Bonjour,

Je me présente, je m'appelle Thomas j'ai 30 ans et je souffre énormement de ce probleme de dépendance sexuelle et le pire c'est que ma compagne en souffre et en déprime tous les jours.
ca fait qques temps que je regarde les témoignages d'autres personnes dans mon cas sur ce site et j'avoue que cela m'a permis de me rendre compte de pas mal de choses et surtout l'envie de me sortir de cette merde qui nous ronge la vie. J'ai donc pris mon courage a deux main et décidé de venir parler ici.
Je suis dépendant sexuel depuis pas mal de temps, meme si je me suis réllement rendu compte il y a un an lorsque ma compagne s'est apercu que je passais bcp de temps sur internet sur des sites porno, vidéos photos etc...

Notre couple avant ca fonctionnait à merveille, on s'aimait tellement, c'était génial à chaque instant, sur tous les plans. J'étais heureux, on attendait un enfant à l'époque (qui depuis est né, un beau bébé qui apporte du bonheur), je l'avais demandé en mariage, tout se passait bien. Je ne me rendais pas compte que cette addiction, je vivais avec et tant que cela ne faisait de mal à personne (à part à moi inconsciemment) je ne me posais pas plus de questions que ca.

Et puis un jour, elle s'est rendue compte que j'allais régulièrement sur des sites pornos, que je regardais des videos x, que je faisais le beau au boulot devant mes collègues féminines, que je me masturbais souvent meme si on faisait l'amour quasiment tous les jours (ca se passait super bien à ce niveau la entre nous). Et à partir de ce moment ca a été la dégringolade. Elle s'est sentie tellement humiliée et moi tellement impuissant face à ca. elle pense que c'est de sa faute si je me comporte comme ca, alors que je sais tres bien que ce n'est pas le cas.

J'ai commencé par tout nié en bloc, j'avais tellement honte, tellement peur qu'elle me quitte. J'ai persisté encore dans le mensonge, pour finir par avouer quand je ne pouvais plus faire autrement. Elle s'est rendu compte que pendant tout ce temps je lui avait menti pour cacher ma perversion, que je l'ai trahi. Je ressens la meme chose, une honte incommensurable, une peur de perdre la personne que j'aime le plus au monde.

Elle en souffre tous les jours, on passe par des phases ou cela va un peu mieux et vite cela repart au clash, elle a besoin de savoir de comprendre ce qui se passe dans ma tete, et ce n'est pas forcement qque chose que j'arrive à expliquer, POURQUOI je suis comme ca.

Et maintenant tous les deux on en peut plus de cette situation, qu'elle en souffre à chaque instant.
De mon coté je fais tout mon possible pour me sortir de la mais j'ai besoin d'aide
j'ai effacé tout ce qui pouvait avoir lien avec le porno sur mon pc, je lui ai demandé d'installer un controle parental sur l'ordinateur pour eviter toute tentation et aussi pour lui prouver que je veux changer, sortir de la.
Au boulot, j'évite mes collègues féminines pour ne pas qu'elle croit que je puisse avoir envie de la tromper avec qqu'un d'autre, je mange seul le midi
je regarde également énormement de choses sur internet concernant la dépendance sexuelle, dont ce forum
j'aimerais vraiment pouvoir lui prouver qu'un changement est possible que je peux redevenir la personne qu'elle croyait aimer
Je me suis mis au sport aussi depuis peu de temps, ca permet de se vider la tete, je pense que c'est un bon exultoire.

Mais je sais que j'ai besoin de réaliser des actes concrets pour lui prouver mon amour pour elle et mon envie de m'en sortir. Pendant presque un an, je lui ai dit que je l'aimais que je ne recommencerait plus que je voulais m'en sortir mais je n'avais vraiment rien fait pour. C'est seulement depuis peu que j'essaye de reprendre les choses en main. Depuis que notre couple est limite foutu.
Ce qui me bouffe c'est que je pensais réllement que ce n'était pas si grave que ca, que c'était une mauvaise passe et que ca allait passer. Je me trompais tellement...
L'amour dans un couple ne peux pas fonctionner comme ca, tout doit se baser sur la confiance, la franchise. Tout ce que je n'ai pas donné pendant ces années. Marre de tout ca, il faut que ca change.

