Question a ceux en cours de sevrage
bruno132 @ 30-08-2009 10:08:52

Bonjour,vous etes donc en cours de sevrage de sites x, de films, etc....par quoi remplacez vous votre besoin, naturel au demeurant de relation sexuelle ? 
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Re: Question a ceux en cours de sevrage
mermoz84 @ 30-08-2009 15:08:34

Salut Bruno!Pour ma part, je continue la masturbation mais certains ne la pratiquent plus. Sans cela, je pèterais un plomb. C'est essentiellement sous ma douche, je me couche, je me relaxe...Un vaste débat, c'est personnel. Il faut essayer les deux manières, peser le pour et le contre, cela permet de progresser.Au début de mon envie de sevrage (en janvier), je ne pouvais pas me séparer du porno longtemps (dans les 48h max), je n'avais pas assez de doigts pour compter les rechutes " width="15" height="15. A force d'échecs, la fréquence nécessaire à laquelle je me sentais obligé de consommer s'est rallongée. Aujourd'hui, je dois avouer que je peux passer plusieurs jours sans me sentir l'envie d'y aller, même si ça reste dans un coin de la tête, de manière forte par moment. Aussi, parmi les trentaine d'adresses de site porno que je connaissais par coeur, il doit m'en rester moins de 5, je suis content que ma mémoire oublie cela...Après plusieurs mois d'efforts, le combat devient moins douloureux j'ai l'impression. Moins de prises de tête, de réflexions intenses inutiles, de remises en question, on avance plus sereinement. Je pars du constat que les échecs n'en sont pas. Ce sont des gouffres ponctuels dans lesquels il y a un trampoline^^
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Re: Question a ceux en cours de sevrage
resilience @ 30-08-2009 16:08:05

les relations sexuelles sont-elles un besoin ?
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Re: Question a ceux en cours de sevrage
bruno132 @ 30-08-2009 16:08:59

ah alors la vaste question..........;<p>mais je suis sur que tu va avoir des reponses
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Re: Question a ceux en cours de sevrage
resilience @ 30-08-2009 18:08:36

non je sais pas,chez moi c'est l'orgasme, mon besoin <strike>naturel</strike>
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Re: Question a ceux en cours de sevrage
Mondom @ 12-09-2009 12:09:34

bruno132, tu as lu ma réponse à cette question du "besoin naturel", qui est (c'est la mienne, pas celle de la pensée unique bien sûr) ici:LIEN BRISÉ 40) 
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Re: Question a ceux en cours de sevrage
raoult @ 17-09-2009 22:09:40

Moi j'essaie au maximum d'organiser des choses, de faire des choses qui impliiquent une certaine responsabilité.ça rend la vie intéressante et surtout ça fait oublier le porno puisqu'on est obligé de se concentrer sur autre chose
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Re: Question a ceux en cours de sevrage
DependanceMan @ 18-09-2009 03:09:21

Pour ma part la masturbation, une très mauvaise chose pour ce qui sont dépendant. Sinon je te propose d'écouter un maximum de musiques pour se changer les idées et éviter de rechuter.
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Re: Question a ceux en cours de sevrage
bruno132 @ 19-09-2009 10:09:07

donc a voir vos reponses (je n'ai pas regarde vos profils) vous semblez etre celibataires ..... ou alors vous n'osez pas le préciser, je vérifie de suite ..........<p>Après consultation de vos profils :<p>Raoult non précisé,  DependanceMan idem, mondom divorce (donc a priori célibataire), résilience idem, mermoz84 idem aussi,étrange que les seuls a répondre n'ont même pas précisé si ils sont en couple ou pas, comment ce fesse ?????et pour tout ceux qui n'ont pas répondu, peut être que les relations avec leur femme sont la pour que le besoins de se MB ne soit pas excessivement présent, non ?!Trés surprenant comme conclusion pour le moment, les "celibataires" se MB, nooonnnnn c'est pas possible, ben evidemment ca leur permet de satisfaire leur "besoin naturel "..............<p>Aie....... j'attends vos réactions lol
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Re: Question a ceux en cours de sevrage
Mondom @ 19-09-2009 11:09:32

