s'est très bien passé (à 24ans).<p>je ne dis pas que c'est la solution miracle, la preuve je suis toujours dépendant, mais moralement ça m'a fait beaucoup de bien. <p>Bref, t'as pas le droit de baisser les bras à 20ans, trouves toi une motivation quel-qu'elle soit et accroche toi à ça à fond !
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Re: envie de changer, mais des doutes
raoult @ 13-10-2009 19:10:29

paroxysm, tu me fais penser à mon ex, et ça c'est MAUVAIS !! Alors t'arrête tout de suite de faire ton dépressif, tu ne rechutes plus, et tu envoies du rêve, merci !si tu aimes lire,lis les les lois de l'esprit de Dan millman : un livre de philo qui prend pas la tête, qui se lit très facilement et qui fait réfléchir ...  avant-hier j'ai rechuté comme un malpropre mais j'ai limité la rechute en ne la faisant pas durer. Bon ça reste une rechute dégueu.hier j'ai réussi à ne pas me morfondre et à repartir de l'avant. Aujourd'hui j'ai essayé au maximum de profiter de chaque instant : j'avais un td pourri dans une matière où je connaissais rien et pourtant en essayant de rendre ce tps présent profitable, le td s'est bien passé ainsi que tout le reste de la journée.je finirai ce message par la phrase bien connue mais pourtant jamais mise en pratique : carpe diem, profitons du temps présent. Allez paroxysm !! <p> 
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