J'ai vraiment besoin de me faire aider pour ca mais je ne sais pas trop à qui parler, à la bonne personne
j'ai deja été voir un psychothérapeute, mais cette personne avait l'air plus interssée par les honoraires que je lui donnais en fin de séance que par mon pb

si qqun peut m'aider en me conseillant, j'en ai vraiment besoin, c'est vital pour moi, pour la femme que j'aime, pour notre couple qui est au bord de la rupture

peut etre qu'elle verra ce post, elle connait le forum et essaye de comprendre en lisant les témoignages d'autres persones
si c'est le cas, sache que je t'aime plus que tout au monde, que je ferais tout pour nous sortir de cette situation, tu me manques tellement
je t'aime


merci de m'avoir lu, j'espère pouvoir trouver de l'aide ici, des conseils, peut etre des adresses de psy (sur paris)
merci à vous
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Re: Je suis complètement perdu
Polo @ 28-05-2008 09:05:42

Salut Thomas, sois le bienvenu sur le forum,

Ton témoignage est des plus explicites. Par rapport à tes tentatives précédentes, cette fois tu es venu te confier, et ça peut faire toute la différence. Je suppose que tu as dû passer pas mal de temps à lire les témoignages de dépendants et de codépendantes, alors tu sais ce qu'il te reste à faire.

C'est déjà un premier pas que d'admettre qu'on est malade. En venant ici "avouer" tes travers, tu n'es plus seul pour lutter contre ce mal. Et pour ce qui est de l'aide d'un psy, tu peux essayer de venir ici en parler. On ne peut pas s'en sortir tout seul (raison pour laquelle beaucoup te recommanderont d'aller chez le psy) mais je crois encore qu'avec de fermes convictions, de la rigueur et ce forum on peut aller dans la bonne voi).

Bon courage.

Polo
:-)
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Re: Je suis complètement perdu
tomtom @ 28-05-2008 09:05:21

Merci Polo
merci pour ta réponse

j'aimerais tellement avoir de l'espoir, je suis au bout du rouleau j'ai peur de pas m'en sortir de foutre la vie de ma femme en l'air, la mienne... :mur:
elle n'a pas mérité ca
j'en ai marre de m'appitoyer sur mon sort, je veux lui prouver et me prouver que je suis capable de faire des choses concrètes pour retrouver sa confiance et une vie normale
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Re: Je suis complètement perdu
Cioccolato @ 28-05-2008 15:05:15

La confiance reviendra petit à petit si tu arrives à décrocher.
Il faut que tu lui montres et que tu lui prouves que tu peux te passer de porno, à 100%, il faudra plus ou moins de temps je pense pour reconstruire ton couple sur une base idéale.

Comme il est dit plus haut, tu commences à exprimer ton mal être, déjà au travers de ce forum, c'est le pas le plus important dans l'arrêt du porno !

Soit dit en passant je sais pas si ton pseudo et le titre de ton post sont fait exprès, mais ça m'a bien fait rire sur le coup :lol:
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Re: Je suis complètement perdu
tomtom @ 28-05-2008 15:05:36

oui bien sur j'ai qu'une envie c'est de décrocher de cette saleté qui bouffe tout
Ce qui me fait le plus de mal c'est que je n'ai pas pu me rendre compte par moi meme que ce n'etait pas sain de vivre comme ca. J'ai du attendre que ma femme découvre tout et soit au plus mal pour réagir. :mur:
j'essaye depuis plusieurs jours déjà de lui prouver par des choses concretes que je veux décrocher mais dès qu'on reparle du porno (elle a besoin de savoir, ce qui est normal) qu'elle veut savoir comment ca se passait, ca repart au clash parce que se sent humiliée de plus en plus à chaque fois

du coup je ne sais pas trop comment faire vis à vis d'elle. Faut il en parler ou éviter le sujet et se concentrer sur les efforts à faire?
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Re: Je suis complètement perdu
Dragonier @ 28-05-2008 15:05:45

Bonjour,

Même si c'est difficile, ta compagne doit arrivé progressivement à comprendre que ta compulsion est une faiblesse emotionnelle, une blessure affective.

