Bonjour Bon ça y'est j'ai eu ma 1ere consultation chez le psy. J'ai eu la chance d'avoir un RDV rapidement en moins d'une semaine, donc j'ai pu cogiter un peu à ce que j'allais dire, mais pas trop non plus.Alors ? Alors ? Bah pas grand chose, je ne m'attendais pas à en ressortir complétement transformé, genre nouvelle vie et tout, non rien de ça évidemment. J'ai bcp parlé et le psy m'a bcp écouté parler, en gros j'ai déballé pas mal de choses. Des fois mon flot de paroles se tarrissait un peu mais il m'a relancé avec 2 ou 3 questions. J'ai pas tourné 107 ans autour du pot dès les 5 premières minutes j'ai parlé de ce qui m'amenait à le voir, (dials basés uniquement sur le sexe  et consommation de porno).Je ne l'ai pas dit de but en blanc dès qu'on était assis l'un face à l'autre, mais dans les 3-4 minutes j'ai été à l'essentiel de mon parcours vis à vis du porno : 1997, fac, exams à repasser en septembre,  été oisif, salle informatique en libre service internet, ennui, découverte des chats rooms, puis dials de plus en plus orientés sexe, puis plus que ça.J'ai parlé de moi, de ma copine, de bcp de choses sur mon relationnel etc...Il n'a pas dit grand chose, au bout de 30 min il m'a pris 30 euros et on doit se revoir mercredi (déjà!) vu que je suis en vacances je suis dispo il veut en profiter pr me revoir, j'étais un peu réticent je pensais plutot le voir entre 2 semaines et 1 mois, mais non il a préféré que l'on se revoit rapidement et régulièrement. Bon je ne vais pas rechigner, je ne vais pas me mettre d'obsctacles entre moi même et moi même comme dirait certains :)J'ai insisté sur le fait que 12 ans dans le cul ca faisait bcp et que je voulais m'en sortir et que cette démarche d'extériorisé ça était importante. Donc il est la 1ere personne à qui j'en ai fait part physiquement, et bizarrement ca ne m'a pas trop géné, le seul truc qui m'a géné c'est qu'il m'a demandait la teneur des dials et j'ai pas osé dire que des fois je disais des phrases que j'ai employé des dizaines de fois telles que des "suce moi la bite salope" en dial juste évoqué la crudité des échanges avec des mots tels que "bite et chatte" je pense qu'il imagine bien le reste.  Bon voilà donc pas de miracle après cette 1ere consultation pas spécialement soulagé non plus, mais disons que c'est tte une démarche que je t'entamme aujourd'hui car les résolutions écrites sur un bout de papier "je jure que je reviendrai plus sur des sites XXX ou des dials de sexe" ca marche pas.Asmyr   
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Re: 1er RDV chez le psy.
Asmyr @ 27-07-2009 21:07:28

Salut Drek C'est marrant de voir qu'on a essayé des petits trucs pr s'en sortir genre écrire sur un papier ou un cahier ce type de réolustion. Moi je m'en rapelle que ma résolution c'était texto "arrête la branlette sur le net" (ca pourrait être repris pr faire une chanson pr nous aider à lutter du style "le tabac c'est tabou" comme évoqué sur le chat, ) mais ça n'a jamais pris je n'arrivais jamais à m'y tenir, et j'oubliais souvent ce que j'avais inscrit.Le fait que ça laisse une trace écrite était sensé donner plus de poids à l'engagement, mais ça ne changeait svt rien,  j'oubliais bien vite mon engagement et au contraire des fois c'était décourageant et déprimant de voir que je ne m'y étais pas tenu qd je retombais dessus plusieurs semaines après.  Comme tu dis la volonté est indispensable, mais je crois qu'il faut aller au delà de cà. Dans mon cas je ne sais pas encore si je vais m'en sortir, quand aller sur un site de cul et me branler me demandera plus d'effort que de rester "sec" (ie sevré) alors je pense que j'aurai accompli une part importante du chemin qui mène vers la guérison. Pour l'instant je n'ai pas encore eu de révélation je me pose encore bcp de questions sur le prquoi du comment ?J'espère trouver en moi le petit déclic qui me fera ouvrir les yeux et qui me permettra de dire :<blockquote>"mais bon sang tu ne luttes même plus contre cette dépendance et tu n'est pas retombé dedans" </blockquote>Par exemple je ne m'amuse pas à boire de l'eau de javel car je sais que c'est mauvais (ok ca procure pas de plaisir, mais c'est juste pr l'exemple) et je sais que je n'en boirai jamais, et bah si avec le porno j'arrive au même raisonnement alors ça sera une belle avancée.Mieux : je ne fume pas, il m'arrive de fumer le cigare ou de fumer une chicha quand je suis entre amis, lors d'une sortie ou pr fêter un événement. A ce moment là qd je fume je sais que c'est un plaisir, et je sais en meme temps que la cigarette c'est mauvais  et je sais pertienemment que je ne toucherai jamais une clope, et je ne lutte même pas pr m'interdire de fumer dans ma tête c'est écrit en gros "cigarette=MERDE" et ça ne me demande aucun effort pr ne pas toucher aux cigarettes. Et bah si maintenant je parviens à  l'inscrire en gros dans ma tete avec le porno ça sera énorme, alors je pense que j'aurai accompli d'importants progès  Sinon pr en revenir à toi Drek  tu ne t'es pas présenté, où en es tu ? Tu es dépendant en ce moment ? Tu peux nous en dire plus sur toi ? Le témoignage de tout le monde et chacun est important.Thanks <p>Asmyr
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Re: 1er RDV chez le psy.
Asmyr @ 29-07-2009 22:07:25