je ne comprends pas ou tu veux en venir, bruno132.tu ne donnes pas ton ressenti sur cette notrion de "besoin naturel" qui semblerait donc participer d'un "ça va de soi" sur lequel tu n'envisages même pas de revenir ou de réfléchir. tu n'as répondu ni à resilience, ni à moi, ni à qui que ce soit là-dessus, sinon "forcément que je suis bien obligé (puisque ma femme ne me sert pas efficacement de kleenex)". c'est-à-dire qu'à la question "besoin naturel?" tu ne réponds rien à part "besoin naturel". tu as reçu nombre de réactions, mais tu les éludes. admettons. que, soit parce que aucune femme ne veut rester avec eux, soit parce qu'ils sont trop enfermés dans une détresse affective ou sexuelle (par trop-plein de masturbation par exemple, ce n'est qu'un exemple...) il y ait un certain nombre de garçons qui soient seuls. et après? où cela te mène-t-il? à penser que si on se posait moins de problèmes avec ma MB tout irait mieux? c'est plutôt parce que l'on s'est apreçus que c'était des problèmes qu'on a réussi à relier à la MB ou ce qui la prédispose de façon "pathologique" qu'on est là en général... ou alors, tu  essayes de trouver des critères selon lesquels nous ne serions pas "qualifiés" pour comprendre ton "cas", ni même donner notre point de vue?<p> 
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Re: Question a ceux en cours de sevrage
resilience @ 19-09-2009 13:09:23

bah moi il faudrait que je mette à jour mon profil , je suis plus trop célibataire, je suis pas en couple non plus, en fait je sais plus trop ce que je suis...http://www.dependance-sexuelle.com/uploads/smil3dbd4d6422f04.gif"mais cela ne change pas grand chose à ma sexualité, mes envies de masturbation compulsive sont peut être moins fortes. Non pas parce que je pourrais avoir des rapports fréquents, ce qui n'est pas le cas car je ne vois pas quotidiennement cette personne, mais plus parce que cette nouvelle relation doit me rassurer un peu.Concernant le porno, j'avais arrêté avant, sans trop de manque, avec une bonne rechute en août quand même. C'est peut-être l'arret du porno qui m'a permi cette rencontre ? Concernant l'affection, ben je suis toujours aussi largué, avec des grosses envie d'engagement qui dépassent la raison. Avec des crises de manque quand j'ai pas mon quota de sms...Pour remplacer la branlette : J'essaie de faire comme Raoult, de bien remplir ma vie. Je prends des cours de danse, je trouve ça vraiment sympa, cela oblige un contact assez proche avec les femmes, contact très codifié, qui demande de la concentration, et qui peut donner beaucoup de plaisir simplement, sans ambiguïté... Jeudi prochain je commence la salsa...aïe, aïe, aïe...Je me suis mis au parapente aussi, cela m'a fait un peu grandir : obligé de prendre des décisions importantes (décolle, décolle pas, un peu plus près de la falaise ?) qui m'engagent, que je dois assumer...cela donne aussi beaucoup de plaisir, oblige là encore à être bien concentré sur autre chose que son nombril, que ses problèmes perso, cela donne une impression de liberté, c'est valorisant...Je vais m'investir aussi dans le groupe DASA Lyon.Et quand j'ai envie de m'apitoyer sur mon nombril, j'écris, je dessine.  
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Re: Question a ceux en cours de sevrage
yaka @ 20-09-2009 13:09:05

Effectivement, célibataire ou en couple, quand on est dépendant, on est tout deux confronté au manque. Personnellement, au début, lorsque je suis en couple, je m'éloigne de la MB, mais par la suite, satisfait ou pas par ma copine, je reprends mes habitudes. Donc, dans mon cas, ce n'est pas chez ma conjointe qu'il faudrait rechercher le problème, mais bien dans mon impossibilité à gérer la frustration et mon besoin de toujours plus.Je pense pour répondre à la question du topic que chacun est différent et tout en connaissant les moyens de sublimations qui pourraient m'éloigner de la pulsion sexuelle, je n'ai pas encore trouvé celui qui me convienne: le sport, ça dure 1 à 5 fois, puis les bonnes résolutions se perdent au profit d'excuses vaseuses et en plus ma motivation est souvent de l'ordre du culte du corps et de la séduction ; le dessin, c'est généralement de belles femmes désirables que je dessine et je dessine peu depuis de nombreuses années; le travail, ça ne me motive pas; les sorties entre amis, je n'en ai pas dans ma nouvelle région; les lectures, c'est souvent sur les relations hommes /femmes, la psycho, ...; les sorties, les visites, le ciné, c'est avec ma copine... Voilà une liste dans laquelle certains peuvent trouver leur compte pour se détacher du sexe. Moi, je n'ai pas encore trouvé un exutoire motivant totalement asexué et auquel je me tienne.<p>Par contre , pour élargir le débat, je m'interroge sur ce que vos techniques pour faire redescendre la pression quand le désir et la pulsion sont à leur apogée? Comment faire pour passer ou penser à autre chose des moments d'intenses frustrations?
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