Une compulsion est un acte automatique qui à pour but de nous rassurer ou de nous donner un sentiment de tranquilité. La masturbation compulsive et la dépendance au porno sont les signes d'un caractère fragile, un peu infantile, qui à des difficultés à affronter certaines choses du monde adulte. A chaque fois que tu te laissé avoir par ta compulsion, c'étais un moyen de te replier sur toi et de te sentir en sécurité.

Ta compagne doit essayé de comprendre que ce que tu as fait ne signifie pas que tu es infidéle, ou qu'elle n'est pas assez bien pour toi. Les images ou films restent des objets au regard de notre conscience, et non des personnes. Elle doit aussi comprendre quelle véritable torture doit affronter un dépendant désirant s'en sortir.

Ce que tu lui à caché n'étais pas de la perversité, mais une faiblesse, une fragilité qui t'as forcé à te replier régulierement dans ce monde utérin de la masturbation - hors du monde adulte concret.

Si elle à encore de l'affection pour toi, et que tu es sincére dans ta démarche, je te souhaite qu'elle te soutiennent totalement.

Bon courage
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Re: Je suis complètement perdu
tomtom @ 28-05-2008 15:05:54

Merci pour vos messages de soutien
C'est vrai que c'est complétement ca, je suis une personne qui est plus infantile qu'adulte, j'essaye de me battre contre ca également, à un age il est temps d'assumer ses responsabilités et passer outre ses faiblesses
j'ai une volonté ENORME de m'en sortir mais concernant ma compagne je suis entrain de la détruire je m'en rend bien compe meme si je pense qu'elle m'aime encore, j'en suis persuadé meme
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Re: Je suis complètement perdu
chamorite @ 28-05-2008 16:05:57

Dis à ta copine que ça peut arriver à n'importe qui, comme l'alcoolisme ou la passion du jeu. Enfoncer les dépendants ne les aident pas à s'en sortir, au contraire.
Etre dépendant ne veut pas dire être sans valeur. Il y a des gens non dépendants qui répandent autour d'eux plus de malheurs que les dépendants. Dis à ta copine que certaines personnes dépendantes sont des gens très biens. Leur envie de s'en sortir prouve leur valeur. moi je suis dépendant alors que j'occupe des fonctions importantes et que je m'occupe bien de ma famille. Nous devons lutter contre notre honte.
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Re: Je suis complètement perdu
Bruno59 @ 28-05-2008 17:05:38

Salut tomtom. Et bienvenue.

Je compatis tout à fait à ta douleur. J'y retrouve une grosse part de moi-même.
Je comprends que tu redoutes de perdre celle que tu aimes et que tu culpabilises de ta dépendance. Mais la première chose à faire, c'est d'abord de te recentrer sur toi. Ce n'est pas elle qui est D'ABORD concernée par le problème (même si elle l'est). Car si tu passes ton temps à te demander comment elle réagit, tu te perds de vue, et tu perds de vue que c'est d'abord toi qui est malade (donc pas coupable, tu es juste responsable d'essayer de te rétablir). En te rétablissant, tu retrouveras du bien-être et cela rejaillira sans doute sur ta compagne.

Comme par t'abstenir de compulser aujourd'hui. Un jour sans, c'est le début de la liberté.

Bon courage à toi.
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Re: Je suis complètement perdu
John Warsen @ 28-05-2008 17:05:09

Bienvenue au club. Sans déconner.
Pour un psy spécialisé, tu peux consulter (je veux dire obtenir une consultation) sans problème à l'hopital marmottan
http://www.hopital-marmottan.fr/
ils voient tout à fait ce que tu as comme maladie.
Serre les fesses, respire fort et ça va passer.
Personne ne peut t'obliger à retourner à cette merde si tu es décidé à t'en sortir, un jour à la fois.
Si tu refuses d'être une victime consentante.
Le sevrage, on n'en meurt pas, alors que la dépendance tue tout ce qu'il y a d'humain en toi, laissant derrière elle un zombit dépressif, culpabilisé et désespéré.
Le choix n'est pas compliqué. Il n'est jamais trop tard pour sourire à la vie et laisser tomber cette daube.
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Re: Je suis complètement perdu
d-h @ 04-06-2008 02:06:03