2ème RDV chez le psy aujourd'hui.séance un peu plus longue, j'ai pas mal parlé, et je ne sais pas mais j'ai l'impression que les choses deviennent plus claires pr moi petit à petit.Trop tôt évidemment pr conclure quoique ce soit.mais au moins parler m'a fait du bien et m'a permis de prendre du recul par rapport à moi meme.à suivre.Asmyr. <p>  
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Re: 1er RDV chez le psy.
létudiant @ 30-07-2009 11:07:34

salut Asmyr, c'est cool pour toi, et tu verra  ça ne va aller qu en s arrangeant.Le psy est je pense une des étapes les plus dure à franchir mais elle est au combien importante, car c'est pour la plupart d entre nous, la première fois que l'ont met des mots sur notre problème à une personne réel donc quel pas!!Sinon, le recul est aussi important dans notre démarche car en faite sans celui ci, on n'est bien souvent loin du réel et par conséquent l'image de monstre et tout le tralala nous paraissent fondé hors elles ne le sont pas su tout.Moi, je me rends compte grace à mes psy que le problème était bien encrais en moi, dans un passé assez éloigné je pense, et que malheureusement l addiction par la suite m'a forgé un caractère qui n'était pas forcement le mien au départ et donc beaucoup de chose sont à revoir mais le fait de voire plus clair nous mène en quelque sorte à relever la tête et se refixer des objectifs!! allez bon courage mec!! 
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Re: 1er RDV chez le psy.
VisionAddict @ 30-07-2009 18:07:59

Salut tout le monde.C'est étonnant que ton psy te propose de le consulter si souvent asmyr. Celui que j'ai consulté (à l'étranger) m'a laissé la liberté de le recontacter si besoin mais j'attends d'en ressentir le besoin. En effet la dernière séance m'a vraiment ouvert les yeux et je continue à en sentir les beinfaits. Par contre vu le prix je n'y vais pas aussi souvent que toi mais profite en! Aussi l'étudiant j'ai aussi l'impression d'avoir développé avant un charactère autour de la pornographie, de la compulsion. Avec les femmes je ne pouvais m'empécher de les séduire ou de les haïr et maintenant je commence à me rendre compte que je peux être naturel avec elles. Je commence à me rendre compte combien je me laissais marché sur les pieds par les filles (et notamment par ma mère). Maintenant je me sens plus libre et libre de continuer à combattre cette pulsion, cette soupape qui me permettait d'avoir un comportement malsain et obsédé avec les filles.  <p>VA
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Re: 1er RDV chez le psy.
Asmyr @ 30-07-2009 19:07:47

Au sujet de mes consultations au début moi aussi j'ai été surpris qu'il veuille me voir si vite, après je me suis dit, qu'est ce que ça change ? Tant que j'estime que c'est utile et que ça me fait avancer. Le plus étrange je crois et que dans toutes ces thérapies avec un psy, il ne fait rien, enfin de ce que je constaste pr le moment, il te laisse parler et je crois au bout d'un moment c'est le fait de réfléchir à voix haute en face de quelqu'un qui provoque des choses, le psy va juste orienté ses questions, te pousser dans tes retranchements, mais il n'a pas la solution, ta solution c'est toi qui te la trouve, car tu auras su mettre des mots sur ton pb.Maintenant je pense que la pornographie n'est que la partie émérgée de l'iceberg, et la partie superficielle, d'un manque, d'une souffrance plus profonde et qu'il faut savoir mettre en mot et extérioriser.Le psy est justement là pr ça. Maintenant le seul pb qui me fait un peu peur c'est de réaliser à quel point ma vie peut être vide, quand l'arbre du porno cachait une forêt de désoeuvrement.  
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Re: 1er RDV chez le psy.
Asmyr @ 03-08-2009 11:08:32

