bonjour a tous , je suis  un nouveau venu sur ce site que j'ai découvert en faisant des recherches sur la dépendances sur internet , je dois avouer que le site d'orroz et le votre m'on permis de réaliser que j'étais dépendant au cybersexe. J'ai commencer de parcourir ces 2 sites , cela fait du bien de comprendre que nous ne sommes pas seule et je ne réaliser pas la soufrance que le sex sur le net pouvais avoir sur nous. je vous en dirais plus sur moi a ma prochaine connexion car la je n'ai pas le temps. je souhaite vraiment vaincre cette vermine et me sentir libre , j'ai déjà essayé a mainte reprise mais je rechute a chaque fois , je désespère  ................ C'est la 1 fois que je raconte mes problèmes a quelqu'un.......   <p>A tres bientot , TOF
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Re: je veux enfin devenir libre
Asmyr @ 29-07-2009 21:07:56

Salut TOF on attend pour en savoir plus sur la forme que prend ton addiction, et comme on le dit svt ici, c'est déjà une bonne chose  que tu viennes poster ici ça démontre une prise de conscience et une véritable démarche et volonté à vouloir s'en sortir. La route sera plus ou moins longue et plus ou moins difficile et escarpée, mais il faut que tu sois décidé à faire ce cheminement qui te permettra de regagner ta liberté.<p>Après à force de lire les témoignages ici et là sur ce forum, on se rend tous  plus ou moins compte que l'addiction et le porno n'est pas véritablement le problème mais le symptôme du problème, et qu'il te faudra creuser par divers moyens (témoignage, discussions ici avec des proches, intropsection, psy etc..) pour mettre des mots sur le réel pb sous-jacent et traiter ce problème de fond. Car sinon tu seras comme le jardinnier qui coupe les feuilles de ses mauvaises herbes et laisse la racin.On attend tes posts pr en savoir plus sur ton compte. <p>Asmyr.
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Re: je veux enfin devenir libre
Pikmin @ 29-07-2009 22:07:02

Bienvenue a toi sur le site TOF ! Et puis tu vas voir, en lisant les autres messages, tu vas vite te rendre compte que t'es pas tout seul sur le bateau, et que si y'a des gens pour te comprendre, ce sont bien le membres du site ;)<p>A bientôt
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Re: je veux enfin devenir libre
TOF @ 01-08-2009 03:08:22

