bonjour,c'est la première fois que je m'adresse a un forum pour chercher de l'aide.j'ai connu le site orroz par hasard et cela a eu un effet declencheur chez moi.j'ai avoué a ma femme que j'étais dépendant a la pornographie et ensuite je m'en suis ouvert a une personne en qui j'ai confiance.les réactions de ma femme et de cet ami m'ont réconfortés et m'ont donné de la force pour lutter contre mes tendances. malgrés tout au bout de trois mois j'ai rechuté. En ce qui me concerne, ce sont les films de nudisme qui m'attire les corps féminins nus. j'ai recommencé a lutter en essayant de m'occupper. mais voila ça fais une semaine que je recommence a regarder des vidéos et que je m'excite devant elles. ça me tue car cela fais encore 3 mois que j'avais arrèté. je demandais a ma femme d'enlever le cordon internet pour ne pas avoir de tentations,mais quand il arrive qu'elle oublie je suis tout de suite attiré vers le net et là c'est la cata.je cherche de l'aide car je sens qu'a chaque rechute c'est un poids enorme qui me tombe dessus et je me décourage.je ne sais pas si un psy pourrait m'aider.j'ose pas en parler a ma femme de peur qu'elle ne soit déçu encore une fois. je sais que la periode de sevrage est longue et parfois décourageante mais là j'en fais l'amère experience.
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Re: Comment arreter ? Comment debrancher cette dependance
tristesse @ 06-02-2009 10:02:11

Parles en à ta femme, elle ne sera pas déçue, ou du moins, elle sera moins déçue que quand elle s'en rendra compte d'elle-même ! En parler à ta femme, c'est lui montrer que tu veux t'en sortir, que tu as replongé mais que tu regrettes.Si tu veux que ta femme te fasse confiance, il faut tout lui dire. C'est mon avis. Et c'est ce que je regrette chez mon copain, il dit avoir honte donc préfère ne pas me le dire, mais quand je m'en rends compte, déception et trahison se mêlent...Bon courage en tous cas...
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Re: Comment arreter ? Comment debrancher cette dependance
loulou 2 @ 06-02-2009 22:02:38

bonsoir tristesse,merci de ton message d'encouragement, je suis conscient du mal que notre dépendance peut faire autour de nous et en particulier envers notre conjoint qui tombe bien souvent de haut.pendant des années j'ai menti a ma femme, mais tu vois depuis que je lui en ai parlé elle se rend compte quand je veux lui cacher quelque chose. je ne suis pas a l'aise je ne la regarde pas en face je fais un sourrire niais parce que je ne sais pas quoi lui dire ou que ma conscience me travaille car je sais que ce que j'ai regardé durant son absence n'est pas très net.hier soir je l'ai appelé alors qu'elle venait de finir son travail elle était sur le point de descendre de voiture pour aller chez sa soeur. elle m'a demandé si ça allait et je lui ai dit non, elle m'a dit j'arrive.elle m'a demandé a la maison ce qui n'allait pas et je lui ai dit c'est comme d'habitude.et là je lui ai dit que j'avais rechuté et que je m'étais inscrit sur ce site pour chercher de l'aide. Elle m'a suggérer de prendre le cordon systématiquement car elle pensait que par moment ça allait mieux. Je lui ai expliqué que c'est continuellement en moi et que je dois lutter tous les jours contre moi même. Cette situation a le mérite d'établir des relations franches entre nous.je pense que pendant longtemps je me suis dis que j'allais l'épargner de mes problèmes alors qu'en fait je ne lui faisais pas confiance. je me leurrais totalement car si on a pas confiance en celle qui occuppe son lit et qui nous rassure quand on se couche après elle par sa chaleur, mais en qui faire confiance alors.mon problème est que j'ai un mal fou a faire confiance aux autres , mais c'est peut être une conséquence de ces années de dépendance et de la peur d'être mis a jour.mais quand on se met a jour c'est peut être la le début de la guérison.ton pseudo evoque la souffrance que tu ressens certainnement devant la situation que tu vis avec ton compagnon, mais le fait que tu reste avec lui est une marque d'amour.j'espère qu'il s'en sortira comme j'espère que je m'en sortirai et que nos couples respectifs s'en trouveront grandi et affermi.le sevrage est un long chemin semé d'embuches et quand on se prend le pied dedans on est vraiment pas fier et c'est parfois difficile de se l'avouer a soi et encore plus a celle qui partage notre vie car on apréhende toujours sa réaction et sa déception devant la rechute.je vous souhaite bon courage a toi et a ton ami. et merci de ton conseil "  il faut tout lui dire."je m'éfforce de le faire au mieux ou du moins j'apprends pas a pas a le faire.
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Re: Comment arreter ? Comment debrancher cette dependance
tristesse @ 06-02-2009 22:02:27

A travers toi j'ai l'impression de mieux comprendre mon ami... J'espère en tous cas qu'il a la même volonté que toi.D'après ce que j'ai pu lire sur le forum, une thérapie avec un psy aide beaucoup, ça semble être la clé dans bon nombre de situations. Mon ami a pris rendez-vous, j'espère que ça aura le résultat souhaité. Je te conseille de le faire également : prendre rdv, c'est l'assurance pour ta compagne que tu veux t'en sortir et que quelqu'un "gère" le problème, t'épaule dans cette situation, ce qui lui enlèvera une lourde tâche. Et en plus si ça fonctionne... Ce serait chouette !
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Re: Comment arreter ? Comment debrancher cette dependance
loulou 2 @ 06-02-2009 23:02:34

s'il a pris rendez vous chez un psy c'est qu'il veut s'en sortir et te garder. c'est une bonne chose.je souhaite touver un psy aussi pour comprendre se qui se passe en moi pourquoi et comment mais j'ai encore quelques craintes du style : est ce qu'il connait vraiment ce genre d'addictions ?de toutes façon ça fait tellement longtemps que ça dure  et je ne veux pas que ma femme ai peur que je me suicide a chaque fois que je ne vais pas bien. je vais faire cette démarche mais je ne veux pas me tromper. sur le site orroz il conseillait aussi de suivre une thérapie pour se libérer de ces dépendances. merci
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Re: Comment arreter ? Comment debrancher cette dependance
tristesse @ 07-02-2009 12:02:36

<p>tu peux t'orienter vers des psychiatres - sexologues ou psychologue - sexologue, ils ont une formation supplémentaire en sexologie donc ils sont sensés mieux comprendre, j'en ai trouvé plusieurs sur internet. Mon ami a prévu de prendre un premier rdv avec deux psy sexo, il verra comme ça avec lequel il accroche le plus et celui qui comprend le mieux ce genre d'addiction.En espérant que l'un des deux corresponde !
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Re: Comment arreter ? Comment debrancher cette dependance
loulou 2 @ 07-02-2009 22:02:20

j'espère sincèrement pour lui et pour toi. je vais faire des recherches sur inernet et chercher comme tu l'as fait pour trouver quelqu'un psy sexo et on verra s'il connait ce genre d'addictions.merci pour le conseil.
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