Bonjour à tous,J'ai 22 ans et je suis étudiant en médecine. C'est dans un de mes cours de psychiatrie que j'ai découvert que la dépendance vis-à-vis des sites pornographiques, étaient considérés comme une pathologie pouvant avoir la même gravité que l'alcoolisme ou le tabagisme. Dans les cas de descriptions cliniques, je me suis souvent reconnu en certaines éléments ce qui a engendré beaucoup de questionnements vis-à-vis de celaDepuis bien longtemps (je dirais au moins 6ans), je suis habitué à la consultation sur le net de sites pornographiques (je ne consultais pas lorsque j'étais en couple avec quelqu'un) fournissant vidéos ou photos. Au cours de cette période, l'utilisation d'internet est devenu on peut le dire quotidienne : souvent après une journée de travail le soir avant d'aller dormir au même tire que prendre une bière ou regarder un feuilletonAu départ mes incursions x sur le net étaient relativement brèves mais cela a commencé à devenir de plus en plus long, vu que j'ai commencé à découvrir des sites ou actrices X qui étaient capables sans grande peine d'assouvir mon besoin. C'est à partir de ce moment que j'ai mesuré qu'il existait une certaine forme de dépendance. Pour moi, le net était une source de plaisir garantie lors des périodes où je n'avais pas grande chose à faire (pendant les vacances notamment ou certains week-ends vides)Cependant avec le temps, la dépendance s'est encore accrue dans la mesure où lors de voyages avec des amis à l'étranger, je commençais à vraiment à subir un réel manque de telle sorte que dés mon retour, c'était une joie de retrouver vidéos ou photos préférées…C'est donc bien une dépendance au x qui s'est petit à petit construire lors de ces 6 ans interrompue lors des périodes où j'étais avec quelqu'un. La dépendance aujourd'hui est très forte lorsque j'ai des journées vides à ne rien faire. Par contre lors des journées remplies, je n'y pense pas (ce qui est peut-été un élément positif). Cependant je crois qu'une l période plus ou moins longue sans X, va clairement engendrer un manque certainJ'ai donc décidé de prendre le taureau par les cornes et bannir complètement cette addiction en entamant ce lourd combatAinsi, n'hésitez pas à me fournir des bon conseils dans ce combat qui pourra sans doute faire passer cela plus en « douce ». (A ce titre, j'ai déjà consulté le site de orroz)
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Re: Besoin conseil pour un jeune dépendant qui va tenter d'arreter
marie-jean91 @ 18-04-2009 10:04:33

bonjour,Les conseils, tu y as accès  comme tout un chacun. Bonne chance à toi dans leur mise en pratique régulière, de laquelle dépend la réussite de ton sevrage. <p>Bon courage. <img src="../../../uploads/smil43aa2440c0085.gif" border="0" alt="../../../p>
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Re: Besoin conseil pour un jeune dépendant qui va tenter d'arreter
Cherry-lee @ 18-04-2009 11:04:29

Bonjour iorgui,je pense que tu devrai occuper tes temps libre par une activité qui t'empêcherai d'être tenter. Essaye de limiter ton temps de connexion à internet et pourquoi pas un contrôle parental ? Ce qui est trés bien c'est que tu peut t'en passer lorsque tu est avec quelqu'un, ne l'impliquant pas dans cette tourmente, si seulement mon copain aurait pu être comme toi !Je t'envoie des grosses bises d'encouragement, bon courage dans ta tentative de sevrage ! <p> 
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Re: Besoin conseil pour un jeune dépendant qui va tenter d'arreter
iorgui @ 18-04-2009 15:04:16