bonsoir tom-tom
ton témoignage me boulverse car je me dis que qqpart ça pourrait peut-être être mon mari derrière ton pseudo.à la différence que mon mari ne vient pas assez vers moi.
on ne sait de ta femme que ce que tu nous en dis mais j'ai l'impression qu'on réagit pareil.ça me bouffe de savoir ,c'est une vraie torture mais j'en ai besoin pour comprendre et donc essayer d'aller de l'avant malgrè tout.
si ta femme t'aime comme j'aime mon mari je pense que si tu lui prouve ta bonne volonté à t'en sortir et que tu mets vraiment toutes tes chances de ton côté,ça devrait aller.
bonne chance et pleins de courage aussi à ta femme
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Re: Je suis complètement perdu
tomtom @ 10-06-2008 09:06:30

bonjour à tous
je voulais sincérement vous remercier pour tous vos messages d'entraides qui m'aident bcp et me donnent du courage; Il est possible de s'en sortir!

John warsen, merci pour cette adresse que tu m'as donné, je les ai contacté et j'ai rendez vous la semaine prochaine a l'hopital Marmottan. J'ai hate d'y etre.

sinon en ce moment je suis dans une période ou je me sens plutot pas mal, chaque jour de sevrage est une victoire et donne envie d'aller encore de l'avant
j'avoue que j'appréhende un peu de devoir me retrouver a lutter contre une rechute mais j'ai une telle volonté en ce moment. Tous ces témoignages, le site d'orroz, tous les conseils que l'on peut trouver ici donnent réellement envie de S'EN SORTIR
Je n'ai pas eu encore de moments réellement difficiles a gérer pour le moment, c'est arrivé mais pas de rechute! ouf, j'avoue être fier de moi pour le moment, plus d'un mois de sevrage et je me sens bien
Je vous tiendrais au courant de l'évolution et j'espere trouver de l'aide en cas de doutes.

Du coup mes rapports avec ma compagne s'améliorent doucement, c'est tellement bon de repasser des moments heureux ensemble, il y a encore énormément de chose a faire de mon coté, mais j'espère de tout coeur etre sur la bonne voie! :-)
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Re: Je suis complètement perdu
d-h @ 10-06-2008 10:06:27

c'est super,merci pour ces bonnes nouvelles.
et surtout félicitations pour ce mois de sevrage
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Re: Je suis complètement perdu
tomtom @ 17-06-2008 09:06:33

Bonjour à tous
aujourd'hui est une journée importante, j'ai mon rendez vous à l'hopital Marmottant ce soir
c'est un moment que j'ai attendu avec impatience mais je suis également mort de peur à cette idée
J'espere pouvoir comprendre POURQUOI tout c'est passé comme ca...
De mon coté je continue mon sevrage pas de rechute a l'horizon je suis plutot content de ca, mais le plus dur à gérer reste la relation avec ma femme
elle en souffre tellement, tout ca lui a fait tant de mal, j'espere sincèrement pouvoir changer les choses dans notre couple et retrouver une vie normale, heureuse pour nous deux.
C'est plus qu'important, c'est vital
J'ai pourtant envie de passer à autre chose, de laisser tout cette addiction derriere mais le plus dur est de prouver qu'elle peut retrouver une confiance et savoir que je l'aime. Que cette addiction ne m'a jamais empeché de l'aimer
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Re: Je suis complètement perdu
flywing11 @ 21-06-2008 09:06:46

cc
thomas di toi on est tous dans le meme petrain j espere ke tu t en sort mon pote bon courage .
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Re: Je suis complètement perdu
Addict @ 21-06-2008 10:06:30

Bonjour tomtom,

J'arrive un peu tard sur cette discussion et j'espère que ton RDV à l'hôpital s'est bien passé. C'était une consultation avec un psy ou avec un infirmier dans un premier temps ?
En tout cas j'espère que tu as réussi à te "lâcher". Y'a toujours une appréhension à parler de sa dépendance face à quelqu'un. Mais ça apporte grandement ! Je ne sais pas pour toi, mais de mon côté, j'ai vécu le fait de pouvoir associer la parole aux écrits sur ce forum comme une seconde délivrance.

Courage !