C'est fou ce que ces 2 séances de psychologues m'ont fait un bien fou, en parlant j'ai découvert des choses sur moi notamment concernant mon rapoprt aux femmeset au sexe. Je reste très prudent sur mon état de guérison, ce n'est pas 3 semaines de sevrage contre 12 ans de porno qui font de vous un homme neuf et je ne vais pas crier victoire si rapidement.C'est en ce moment que je découvre à quel point le porno prenait de la place dans ma vie, à tel point qu'en fait il cachait des choses, masquait les vides de ma vie, telle que la solitude, et c'est aujourd'hui que je m'en rends compte, alors c'est sûr je me prends une claque dans la gueule, c'est pas facile mais au moins je n'ai pas un substitutif qui me déconnecte de la réalité, et suis lucide pr mieux remplir ma vie et chasser cette solitude. C'était très dur, notamment hier, mais je suis conscient de la chose et mieux armé pr faire ma vie une vie reiche, remplie et épanouissante.<p>Je ne me prends pas la tête, je sais que déjà j'ai bien avancé psychologiquement, j'ai peut-être pas franchi une montagne mais je suis arrivé au sommet d'une petite coline et qui me donne une vue et une perspective sur une partie de la vallée alors qu'avant je ne voyais que le mur en face de moi et ne savais pas ce qu'il y'avait derrière.  <p>As.
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Re: 1er RDV chez le psy.
van's @ 03-08-2009 13:08:58

Bonjour Asmyr,Étant femme de dépendant je trouve ton message très encourageant, j'espère vraiment pour toi que la guérison est au bout et je pense que tu es sur la bonne voix !<p>Continue a nous tenir au courant, ca fait chaud au c&oelig;ur des témoignages comme ca...
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Re: 1er RDV chez le psy.
simon @ 03-08-2009 21:08:16

Bonsoir Asmyr, Pour moi ça n'a encore rien donné. J'ai 35 ans et ça fait 20 ans que je suis dans cet état. Je constate que c'est un formidable gâchis de temps et d'énergie. J'ai essayé la psychothérapie comportementale et analytique ; je comprends parfaitement ce qui me fait agir ainsi mais ce n'est que le début. Je pense refaire un essai avec un autre thérapeute car je n'y arrive pas tout seul. Je suis très fatigué et je sais que j'ai tout a gagner en stoppant ce cercle vicieux.Bon courage à toi  <p>  
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Re: 1er RDV chez le psy.
VisionAddict @ 03-08-2009 21:08:27

Salut simonDéjà bienvenu sur le forum. C'est un formidable outil pour t'aider contre la tentation du porno et je pense que tu trouveras beaucoup de choses notamment notre entraide. Sinon concernant ta dépendance tu sembles en connaître la cause mais tu retombes toujours dedans. Il faut donc traîter le mal à la racine...Facile à dire je sais. D'ailleurs c'est quoi la cause si ce n'est pas trop indiscret ?<p>Courage pour ta psychothérapie, je suis moi-même en train de chercher le thérapeute le plus adapté. Pour l'instant 2 psychologues différents et 3 séances au total. Malgré la courte durée j'ai appris beaucoup de chose comme Asmyr.<p>A plus.
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1er RDV chez le psy.
simon @ 04-08-2009 17:08:23

Je suis l'exemple parfait du chic type "trop gentil pour être heureux" mais ce n'est pas le point fondamental.Ma mère ne m'a pas désiré ; ma présence était tolérée sans plus.Donc je n'ai pas eu les fondations nécessaires à ma construction (l'amour et une éducation saine).Je pense que ça résume bien la cause de ce dont je souffre depuis 20 ans.Bonne soirée <p>   
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Re: 1er RDV chez le psy.
Asmyr @ 04-08-2009 20:08:44