Merci pour votre support c'est très encourageantJ'ai décidé d'installer un programme de controle parental comme pour les gosses... :( Il faut en effet que j'arrete lorsque j'ai rien d'autre à faire d'aller empecher une vidéo x pour me distraire. Le désavantage de cette méthode est qu'il restreint l'acces à certains sites comme facebook et autres envers lesquels je n'éprouve aucun problème. Je dois donc faire un long travail de configuration pour encore avoir acces à ces sites tout en ne retenant pas le mot de passe qui me permetterait de débrancher le programme de controle...Cette prise de conscience m'a vraiment fait remarquer qu'il s'agissait d'un problème o combien énorme chez les jeunes de ma génération : j'identifie en effet au sein de mon entourage deux types de consomation du X , l'une sans grande gravité par laquelle tout le monde commence puis une seconde bien plus perverse vers laquelle on peut facilement tournerLa première est celle la plus courament rencontrée chez les jeunes comme moi et comme on dit "elle permet de s'entretenir lorsque on est avec personne". Sous l'action physiologique d'hormones et de pulsions sexuelles, on doit les assouvir en mattant à l'occasion un film x dont on est tombé par pur hasard sur la télé ou sur le net (notament via des sites comme youporn où on prend en cash une vidéo sans rien connaitre). Chez ces personnes, la consomation du X est très brève et peut-etre purement "physiologique" (peut-etre une nécessite on va dire...)La deuxième s'affirme lorsque on reste sans partenaire pendant plus longtemps. Les incursions x sur le net deviennent plus longues et on commence à repérer des préférences bien spécifiquesEn ce qui me concerne (ainsi que plusieurs amis se trouvant au stade "2") ils est possible aujourd'hui de trouver des actrices avec un certain charme pouvant etre la superbe fille de notre auditoire avec laquelle tout le monde veut sortir (on est loin des gonzos ou choses brutales et bestiales de ce genre mettant en scène des filles humilées ou des superproduction montrant des filles siliconées et complètement artificielles). Il est donc possible aujourd'hui de trouver plus que du sexe sur internet : on peut trouver du charme... Je l'ai remarqué moi meme dans ma consomation du X sur internet :je suis habitué des scènes lesbiennes (ainsi que certains amis) ne mettant pas en scène d'homme et montrant de très jolies modèles ne présentant meme pas les attributs habituels (gros seins,...) mais elles avaient un charme énorme. C'est cela qui m'a rendu quand meme très dépendant Au départ de ma période "X", j'étais habitué à des gonzos dont je me lassais très vite. Après j'ai commencé à bien connaitre la toile x du net, et je pouvais trouvez sans grande difficulté les scènes lesbiennes avec ces superbes actrices plein de charme. Je crois que cette recherche d'actrices avec un charme absolu, révèle que j'ai jamais vraiment trouvé quelqu'un dont je suis tombé amoureux car ce "charme" n'était pas présent tout simplement...C'est donc ce point là qui va surtout me manquer lors de ma période de sevrage et pas vraiment l'acte sexuel pur présent au niveau du matériel xJe crois que les personnes présentes dans le deuxième stade peuvent éprouver des fantasmes bien différents de moi , cela réside simplement dans le vécu de chacun ( par exemple quelqu'un avec une vie sexuelle pauvre et très conventionelle cherchera plus des situations extremes). Le pire c'est que l'industrie du X est à l'écoute de cela et chez certains éditeurs, on peut trouver toute sorte de fantasmes : situations extremes (gandbang,gonzo hard,...) , scènces lesbiennes avec modèles superbes (comme moi) et meme comme on dit dans le jargon des MILFs (des femmes de 30 à 35 ans plus agée que moi). Bref tout est fait pour instaurer une méga dépendance et détrouner l'esprit des gens des situations réelles parfois moins excitantes et plus difficile d'accés
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Re: Besoin conseil pour un jeune dépendant qui va tenter d'arreter
luisss @ 18-04-2009 16:04:34

Salut Iorgui,  J'aime bien ton analyse des choses. Ca sent l'intelligence.Je n'ai pas de conseils à donner, je les ai tous épuisés moi-même. Je suis dans une phase très difficile, car j'ai trahi de trop nombreuses fois mes résolutions de ne plus toucher au porn, et je ne contrôle plus rien.Je suis content que la médecine commence à prendre le problème en considération.<p> Bon courage.
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Re: Besoin conseil pour un jeune dépendant qui va tenter d'arreter
DependanceMan @ 18-04-2009 20:04:05

Salut iorgui, je t'invite à rejoindre la discussion "COMPÉTITION DEPENDANCEMAN" pour t'aider dans ton sevrage ^^...
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Re: Besoin conseil pour un jeune dépendant qui va tenter d'arreter
John Warsen @ 21-04-2009 12:04:15