Addict
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Re: Je suis complètement perdu
d-h @ 25-06-2008 15:06:41

bonjour tomtom,
alors comment s'est passé ce rdv ??Comment va ta femme ?
Bravo pour ton "sevrage",tes résolutions et bonne continuation
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Re: Je suis complètement perdu
tomtom @ 03-07-2008 09:07:36

Bonjour à tous et merci de votre soutien.
Alors mon rendez vous a Marmottan avec le psy s'est plutot bien passé. J'avoue que c'était dur, voir meme tres dur de parler, de raconter, de se rendre compte du comportement pitoyable que j'ai eu. Mais je suis décidé à ne pas lacher, je veux me battre contre ce vice
Ce premier rendez vous était surtout pour une présentation, j'y retourne ce soir, j'ai tjrs aussi peur mais ca fait du bien de pouvoir parler.

Sinon j'en suis a quasimment deux mois de sevrage, deux mois sans regarder de pornographie, ca fait du bien à la tete, l'impression d'être 'propre'. j'espere être sur la bonne voie et ne pas avoir de rechute. en tout cas, chaque jour passé est une victoire, je pense que le vice appelle le vice, le fait de regarder régulièrement du porno fait qu'on a besoin d'en regarder encore et encore. Mais le fait d'arreter permet petit a petit de se libérer la tete

On pourrait croire que tout va bien, mais je suis de plus en plus en train de tomber dans la déprime.
Avec ma femme ca se passe de plus en plus mal. Malgré mon évolution que je pense positive sur mon rapport vis a vis du porno, je n'arrive pas a la rassurer, et surtout lui rendre confiance en elle. chaque jour est très dur, j'ai tellement peur de la perdre, surtout de l'avoir détruit pour ce vice qui a rien apporté. Je commence a avoir des idées noires sur le sens de cette vie. j'envie les gens qui vivent normalement.
C'est très dur de ce coté la, j'espere sincèrement pouvoir vous écrire prochainement en vous disant que ca ira mieux entre nous.

En tout cas encore une fois merci pour votre aide. Merci pour les contacts que j'ai pu avoir a l'hopital, j'espere que tout ca sera bénéfique
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Re: Je suis complètement perdu
d-h @ 03-07-2008 10:07:44

Même si c'est quelque part un peu lot de chaque couple composé d'un dépendant de passer par des moments difficiles,je suis triste de lire que ce ne va pas trop,même si à côté de ça on peut te féliciter pour tes mois de sevrage.
est ce que cela ne ferait pas de bien à ta femme de rencontrer du monde qui la comprend ?Est-elle suivie ?
Moi je serais prête à la voir si l'envie se faisait sentir.
Je mets beaucoup votre relation pas mal en parallèle avec la notre car tu me fais beaucoup penser à mon mari.
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Re: Je suis complètement perdu
tomtom @ 03-07-2008 12:07:35

je te remercie enormément d-h pour ton soutien
la situation que tu as mise en fin de ton poste correspond exactement a ce que je pense qu'elle ressent
Non elle n'est pas suivie, je lui ai proposé plusieurs fois d'en parler avec d'autres personnes, mais dur dur pour elle de devoir parler de ca et o combien je la comprend, c'est tellement rabaissant
je regrette tellement. Je regrette d'avoir réagi si tard et d'avoir pris ce vrai pb à la légère au début
Je lui ai proposé de venir avec moi voir le psy, avec ou sans moi mais pour le moment elle ne le souhaite pas
j'espere pouvoir changer tout ca
merci pour tout
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Re: Je suis complètement perdu
tomtom @ 03-07-2008 12:07:14

je voulais dire a tous ceux qui sont dans mon cas au niveau de la dépendance, je pense que les rechutes sont évitables, il faut savoir gérer son stress, son temps son occupation. Il y a 15jours, ma femme est partie en week end pour se changer les idées, elle avait emmené le modem pour éviter toute tentation. Meme sans ca, la rechute aurait été possible, mais j'ai vraiment pris du temps pour faire des choses, ce que je ne faisais pas avant. M'occuper des enfants, du jardin, de la maison, tout ca occupe l'esprit et le corps. Ca aurait bien plus difficile si j'étais resté à glander comme j'avais tendance à le faire.
J'espere pouvoir tenir sur la longueur, et je me disais que ces conseils pouvaient être utiles a ceux qui parcourent ce forum.
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Re: Je suis complètement perdu
d-h @ 03-07-2008 17:07:45

c'est sûr que de s'occuper l'esprit ça laisse moins de place aux tentations.
j'espère que le rdv a été aujourd'hui,c'est domage que ta femme reste seule,dans un mutisme,pourtant parler ça l'aiderait à remonter la pente.
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Re: Je suis complètement perdu
Bruno59 @ 03-07-2008 17:07:15