Salut Simon tu pourrais p-e ouvrir un sujet pr te présenter et  décrire ta dépendance.C'est marrant il y'a qlqs temps j'ai acheté un bouquin qui s'appelle "trop gentil pr être heureux" et qui parle justement du syndrome du chic type qui fait passer le besoin des autres avant les siens et je me reconnaissais la deedans, et parallélementà cela je menais une "double vie" sur le net, avec mon addiction au porno et au cyber sexe qui font que 2 personnalités différentes habitent la meme personne.<p> C'est ton 1er post peut etre que tu nous en diras plus à l'avenir.<p>Asmyr.
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Re: 1er RDV chez le psy.
Asmyr @ 10-08-2009 10:08:44

Je viens d'envoyer un message au psychothérapeute qui me suivait pr lui dire, que j'arrête de le consulter.Je ne  suis pas encore sorti de cette foutue dépendance, mais des choses qui ne me mettaient pas en confiance avec lui : paiement en espèces, pas de chèque, pas de factures ; mais surtout il m'imposait 2 consultations par semaine ce que je trouvais être trop, car ça ne me laissait pas le temps de cogiter un minimum d'une part entre 2 RDVs et d'autre part j'espérais trouver quelqu'un qui m'explique un peu   les mécanismes psychologiques qui entrent en jeu quand on est dépendant et là il ne parlait vraiment pas bcp.<p>Là c'était un quasi monologue avec des petits questions pr relancer, après il suit une certaine école de thérapie, mais ça ne me convenait pas, et ce mode de fonctionnement ; je viens, je parle, je repars, n'était visiblement pas prêt de changer.Tout n'était pas à jeter, j'ai fait sortir quelques trucs que j'avais en moi. Mais je suis encore loin d'avoir tout appris sur moi même. Et bref le truc que j'aimais pas trop c'était son discours du style : " tu gagnes bien ta vie, donc tu peux payer 2 seances par semaine alors on fait 2 séances par semaine point barre" je n'aime pas les choses et les rythmes imposés, j'aurai p-e continué avec lui si on se voyait un peu plus à mon rythme, et enfin je crois quil était plus jeune que moi (j'ai 32 ans), donc niveau expérience c'était pas encore ça. Donc je fais une pause et je vais essayer de trouver quelqu'un d'autre par la suite, un sexologue p-ê.
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Re: 1er RDV chez le psy.
létudiant @ 10-08-2009 11:08:37

je pense que tu as bien fais car a mon a avis tu n'était pas dans les mains d un bon practicien, et je profite de ton témoignage pour mettre un petit message d'attention, en effet est psychothérapeute qui y veut, cette pratique nécessite aucun diplome, demain moi, mon voisin, vous , on peut tous se faire une plaque est se dire psychothérapeute!:!!je ne dit pas qu'il n existe pas de bon psychothérapeute , je connais même des gens sur ce forum qui pourront en être de très bon, mais je dis juste qu il faut faire attention a ne pas tomber dans la psychologie de la rue!!'(Delarue...lol)!! <p>Enfin voila!!
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Re: 1er RDV chez le psy.
Asmyr @ 10-08-2009 11:08:46

Au niveau des diplomes ce n'était pas le souci, d'après son site web, il avait des publications et les diplômes adéquats. J'ai lu sur le net que cette pratique de faire parler en agissant assez peu au final était assez répandue, car ce n'est pas le psy qui va te donner une solution clé en main, mais c'est à toi de te trouver un modèle et des réponses qui te conviennent.Même le meilleur psy du monde, ne te dispensra pas du travail personnel que chacun de nous doit faire. Le truc vraiment c'est que je l'ai vu vendredi dernier par exemple, et il m'a plus ou moins imposé un RDV aujourd'hui et jeudi prochain, donc 3 RDVs en moins d'une semaine. Moi je dis pourquoi pas, après tout faut combattre le feu par le feu, mais dans ce cas j'ai besoin d'explications, et c'est là qu'il ne me dit pas garnd chose.<p>C'est là que j'ai remarqué par exemple je lui ai envoyé un email la semaine dernière, pr lui demander comment marchait sa thérapie, et en fait il n'a pas répondu, c'est moi qui ai fait les questions réponses tout seul pr connaitre sa "méthode". Alors après on pourra toujours me dire qu'en psychologie faut laisser venir tout seul etc... Mais bon moi j'ai besoin d'un minimum d'explication au moi de savoir ce qui ressortait de tout ce que j'ai pu lui dire, et c'est là que j'ai besoin de son regard extérieur et d'une analyse d'un professionnel, que je ne trouvais pas, j'ai donc mis un terme.
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Re: 1er RDV chez le psy.
Asmyr @ 10-08-2009 19:08:39

