Bonjour,     Je me presente en quelques mots, je suis un jeune homme de 22 ans en couple, je me considere comme quelqu'un de particulierement "normal" sauf que je suis cyber dependant...Depuis que j'ai internet (environ deux ans!) je surf régulierement sur des sites pornos alors qu'avant je n'ai pas du tout interressé par ca et jeté même la pierre a ceux qui l'était!!!!Depuis quelque temps je ne peux m'empêcher d'aller sur ces sites et à chaque fois je dis c'est la dernière mais le lendemain c'est reparti. J'en veux toujours plus sur le moment et une fois que j'ai "fini" je m'en veux, j'ai honte, je culpabilise énormément et pourtant rien n'y fait...Ce qui me dérange le plus c'est le fait de vouloir toujours aller plus loin et de ne plus arriver à faire la différence entre le fansme et la réalité...Un fantasme doit il toujours être réaliser ou rester au titre de fantasme?Pourquoi toujours en vouloir plus? Même à aller jusqu'à des choses qui nous repoussent même en temps normal?Aprés le sevrage nos fantasmes monmantanné resteront ils?D'avoir lu certains témoignages m'a fait décider d'en parler car j'ai besoin d'aide et voilà seulement que je m'en rends compte.... Je suis perdu... <p> 
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Re: Honte
luisss @ 04-11-2008 16:11:29

Hello,  Bienvenu dans les clubs des accrocs. Bon, au moins, t'es pas dépendant depuis trop longtemps, ce n'est pas trop engrammé.Alors, le parcours de bienvenue, c'est : va sur www.orroz.net, si c'est pas déjà fait.Je me permet de tenter quelques réponses à tes questions : Non un fantasme n'est pas fait pour être forcément réalisé. Surtout pas, dans certains cas. Il est normal que tu cherches à en avoir "toujours plus", quantitativement, et qualitativement (si l'on peut dire). C'est le phénomène d'accoutumance, qui pousse à augmenter les doses. Le cerveau s'habitue aux images, et ce tu trouves excitant à un moment, te parait bien fade quelques mois plus tard. Tu finis inéluctablement dans le crade-de-chez-crade, à te sentir tout sale à l'intérieur une fois que t'as fait ta petite affaire. Sur la disparition des fantasmes, j'ai remarqué que ça dépend des phases : en phase de manque, le moindre souvenir de fantasme réactive une envie de dingue. Ca peut partir sur le souvenir fugitif d'une actrice. 1 seconde suffit.  Le jour suivant, l'actrice en question, je m'en fous complètement.Donc j'imagine que la force du fantasme, de l'imagerie, de la situation, s'amenuise avec le temps.Mais tu peux t'attendre à un combat de longue haleine, avec de sacrés retour de flammes.Voilà, en tout cas, bienvenue, et bon courage à toi 
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Re: Honte
Honte @ 05-11-2008 00:11:41

Je m'en doutais que ca allait etre long mais pas autant que j'ai pu le lire sur certains temoignages...Il est vrai que souvent je culpabilise aprés!Merci pour ta réponse...
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Re: Honte
Honte @ 20-11-2008 20:11:41

rechute....
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Re: Honte
Will33 @ 20-11-2008 21:11:43

"Un fantasme doit il toujours être réaliser ou rester au titre de fantasme?"Je dirais qu'il ne faut pas que tu te pose la question, car un fantasme, c'est avant tout de la spontanéité... Pour aider, il vaut mieux ne pas avoir les images de porno dans la tête et avoir les idées claires, ou plutot être libre de suivre ses propres fantasmes... j'ajouterais que c'est beaucoup plus facile quand on éprouve beaucoup de tendresse pour sa copin. Tu as de la chance d'en avoir une !! <p>Attention, ceci n'est qu'une parole de sérial craqueur !!
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Re: Honte
Konrad @ 21-11-2008 12:11:54

Je me suis demandé à un moment du processus si les fantasmes que j'avais dans la tête étaient bien nés d'un désir que j'avais, ou s'ils étaient entrés en moi à force de regarder du porno. Sachant qu'on subit une sorte de lavage de cerveau en regardant ces images et ces films, où on nous impose certaines idées, certains fantasmes, je n'arrivais plus à faire la part des choses.Je me souvenais des fantasmes que j'avais avant mon entré dans ce monde... et je les comparais avec ceux que j'avais après. Une escalade dans le "pervers" et le tordu était flagrante. Autant, ces fantasmes en accord avec ma nature profonde ne m'auraient pas empli de honte en les réalisant, autant ces autres fantasmes d'origine externe auraient à coup sûr dissous mon amour propre, et ma confiance en moi. 
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Re: Honte
Honte @ 23-11-2008 12:11:37

Merci pour vos réponses...C'est vrai que j'y ai pensé par rapport au fait que je regardais de plu en plus de porno que mes fanstasmes déviaient de ceux "d'origine"!!! Mais je me posais quand même la question car j'avais peur de devenir entre guillemets "pervers"... Mais c'est quand même un sacré fléau cet saloperie d'internet avec toutes ces facilités de trouvé du XXX de n'importe quel niveau avec une telle facilité... Et je n'aurais jamais cru tomber aussi bas à cause d'une connerie pareille....<p>Et le pire c'est que cette merde nous retourne le cerveau...
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Re: Honte
Honte @ 24-11-2008 17:11:45