C'est une belle leçon de choses Tomtom ce que tu nous expliques pour éviter de rechuter. S'éloigner des tentations, prendre du temps pour soi, tranquillement.
Merci de ce témoignage.
Courage à toi !
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Re: Je suis complètement perdu
Addict @ 05-07-2008 11:07:55

je pense également que cela doit se passer comme ca, mais c'est dur à accepter. Dur d'accepter qu'elle doivent aller en parler peut etre a un psy pour aller mieux alors qu'elle n'y est pour rien dans tout ca. C'est moi qui vait voir le psy parce que je vais pas bien. si elle ne va pas bien c'est uniquement de ma faute. c'est pas évident, il y a des jours ou vraiment je me déteste...
Mais bon pour refaire un point apres cette absence sur le forum (je suis parti en vacances), je suis plutot fier de moi de tjrs tenir le coup, deux mois et demi de sevrage! c'est pas encore gagné, mais je me dit que cela peut etre possible. Le plus dur dans tout ca c'est la culpabilité, et surtout la perte de confiance
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Re: Je suis complètement perdu
athena @ 05-08-2008 10:08:15

''si elle ne va pas bien c'est uniquement de ma faute''

Tomtom si tu veux progresser dans ta vie et dans ton couple , tu dois te sortir cette idée de la tête.
Si toi tu ne vas pas bien c'est entièrement de ta faute, là d'accord,mais tu ne peux être tenu responsable de tous les états d'âme de ta femme .

Ta femme est autant que toit une personne responsable, adulte ,qui doit être capable de gérer les aléas de la vie.Son bonheur lui appartient, tout comme le tien t'appartient.

A part celà félitation pour tous tes progrès ...moi je suis loin d'en être là !!!
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Re: Je suis complètement perdu
d-h @ 05-08-2008 10:08:36

je suis à moitié d'accord athena !!! qd on promet fidélité à quelqu'un et qu'on va voir ailleurs cette personne n'est pas sensée se dire que c'est la vie et que ce n'est pas grave...
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Re: Je suis complètement perdu
tomtom @ 14-08-2008 11:08:25

voila
Le porno a foutu mon couple et ma vie en l'air. Ma femme vient de m'annoncer qu'elle n'en pouvais plus et voulait me quitter.
a cause de toutes ces années de dépendances, de mensonges, de cachoteries j'ai tout foutu par terre.
C'est dur, surtout au moment ou j'avais plus que tout la volonté de me sortir de la. Si j'avais su que cela mènerait à ca, j'aurais certainement réagi plus tot.
J'espère sincèrement que les autres dépendants dans mon cas arriveront à sauver leur, couple, c'est tout ce que j'avais. Va falloir tenir le coup, c'est dur, tant de remords de regrets, et surtout cette addiction au porno ne sert vraiment à rien, j'en suis dégouté
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Re: Je suis complètement perdu
d-h @ 14-08-2008 11:08:55

c'est domage que ta femme ne soit pas venu sur le forum depuis un bout de temps...mes mp sont restés sans réponses...
ceci dit ce n'est peut-être pas définitif ,elle a peut être besoin d'un break pour faire le point :-?
quoi quil en soit je te souhaite que ce ne soit pas un prétexte pour recommencer mais plutôt un moteur pour enrayer ça définitivement.
bon courage
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Re: Je suis complètement perdu
tomtom @ 14-08-2008 12:08:01

je ne sais pas, c'est dur de pouvoir discuter en ce moment, j'ai l'impression qu'elle est vraiment à bout.
Je n'ai pas l'intention de replonger quoi qu'il se passe, meme si plus rien n'a d'importance maintenance

en tout cas j'espere sincèrement que ca ne sera pas définitif
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Re: Je suis complètement perdu
Bruno59 @ 14-08-2008 16:08:45

Salut tomtom.