Je reviens encore sur ce topic, j'ai regardé sur internet et en effet la pratique veut que chez un psychanalyste et plus généralement chez un un psychothérapeute, le réglement se fasse en espèces et que c'est la norme dans ces professions.<p>Pusieurs raisons à cela.Tout d'abord cela permet au patient de prendre plus conscience que ce qu'il suit est une véritable cure ; que ce n'est pas une simple causette ou discussion, que celui qui l'écoute lui consacre un temps précieux pr guérir ses maux ; payer en espèce permet donc une meilleure prise de conscience de cela, que ce n'est pas un acte gratuit justement.D'autre part consulter ce type de professionnel n'est en rien anodin, payer en espèces permet juste de ne pas laisser de traces, et d'une certaine manière permet de garder le secret professionnel le secret de celui qui subit la téhrapie. Ceci permet qu'un tiers (que ce soit l'état, la sécurité sociale, la banque qui encaisse le chèque, etc...) ne puisse être indirectement informé du traitement de celui qui rend visite au psychothérapeute.Ce n'est pas tant pour ne pas déclarer au fisc ou autre, mais bien un dispositif permettant encore une fois de mieux prendre conscience de sa thérapie.Je voulais apporter ces précisions suite à mon poste, car peut-être que cela a fait poser à d'autres.<p>Un lien complementaire : http://www.espace-psy.com/contenu/Mon+psy++Cheque+ou+especes+/0031.html      
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Re: 1er RDV chez le psy.
VisionAddict @ 11-08-2009 15:08:07

Salut asmyrJ'ai l'impression que c'est pas evident de trouver un psychologue qui nous convienne en tant que porno-dependant et en tant qu'homme. Deja cette dependance n'est pas bcp reconnu et puis les methodes different etc. Mon psychologue precedent c'est tout l'inverse de toi il parlait beaucoup, me posait pas mal de question, me voyait a la demande et rarement, et faisait un peu du coaching sauf qu'il avait l'air de prendre la porno dependance a la legere.Specialiste des addictions mais il esseyait de me convaincre qu'il n'y avait rien de mal a se masturber et a la pornographie et que c'etait seulement "quand ca m'empechait de vivre completement" (difficile a definir) que je devais arreter. J'avais beau ne pas etre d'accord avec lui il gardait la meme theorie. La discussion etait parfois meme plus des questions de principe que de la psychologie. J'ai l'impression qu'il voulait plus me foutre un coup de pied au cul qu'autre chose. Il ne voulait pas specialement ecouter mes etats d'ame pas en rapport direct a la porno-dependance.Bref j'ai decide d'arreter de le voir ( et c'est ca le vrai coup de pied au cul mais ca reveille) et je chercherais un autre therapeute.A plus et bon courage pour ta recherche de psycho.VA
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Re: 1er RDV chez le psy.
Asmyr @ 11-08-2009 19:08:02

Je pense qu'au début le fait que je sois le seul à parler me faisait vrmt du bien car ca me permettait de sortir des choses que j'avais en moi que je n'ai dites à personne. Et je me rappelle que sorti de la 2ème consultation j'avais eu comme une révélation, un éclair de lucidité qui m'a vrmt ouvert les yeux (depuis l'effet c'est qlq peu estompé).Après d'après ce que j'ai pu lui sous-tirer comme information le mode de fonctionnnement : je viens, je parle, il me pose une ou deux questions, était le mode  de fonctionnement pr toutes les séances suivantes d'après ce  qu'il a bien voulu me laisser comprendre.Or je pense que j'avais besoin d'un minimum de retour, non pas qu'on me dise, c'est bien ou c'est mal, mais au bout de 4 séances je pense qu'il a pu commencer à voir des choses en moi, je voulais qu'il puisse me dire un peu comment ça marche un peu ces mécanismes de dépendance pr m'aider à comprendre et aussi à mieux lutter, bref qu'il m'éclaire un peu, pas grand chose, mais suffisamment pr me dire que je suis plus armé face à cette merde. Mais là j'allais pas en voir la couleur visiblement de ses explications. Et ce que je reproche un peu à cette profession, c'est p-e d'appliquer une recette, qui ne fonctionne pas forcément dans tous les cas.Comme tu dis VA, c'est pas simple de trouver le spécialiste qu'il nous faut, mais ce n'est pas une raison pr baisser les bras. Malgre les consultation que j'ai pu faire en ce moment c'est un peu la merde avec cette dépendance, je suis pas parti en vacances et je fais rechute sur rechute. Bref je suis un peu desepéré.  
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Re: 1er RDV chez le psy.
Bruno59 @ 12-08-2009 17:08:42