Salut tout le monde,Merci pour vos nombreux commentaires et encouragements : ca fait chaud au coeur. J'ai donc commencé ma période de sevrage mais malheureusement j'ai craqué 2 fois. Cette période qui a malheureusement trouné à l'echec pour le moment, m'a permis peut-etre voir que pour moi le porno n'est pas le problème primaire : au cours de ma période de sevrage, j'avais aucune compulsion à aller surfer sur un site pronographique (pourtant travaillant chez moi en blocus sur un pc pour le moment, la tention aurait pu etre grande). En réalité, au cours de la journée, par hasard une pensée m'évoquait un modèle x que j'aimais beaucoup lors de ma période d'addiction et donc bref je devais le soir meme me "soulager" pour ne plus l'avoir en tete. Si seulement je pouvais vraiment enlever des scènes ou modèles que j'ai regardé et que je connaissais déjà, pouvait m'etre otées de la tete, je crois que l'addiction que je possède envers le porno serait vraiment terminée. De plus, meme lors de ma période d'addiction vers la fin, je ne surfais plus sur des sites dans le bonheur de trouver la vidéo ou le set de photos qui m'exciterait : je connaissais déjà à l'avance ce que j 'allais consulter pour me "distraire". Bref, je faisais des sortes de rondes entre divers films ou photos toujours identiquesQu'en pensez vous ????
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Re: Besoin conseil pour un jeune dépendant qui va tenter d'arreter
nuage @ 22-04-2009 12:04:28

jeune homme.. la porno n'est pas LE probleme.. c'est le SYMPTOME de certains problemes.. lesquels, ca, seul toi pourras trouver..de la aller consulter.. ca aide quelqu,un de neutre, qui est extérieur a tout ca, sans jugement et ca fait avancer le travail personnel pas mal plus vite ;-)
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Re: Besoin conseil pour un jeune dépendant qui va tenter d'arreter
John Warsen @ 22-04-2009 12:04:10

salut iorgui, je me pointe avec min grain de sel...je pense que c'est dans ces pensées obsédantes que se niche la compulsion. attention au sens de ce mot, que je ne suis pas sur moi-meme de manier correctement. tu "compulses" le net a la recherche de la nana que tu dis savoir en plus eexactement ou trouver. (c'est atypique, en general on se contente de s'exciter sur les memes images au deut et ensuite on s'habitue, et on a besoin de renouveler, toi tu decirs l'inverse, c'est interessant...) le sens du mot "compulser" est le meme que consulter. la compulsion sexuelle, celle que nous combattons ici nous autres qui formons le peuple d'Orroz, c'est ce qui fait que tu n'es plus maître de toit et que tu es en quelque sorte le jouet de ces "envies" qui devienne tirrépressibles... exactement ce que tu décris, puisque te soulager de ces idées obsédantes sur lesquelles tu tombes au détour de tes pensées et de tes journées est plus fort que toi...ce n'est pas la faute de ces pauvres donzelles, icônes marketing d'une récupération commerciale de la misère humaine, de sa faiblesse, des fistules de la civilisation...ce n'est pas simplement de la tienne non plus, certes tu as succombé au chant des sirènes, mais il y a sûrement tout un contexte. te jeter la pierre ne fera pas avancer quoi que ce soit. comprendre le ou les problèmes, et les examiner pour les traiter ou les arranger, c'est la marche logique à suivre semble-t-il, chez le psy par exemple, entre autres.on s'enferme dans des meanismes mentaux quio sont erronés mais dont on se convainct je crois, quand on sombre dans la dépendance... il faut désapprendre la psychologie à 30 centimes d'euros qu'on s'est forgés, et essayer de voir plus clair en soi. et on peut y arriver. j'en ai en tous cas l'impression et c'est motivant.
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Re: Besoin conseil pour un jeune dépendant qui va tenter d'arreter
Bruno59 @ 22-04-2009 16:04:45

Oui, Lorgui, le problème, c'est le conditionnement que l'on se construit, dans la pratique compulsive. Le cerveau se nourrit de cela, cela nous structure, et pour ma part, la recherche d'excitation a fini par être le moteur presque exclusif de mon quotidien. Bref, la question n'est pas de trier entre l'érotisme légitime et le porno déviationniste, mais de passer à autre chose, de tourner le dos à cela, pour se laisser déconstruire les représentations que tu t'es laissée imposer. Cela passe pas s'abstenir de tout ce qui favorise la compulsion. Y'a pas 36 solutions. ;-) Bon courage à toi. 
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Re: Besoin conseil pour un jeune dépendant qui va tenter d'arreter
iorgui @ 22-04-2009 17:04:43