me  revoila  ! avec de quoi en dire plus sur mois aujourd'hui......! Tout commence ado avec la decouverte d'une casse porno a 13 ans , tres exitante je dois dire , cela ma vite fait tomber dans la masturbation compulsive au fils des années , me masturbé me donner beaucoup de plaisir , me permettait de me détendre  , je me branlais au moins une fois par jour ou alors je devenais nerveaux.Les années passes    avec les photos de culs  ( ct encore l'époque du haut débits )  j'enmagasiné les photos que je telechargers et je les caché sur un cd. mon père me chopé découvrais mes recherches et je commencais a caché de mieux en mieux mes visites sur internet ( informatiquement , supprimé les historique ect ect , hein vous connaissais sa !! ) donc je continuais toujours , j'enmagasine des centaines de photos , au début soft , puis hard , sans dévier dans l'extreme non plus.  Les connexions s'accélère , j'ai accès au haut débits , et mon père s'inscrit a canal satellite , c'est le début de l'époque florissante , sexe a gogo en cachette , que ce soir le soir sur le satellite ( il passe quasiment un film par jour )   ou sur internet quand il regardais la télé soir le tard : cela m'exitais encore plus . Tout me devenais disponiblecela devenais compulsif.je ne compte pas le nombre de cd , dvd , gravé rempli de photos datant de plusieur années et de vidéo.17  , 18 ans première copine , je commence a flirter . puis je pars faire mes étude dans un autre pays , je rencontre d'autre femmes , et je continue mes pulsions sur internet.je ne me rend pas encore compte de ma dépendance , pour moi cela n'est que du plaisir.cela a failli dévié au réél avec les prostitués , je l'ai voyais , elle m'exitais beaucoup  , mon sexe me disais va y elle n'attend que sa et ma consience me disait non tu ne peux pas , elle  la déja fait 20 fois aujourd'hui , tu vas payer pour faire l'amour , et aussi peur de chopé une maladie , la raison l'emporta. Je n'ai jamais passé le cap. J'ai 23 ans actuellement sans copine depuis un an et demie , ma dernière relation ma beaucoup détruit et affecté , je m'étais beaucoup investi avec elle et voyait sur l'avenir. depuis quelque " plan culs " tres tres éphémère mais qui ne mène a rien . je me  suis rendus compte avec mon ex que je n'arrivais pas a jouir en elle alors que c'est la copine la plus séduisante que j'ai pus avoir . je devenais insensible et je me masturbais encore devant les vidéo meme avant d'aller la voir.je découvre que je suis dépendant , je commence a faire des recherche et je tombe il y a un an sur votre site et celui d'orroz.verdict , oui je suis dépendant , je n'arrive pas a me passer de masturbation sans pornographie , cela ma détruit des relation amoureuse , m'enpeche d'aller de l'avant , me fatigue , me pompe une elergie folle . j'ai envie d'une relation saine avec une femme , j'ai déja essayé d'arreter a mainte reprise , qui fut  echec, je constate qu'apres 4 jours je deviens dingue , j'aurais envie de sauter sur tout ce qui bouge et que je trouve attirant , je ressent une pression sexuelle enorme , qu'il faut absolument que j'évacue; je me masturbais sans porno mais je replongé toujours quelque jour apres car j'ai l'impression que je gardais trop de pression sexuelle en moi ne l'évacuant pas. cela fait 4 mois que j'essaie d'arrêter sérieusement mais je rechute a chaque fois ; j'avzis tout supprimer  de pornographique comme disait orroz. je veux me détaché de cette vermine qui me gache la vie depuis des années  , il faut que je prenne le taureux par les cornes , c'est la 1 fois que j'en parle , il faut que je réagisse vraiment. Je me suis inscrit sur ce site car déja juste le fait d'en parler me fait du bien ,et j'ai besoin de votre soutien , de votre conseil et d'échanger avec vous .nous somme le 31 JUILLET  , le 1 aout sera ma date de départ d'un nouveaux sevrage   , je vais y mettre tout mon coeur dans celui ci , j'en ai vraiment marre. pour évacuer cette grosse pression je vais me masturbais  environ tout les 3 jour sans support visuel et essayer de ne pas regarder de porno pendant un mois; je n'y suis jamais arrivé encore car j'essayai toujours de ne pas ma masturbais et emmagasiné une pression sexuelle qui augmenté de jour en jour.  qu'en penser vous  ?   <p>merci de m'avoir pris la patiente de ma lire et a tres bientot pour vous en dire plus sur mon  sevrage qui j'espère sera enfin le bon!!
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Re: je veux enfin devenir libre
TOF @ 23-08-2009 03:08:41

que de rechutes , je desespère...... pourtant je pensé que mon problèmes était du fait que je sois celibataire et bien je me rend compte que non car je viens de me trouver une copines et j'arrive encore a compulser.  le jour de notre premier rapport ( auquel je ne m'y attendais pas )  je suis parti trainer sur internet et j'ai vite dévié sur des sites porno , une bonne heure de masturbation apres le desastre arrive avec la honte. Le soir meme faisant l'amour a ma copine , prenant du plaisir mais n'arrivant pas "éjaculé" j'avais honte... Deuxième rdv quelque jour plus tard sans compulsion sur internet j'ai passé une exellent nuit et pris beaucoup de plaisir avec ma partenaire. vraiment content. mais il m'est encore arriver de complusé sur internet  , je me dit que je n'arriverais jamais a me décroché de cette "merde"............. <p>Help , besoin d'aide d'en parler , de comprendre , de trouver des pistes....
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Re: je veux enfin devenir libre
Mondom @ 23-08-2009 07:08:08