Courage. Je devine que ce ne doit pas être facile d'accepter sa décision. Mais il ne faut surtout pas culpabiliser. C'est SA décision. Toi, tu as fait ce que tu as pu en décidant de te sevrer. Maintenant, je pense qu'il faut surtout penser à toi (effectivement, replonger ne ferait du mal qu'à toi-même) et te dire que cette situation n'est que pour aujourd'hui. Ta vie va forcément évouler, tu vas peut-être rencontrer quelqu'un d'autres etc...
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Re: Je suis complètement perdu
tomtom @ 04-09-2008 15:09:05

bonjour tout le monde
me revoila apres un long silence.
Je suis passé par des moments difficiles au niveau de la dépendance, surtout que ma vie de couple comme professionels sont au plus bas, donc ca n'aide pas
mais je suis fier de moi, j'ai chaque fois pu résister à la tentation meme si il y a eu des moments vraiment difficiles.
Actuellement je me sens mieux par rapport au porno, le fait est qu'il a détruit ma vie, je ne peux vraiment plus me retourner vers cette saleté.
Avec ma femme rien ne va plus, malgré tous les efforts que je fais de mon coté, elle me reproche sans cesse de ne pas lui prouver justement ces efforts, ces amélioration
ca devrait se baser sur la confiance mais comment parler de confiance après ce qu'il s'est passé??
le titre de mon sujet est tjrs d'actualité, 'je suis complètement perdu'
je ne sais plus comment faire pour la récupérer, le fossé entre nous est de plus en plus grand et j'ai beau faire je la vois s'éloigner de plus en plus. Je pense à elle, aux enfants, c'était ma vie, enfin notre vie
comment faire pour lui donner des preuves concretes?
au secours
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Re: Je suis complètement perdu
CalidouX @ 04-09-2008 16:09:27

Je suis d'accord avec le commentaire de Bruno.

Tu dois concentrer tes efforts sur toi.
Ta femme doit aussi faire son propre cheminement.
La confiance a été brisée et ne se récupère pas comme par magie. J'en sais quelque chose en tant que codépendante.

Tout n'est pas nécessairement perdu. Il faut laisser le temps à ta conjointe de respirer, digérer et assimiler tout ça et surtout qu'elle puisse faire ses propres choix.

Tu ne pourras jamais par magie lui redonner confiance. C'est aussi un deuil à faire pour la conjointe. Un deuil, demande du temps.

Si j'avais un conseil à te donner c'est de continuer ton sevrage et de le faire pour toi. Si tu tentes de ramer pour deux, vous risquer de vous noyer tous les deux.

Bonne chance !
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Re: Je suis complètement perdu
Polo @ 05-09-2008 07:09:27

salut tomtom,

Oui, le sevrage doit être entrepeis pour soi-même, pas pour faire palisir aux autres où à sa femme. Tu dois continuer pour toi car tu seras un homme neuf, chose qui n'échappera pas à ta femme. Les voilà ces "preuves" dont elle a besoin. Il n'y a rien a prouver, elle te reproche de ne pas lui prouver tes efforts, mais à mon avis il n'y a rien à prouver puisque c'est un changement interne. C'est ton comportement qui lui donnera des signes de changement.

Courage et patience.
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Re: Je suis complètement perdu
Bruno59 @ 05-09-2008 16:09:52

En te rétablissant tu poses l'acte concret. Après, cela ne dépend plus de toi. Si ça ne lui suffit pas, quelque part, c'est son problème, plus le tien. Comme le dit Calidoux, la confiance, ça ne regagne pas par magie.
Laisse faire la vie, et ne te butte pas sur ce problème. Quelque part, j'ai envie de te suggérer de ne pas chercher à récupérer À TOUT PRIX.
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Re: Je suis complètement perdu
leyoy @ 05-09-2008 18:09:07

C'est important ce que dit Polo, à savoir que l'on doit faire un sevrage pour soi même et pas pour l'autre. :-)
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Re: Je suis complètement perdu
d-h @ 29-04-2009 01:04:04

comment allez-vous ?
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