Une petite question. Est ce qu'au fur et à mesure du sevrage les pulsions seront moins fortes et y aura t il un retour a des envies plus " basiques"?<p>Merci
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Re: Honte
déclick @ 25-11-2008 02:11:24

ben évidement que le sevrage va te permettre d'aller mieux,qu'entends tu par aller mieux? pour moi c'est pouvoir marcher la tête haute, me faire confiance, ne plus mentir à ceux que j'aime, ne plus craindre le pire, ne plus trembler à l'idée que la police vienne chez moi etc...qu'elle est ta définition d'aller mieux? ta définition personnelle et unique.une fois que tu arrive à en avoir une idée plus précise, dans ta vraie vie, et bien fixe toi l'objectif de l'atteindre.  n'attend pas non plus du sevrage une sorte de récompense avec un bien être assuré et rapide. ce serait trop facile. en fait c'est le contraire qui se passe. la difficulté c'est qu'au début plein de chose nous font penser qu'on a tord d'arrêter (trop dure, stress, on croit gérer). et on replonge inexorablement. et à la longue vivre sans porno n'a rien d'extraordinaire. sortir d'une addiction c'est juste réapprendre la liberté. et c'est pas rien.  un jour à la fois avec tout les conseils qu'on te donne ici, il n'y a pas mieux ces pulsions qui sont au début ton mauvais trip tu vas apprendre à t'en passer, à différeret c'est pas simple mais personne a dit que c'était simple un sevragele porno c'est une drogue dure ne l'oublie pasDéclick    
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Re: Honte
William @ 27-11-2008 16:11:15

En fait perso je suis occupé à être en sevrage et je peux te dire que c'est extremement dur. Ca ne fait que 2 semaines et demi et je suis souvent frustré et stressé. Malgré le fait que ce soit dur, il y a des avantages énormes à arrêter le porno surtout quand on a une copine. Moi même j'en avais une quand j'étais dépendant (ca fait 9 ans) je dis bien j'en avais une parce que tu vois en fait le porno ne favorise pas le maintient ou le fait d'en trouver une copine. Ca fait 2 ans qua je suis seul pourtant je peux te dire que j'ai plein d'occasions. Donc j'en avais une et en fait parfois en faisant l'amour j'avais des moments d'impuissance alors j'imaginais une scène porno que j'aimais bien. J'espère que tu tiendras le coup et ne soit pas découragé parce que tu sais arrêter cette drogue dure n'est souvent pas possible du premier coup. De nombreuses personnes s'en sortent après de nombreuses tentatives. Mais ils s'en sortent. Le sentiment de honte, d'impuissance,... c'est normal. Tu débloques pas du tout ce sont des événements qui sont fréquents mais comme tu les ressens, tu as tendance à les ramener à toi. Ici tu as plein de gens qui savent ce que tu endures. Tu y arriveras avec le temps.
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Re: Honte
Honte @ 28-11-2008 07:11:39

Merci beaucoup pour ces réponses. C'est vrai que je m'attendais pas à ce que ca soit si dure!!! Le plus dure se sont les rechutes.... Par exemple pendant 3 4 jours ca va aller et un jour comme ca sans aucune raison apparente je vais avoir une pulsion et je vais avoir envie d'y retourner et des fois je craque et aprés c'est la culpabilité qui s'empare de moi et ca c'est trés dur à gérer....
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Re: Honte
Bruno59 @ 28-11-2008 15:11:08

C'est difficile quand on entame ou réentame un sevrage. C'est vrai pour les premiers jours. Mais ce qu'il faut aussi savoir, c'est que le phénomène d'obsession s'estompe avec le temps, quand on cultive l'abstinence, surtout si c'est accompagné d'un travail sur soi et, pour ce qui me concerne, par un retour à la spiritualité qui m'aide à regagner de la confiance et à y "croire"
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Re: Honte
Bebeto @ 01-12-2008 21:12:58

je confirme ce qu'a dit Bruno, avec le temps les pulsions s'estompent et on sait les coutournés quand elles sont là, reste qu'il faut faire attention et ne pas se laisser charmé et retomber dans le piége encore et encore, faut maintenir le cap et faire le grand nettoyage dans sa vie.bon courage
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Re: Honte
Honte @ 05-12-2008 16:12:01

Merci pour vos messages et votre soutien!! La ca fait deux semaines environ que j'arrive a tenir mais c'est vrai que par moment c'est assez difficil!!!<p>Bon courage à vous tous
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Re: Honte
Cro-magnon @ 08-12-2008 16:12:59

Salut tout le monde. Moi, j'ai honte de revenir poster ici après des mois et des mois d'absence, de rechute sévère. Mais il faut que je revienne. Je n'en peux plus.
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Re: Honte
John Warsen @ 10-12-2008 07:12:53

Tu dis ta honte de revenir poster ici.La honte, tu devrais la garder pour quand tu n'oses même plus revenir. A ce moment-là, elle sert à quelque chose. Comme la culpabilité, c'est l'allumage de la fusée du changement. La goutte d'eau qui met le feu aux poudres.Faut pas en abuser. C'est contre-indiqué.Tu pourrais commencer par relire ton topic.Et continuer de fréquenter le CMP. Y'a beaucoup d'entre nous pour qui le virtuel est peu propice au rétablissement. Le bar est trop près des chiottes. Bon courage quand même ! <p>LIEN BRISÉ
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