Si on ne se sent pas bien avec un psy, il vaut mieux effectivement changer.Après, le rétablissement c'est aussi l'apprentissage de la patience. J'ai mis des années à plonger là où je suis, je peux accepter que tout ne soit pas réglé en deux temps trois mouvements.Le psy que je  vois m'aide beaucoup à prendre confiance en moi, mais surtout à accepter mes fragilités. Pas à être complaisant, mais à faire en sorte que je cesse de culpabiliser et de me juger. Lui aussi a tendance à relativiser le porno et la masturbation. Comme beaucoup de psys, il craint sans doute qu'il n'y ait derrière cela un jugement moral sur ce que je fais. Il comprend ce que je dis quand je parle de l'obsession, il est conscient des dérives du porno d'aujourd'hui, mais il rappelle - à juste titre je pense - que la sexualité n'est pas un mal en soi et que chaque personne est l'objet de pulsions et de désirs. Tout le problème du dépendant c'est qu'il ne fait plus la différence entre l'obsession, l'exigence de sexe et la sexualité.En fait, je comprend ce que veut dire le psy de VisionAddict. La psychothérapie ne vise pas à donner une recette toute faite mais à retrouver sa liberté. Pour ma part, cela passe par redonner un sens à ma sexualité, à la spiritualiser, pour en faire un théâtre d'amour et de partage. Bon courage tout le monde ! 
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Re: 1er RDV chez le psy.
VisionAddict @ 13-08-2009 16:08:04

Je suis tout a fait d'accord avec toi Bruno59 que ce serait l'ideal d'avoir une relation amoureuse qui marche etc mais moi dans le moment present c'est techniquement tres difficile. Je suis a l'etranger pour une duree sure d'un peu moins d'un mois, je recherche un boulot et je finis un projet de recherche...En plus sachant que je suis celibataire, que je regrette un peu une possible relation (avec la fille casse-couille pour info) car j'ai l'impression d'etre passe a cote de trop de relation et que je me sens seul en meme temps j'ai tendance a reponger en ce moment facilement. C'est d'autant plus difficile ce sevrage que je ne me trouve pas le temps de reflechir a tout ca.Donc que le psychologue me dise il n'y a rien de mal a se masturber devant du porno avec insistance, et qu'il ne m'aide pas a creuser mes problemes persos j'ai un peu l'impression qu'il ne sert a rien. Il ferait mieux de me dire "la sexualite n'est pas la pour etre une source systematique de malheur, si dans le moment actuel tu n'as pas le temps de t'occuper de ca et bien il faut que tu mettes ca de cote. On peut vivre heureux et celibataire et on peut vivre sans sexe." (Meme si c'est difficile a avouer). C'est d'ailleurs comme ca que je vais m'efforcer de vivre pour le moment.Mais peut etre qu'apres tout ce psychologue n'est pas adapte a ca mais seulement au traitement des addictions avec le Comportemental Behaviour technique et que vu le peu de fois qu'on s'est vu il ne peut faire de la psychanalyse mais que du coaching.  En plus de ca consulter un psychologue en langue etrangere c'est vraiment pas evident. Je me demande donc si j'arrive a lui dire tout ce que je voudrais lui dire d'autant plus qu'il trouve mes visites un peu injustifiees.Bon reste qu'en tant que coach il a ete utile et il m'a donne des conseils de qualite pour les periodes ou je me sens seul. Il me conseil d'arreter d'essayer de faire ma propre psychanalyse et de lqisser l'action primer. Si je me sens seul et que je commence a peter un cable il faut que je m'active a faire quelque chose, quoique ce soit (bien sur pas la masturbation).Bonne continuation tout le monde.
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Re: 1er RDV chez le psy.
Asmyr @ 17-08-2009 18:08:43

J'ai consulté un nouveau psychologue qu'un ami m'a conseillé, j'ai eu mon 1er RDV et j'avoue que c'est assez bizarre, j'ai l'impression de reprendre à 0, et dans mon introspection je ne suis plus trop où j'en suis. Il me laisse la liberté de choisir mes RDVs sans les imposer, mais le pb, j'ai l'impression que ce que je dirai avec lui ne sera que répétion de ce que j'ai dit avec mon 1er psy et que du coup ca sera moins efficace. <p>Bref, tout ça pr dire : renseignez vous bien avant de consulter un psychologue, pr vs éviter une perte de temps et d'argent.
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