<p>bonjour tof.on ne devient pas dependant simplement par force de l'habitude. même si ça aide d'avoir du porno ou assimilé sous les yeux à longueur de temps, comme sur internet bien sûr, mais aussi à la télé, dans la rue sur les pubs de journaux x etc...ça ne partira pas non plus du jour au lendemain, mais ne désespère pas, ça ne sert pas à grand-chose.si je ne m'abuse (je suis en vacances et ne regarde le forum qu'en coup de vent ces jours-ci...) tu as surtout décrit les faits et ce que tu constatais. que tu n'arrives pratiquement pas à avoir une sexualité "normale" avec ta copine, que même sans porno tu te masturbes très souvent.il te faut réfléchir, et découvrir pourquoi cela tient une telle place dans ta vie. c'est vrai que pour ça, un psy peut t'aider parce que le cadre de la consultation fait que tu es, disons, particulièrement concentré et que tes réflexions sur toi-même sont plus efficaces.et, comme tu le ressens toi-même, en parler est trèsimportant, c'est par la parole que tu peux avancer explorer et comprendre, puis redresser la barre (au sens figuré... ;-) )a bientôt.
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Re: je veux enfin devenir libre
TOF @ 30-12-2009 22:12:06

salut a tous !   j'ai décider de renouer avec la forum apres de long mois sans connexion , ou je me suis laisser aller au plaisir facile , a la compulsion  , a l'obsession , a la fatigue apres avoir racouri mes nuit a cause de la  masturbation , a ce dégout de soi juste apres ce plaisir futil mais tellement exitant tant que l'on n'a pas atteint cette état .enfin j'ai beaucoup peché !!j'ai 24 ans depuis hier , cela fait 10 ans que je vis dans la masturbation quasi quotidienne , si je fais un vite calcul sa doit faire facile 4000 fois   , j'ai honte  j'ai décider de me prendre en main sérieusement arreter les conneries , je sais que je vais perdre des batailles , mais le plus important sera de gagner la guerre.je suis tres fragile face au porno , je me connais tres bien , je replonge facilement , mon recors fut 10 jour d'abstinence ! peut mieux faire  j'aimerais pour mes 25 ans dans un an etre propre dans ma tete , ce serai mon plus beau cadeaux , et j'en serai fier! cela me laisse un an pour y arriverle combat va etre rude mais sa vaut le coup cette liberté doit etre géniale , pour ce qui ont réussi a ce débarasser de cette dépendance , qu'elle changement s'est t'il passer en vous ? comment vous senté vous ? qu'elle différence ? <p>merci d'avoir pris le temps de me lire
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Re: je veux enfin devenir libre
choco @ 31-12-2009 01:12:34

Salut TOF,Je viens de lire tes posts depuis le début. Je suis plus nouveau que toi dans ce forum, et ne suis qu'aux débuts de mon travail su moi-même. Car je pense qu'il faut voir ça comme un travail plutôt que comme un remède immédiat (du genre : "aujourd'hui j'arrête et je ne recommencerai plus", puis compter les jours sans pornos, jusqu'à ... la prochaine "rechute"). Ce que j'ai appris récemment, c'est que depuis que j'ai commencé ce travail sur moi, chaque consommation de porno que j'ai eu (3 en l'espace de 2 semaines s'il est nécessaire de compter) n'a jamais été une totale rechute. Lorsque j'ai un comportement compulsif, si je vois que c'est plus fort que moi, j'essaie au moins de réfléchir sur ce que je recherche et recentrer mes recherches en fonction. Mais je ne me suis jamais dit qe j'avais foutu en l'air mon travail sur moi (mon "sevrage"), ce qui est très positif en y réfléchissant. Maintenant, je sais que la consommation de porno n'était que la partie visible d'un iceberg plus grand, que j'ai encore du mal à identifier, mais qui serait peut-être une dépendance affective. Le fait de relativiser la situation me donne des forces dans ce combat de tous les jours. Bonne continuation pour la suite.
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Re: je veux enfin devenir libre
TOF @ 13-01-2010 09:01:46