Rebonjour tout le monde,J'ai été un peu pervert (le mot est peut-etre un peu fort et mal adapté surtout dans ce contexte) de vous poser ma dernière question puisque j'avais déjà un bout de réponse après ma propre introspection. Je voulais simplement avoir l'avis de personnes possédant plus d'expérience que moi dans la matièreCes derniers jours , j'ai vraiment fait un travail de questionnement sur mon comportement (étant étudiant en médecine, certains de cours de phsychologie m'ont bien aidé pour cela) avant d'avoir recourt à un professionnel. A partir des mes périodes de consultation du x, de la manière dont je consultais, je suis arrivé à peut-etre mettre le doigt quelques éléments responsables d'une certaine addiction au pornoEn quelques mots, le porno au cours de ces dernières années est vraiment devenu une véritable déchaiterie où l'ensemble de pulsions, d'envies ou ennuis non satisfaites ont été versées et en retour, j'avais vidéos ou images qui essayaient très vainement de  satisfaire ces pulsions. Cependant, j'ai remarqué que ces pulsions premières essayant d'etre assouvies par la porno, étaient très rarement sexuelles..... Je vous présente quelques éléments de ma reflexionJ'ai malheureusement eu peu de chance dans ma vie sentimenle pour le moment n'arrivant pas à trouver l'ame soeur". Parfois, en soirée, j'abordais une fille que j'appreciais mais si cela ne marchait pas quand je rentrais chez moi (parfois à 5h du mat), je commencais à consulter du porno pendant des heures comme si je devais satisfaire mon échec cuisant. Souvent la fille étant bourrée de charme, l'attraction envers elle ne se limitait pas au physique : il y'avait quelque chose d'autre. Cela n'étant pas satisfait, j'essayai de combler ce manque par le plaisir de la chair vu sur vidéos qui échouait  puisque la pulsion première (sortir avec la fille en question) n'était pas sexuelle : il y'avait une atractionAutre élément, pendant des périodes de blocus où je devais étudier des matières très ennuyantes, les pauses que je faisais consister à la masturbation comme si j'essayais de masquer cet ennui par le plaisir très relatif que la masturbation peut fournirLe soir parfois je voulais regarder un film. Cependant devant le télécharger (avec un processus légal lol), cela prenait du temps et je preferais dont m'adonner à la masturbation où il suffisait de 2-3 clics pour acceder à une vidéoJe me consolais en disant que la masturbation était un acte sexuel normal quand on était seul. Cependant, il était clair qu'avec la fréquence parfois à laquelle je le pratiquais, cela virait au convultionel (je me disais naivement que je ferai un bon acteur porno.... j'en rigole encore mais avec un certaine peine tellement c'est lamentable)Enfin bref je commence à entrevoir les raisons premières et il est clair que c'est important pour au mieux lutter contre ce fléaut. Ce travail est important car étant scientifique, j'ai besoin de savoir les éléments à l'origine de.... (et ce dans tout meme dans mes problèmes)Une des moyens parlequel je lutte aujourd'hui est la sublimation : ce forum m'aide beaucoup à me sublimer puisque je parle ouvertement du problème. Je pourrai rentrer dans un engrenage inverse : le problème de la masturbation pourrait me pousser à encore plus me masturber pour essayer de fuire cette réalité dans la jouissance éphémère Je tiens donc à remercier ce forum et les personnes que le composent car cela m'a permis de vraiment prendre conscience que c'est pas normal et le porno pour moi était un refuge pour mes angoisses, mes pulsions non assouvies, mes ennuis,... Je crois avoir pris conscience que ce qui me poussait vers le porno n'était pas mon "manque sexuel" parceque je n'ai pas de relations sexuelles pour le moment. Le problème aujourd'hui c'est que comme moi auparavant, beaucoup de jeunes  sont persuadés du contraire et quand ils commencent une relation, c'est trop tard, la dépendance est complètement installée meme si la satisfaction sexuelle avec la partenaire est làJe me sens bien sans porno pour le moment, vraiment bien... j'essaye de sublimer mes pulsions (sexuelles ou pas) et de pas les ranger dans le porno. Qu'il était temps pour moi de prendre conscience du problème car j'éprouve un manque pas encore trop prononcé pour le moment, de vouloir aller voir du porno comme "par habitude du bon vieux temps". Cela se compte bien que cela soit fini pour de bonA bientot chers amis et bon courage
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