rechuté  encore....je me rend compte que dire  j'arrete tout aujourdh'ui n'est pas si facile a faire qu'a direje me rend compte que je suis plus dépendant que je ne le pensais , que je me masturbe souvent pour passer le temps et que j'ai un appétit sexuel énorme  , je suis et me sens a l'affut de femmes en journée ou en soirée  , sans forcément les aborder , alors que j'ai une copine . que c'est dur....J'ai dus passer 3 h a m'exciter devant du porno aujourd'hui , j'ai vraiment honte . je ne m'arrêtais plus a la fin. avec une sensation grandissante de fatigue , de perte d'energie... vraiment ce que explique mantak chia dans son livre ( cultiver l'energie sexuelle masculine ) j'ai tenu 5 JOUR avant , sans masturbation , je me sentais en pleine forme , une grand vivacité , un bonne energie que j'accumulais , une trop grosse quantité d'energie meme je dirais.j'avais encore plus envie de faire l'amour , je n'ai pas réussi a diriger mon energie sur des choses saine , mon corps a craqué , trop de pulsion.... je pense que mon problème et que je n'arrive pas a me controler a ce niveau la.... <p>oui choco  je pense aussi que la consommation de porno n'est que la partie visible de l'iceberg , il faut trouvé et comprendre ce qui se passe dans la partie caché . travailler   de l'intérieur , traité le vrai problèmes je dirais .... pas facile a faire je repart de 0 ce soir. il faut que je voit de l'avant , ce combat est vraiment rude pour moi , je suis plus faible que ce que je pensais.  <p> courage a tous ,
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Re: je veux enfin devenir libre
TOF @ 08-02-2010 18:02:06

salut a tous je suis juste de passage ,  apres une dur  journée de boulot ! une grosse envie de matter du porno , sa me démange mais je resiste , je viens vous ecrire ce petit mot a la place  , sa m'aideje suis a 5 jours sans porno , pour l'instant je tiens! <p>je vais pas trop trainer devant l'ordi , je vais m'aéré la tete dehors pour faire baisser la tentation !a bientot<img src="../../../uploads/smil43aa266624ebf.gif" border="0" alt="../../../p><p> 
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Re: je veux enfin devenir libre
Ladyfire21 @ 10-02-2010 00:02:49

Salut à toi je suis nouvelle dans ce site (et oui y'a pas que les mecs) Juste pour te dire que le sport peux aider pour justement décompresser! (hélas moi je ne peux en faire) Je te souhaite bonne chance!!!
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Re: je veux enfin devenir libre
sven @ 10-02-2010 07:02:29

Salut salut ! 2 petites choses. D'une
part, honte et culpabilité ne servent
à rien dans le sevrage. Donc : lorsque
tu rechutes, viens témoigner comme tu
le fais, mais ne reste pas sur ces
sentiments négatifs. Tu te relèves,
et tu reprends ta marche. Point barre.
En un sens, la rechute est ton "amie"
dans la mesure où elle t'apprend à
t'observer et te donne des informations
sur toi-même notamment 1) à quel moment
de la journée tu as de la vulnérabilité
2) les circonstances d'une journée
qui t'amènent du stress, de l'angoisse,
de la pression, amenant à la rechute 3)
les signaux annonciateurs qui te montrent,
à l'avance, les prémisses d'une rechute.
Seconde chose : vas tu consulter un
psychiatre? Ça me paraît être un très
bon moyen de te donner les meilleurs
chances pour t'en sortir. Sans aide
médicale externe, je dirais que 60% (au
moins) des chances de progression
disparaissent.
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